domingo, 28 de outubro de 2012

Shiatsu; a massagem que elimina doenças e auxilia na energia corporal

Desde que o shiatsu começou a se popularizar no Brasil, muito tem se falado sobre os benefícios desta técnica para a saúde. O shiatsu é uma massagem japonesa, realizada pela pressão dos dedos (principalmente com o polegar) em pontos específicos do corpo, que compõem um sistema de canais energéticos.

A técnica não se preocupa apenas em eliminar doenças, mas também, em normalizar a energia vital da pessoa. “Dentro da visão da medicina oriental, o ser humano encontra-se em perfeita saúde quando seu ‘KI’ (energia vital) flui com suavidade e com equilíbrio por todos os meridianos de seu corpo.

Problemas de origem mental, psicológica, física podem desequilibrar ou bloquear o ‘KI’, propiciando desconforto, dor ou surgimento de alguma doença”, explica Rosana Giancaterino, diretora e esteticista do Lakshimi Spa & Beauty.

E é aí que entra o shiatsu, com o objetivo de dar forças à pessoa, libertá-la de tensões e ativar seu poder regenerador. Esta técnica oriental combate os distúrbios funcionais do organismo, sintomas relacionados com estresse, enxaquecas, dores musculares, artrite, esgotamento e debilidades em geral. Proporciona a quem recebe uma sensação de relaxamento e energização, pois revigora o organismo, liberando os nódulos de tensão muscular.

A pressão do dedo do terapeuta atua no fluxo da energia, que circula no corpo onde percorrem os canais e meridianos, promovendo o equilíbrio. Dessa maneira, faz fluir onde está bloqueado e seda onde está em excesso. A melhora dessa energia capacita o organismo a criar uma resistência natural, corrigindo os desequilíbrios internos, prevenindo patologias e tratando doenças crônicas e agudas.

Porém, para desfrutar do shiatsu, a pessoa não precisa estar necessariamente doente. A massagem é indicada para qualquer um, em qualquer faixa etária que esteja. “A aplicação pode ser periódica (semanal, quinzenal, mensal), de acordo com a característica, atividade, necessidade do indivíduo e dentro de um objetivo preventivo, ou seja, manter em equilíbrio o que está desequilibrado, não deixando manifestar os sintomas para depois tratá-los”, diz Rosana.

De forma geral, a massagem é essencial para o corpo humano. Ela dilata os vasos sanguíneos, melhora a circulação e alivia a congestão ao longo do corpo.

Indicação

• Desequilíbrios emocionais (fobias, depressão, raiva, preocupação, estresse, TPM);
• Insônia, ansiedade;
• Melhorar a circulação sanguínea;
• Aumentar a capacidade do corpo de eliminar toxinas;
• Equilibrar o sistema nervoso;
• Retardar o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade;
• Melhorar o tônus da pele;
• Reduzir a fadiga (física e mental);
• Aliviar a dor causada por contratura e má postura (dores nas costas e articulações);
• Cólicas menstruais, intestino preso, dor de cabeça e enxaqueca;
• Aumentar os níveis de energia;
• Promover a saúde e o bem-estar geral (relaxamento).

Contraindicação

• Gravidez;
• Câncer;
• Queimaduras e dermatites ulcerativas;
• Doenças agudas ou crônicas com lesão no local;
• Doenças infectocontagiosas;
• Doenças hemorrágicas;
• Processos inflamatórios agudos internos e externos;
• Vasculites e flebites;
• Sangramento ocasionado por trauma;
• Doenças cardiovasculares agudas;
• Processos degenerativos ósseo, neuromuscular ou orgânico em geral;
• Nevralgias na fase aguda.

Shiatsu Facial

• Melhora a pele de forma incrível ficando mais lisa e hidratada;
• Melhora a visão;
• Ótima para melhorar os sintomas da enxaqueca;
• Evita sequelas na paralisia facial;
• Alivia e trata a sinusite;
• Relaxa e tonifica os músculos da pele;
• Melhora a circulação sanguínea e a oxigenação do cérebro;
• Previne e trata sinais de rugas no colo, pescoço e face;
• Alivia o bruxismo;
• Estimula a produção de colágeno e elastina.


por Nathália Tourais

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