domingo, 30 de novembro de 2014

Massagem Sueca



A massagem ou a massoterapia sueca ou ocidental foi  desenvolvida pelo sueco Per Henrik Ling e foi baseada na sabedoria das antigas culturas, tanto do oriente como do ocidente.

Hoje em dia, a massoterapia sueca é um conceito de qualidade mundialmente conhecido e é a forma de tratamento alternativa mais usada no ocidente. Esta técnica de massagem consiste basicamente em 5 movimentos (o deslizamento, a pressão, a percussão, a fricção e a vibração),  além de alongamentos e mobilizações no sentido do fluxo sanguíneo, para melhorar a circulação.

Os principais efeitos da massagem sueca são:
  • Induz ao relaxamento muscular;
  • Estimula a circulação sangüínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos;
  • Aumenta a circulação linfática e melhora o sistema imunológico;
  • Tem um efeito relaxante na sistema nervoso;
  • Diminui o estresse e proporciona um sono relaxado;
  • Estimula a consciência corporal;
  • Ajuda o corpo a se livrar de toxinas.


sábado, 29 de novembro de 2014

Oferta de emprego em BRASILIA

CONTRATA - SE PODÓLOGA E MASSOTERAPEUTA com experiência . Interessados ligar : (61) 9813-0389 (Vivo) 8649-5383 (Oi)

Livro “O toque na psicoterapia: Massagem Biodinâmica”



Neste livro discutem-se as indicações e contraindicação do uso da massagem em um tratamento psicoterápico ou analítico, as bases teóricas que fundamentam sua utilização, a aplicação da massagem em diversos contextos específicos (por exemplo, em bebês e grávidas), elementos de história, filosofia e ética pertinentes ao tema, dentre outros aspectos. Apresenta-se ao leitor também um Manual de Massagens Biodinâmicas, com a descrição das técnicas mais utilizadas por esta abordagem.



Na grande maioria das profissões de cura, como a medicina, enfermagem, fisioterapia e outras, o contato físico entre o profissional e as pessoas que são atendidas é considerado normal e natural. O mesmo se pode dizer dos tratamentos e outras formas de cuidado que precederam o surgimento das bases científicas que hoje fundamentam as práticas no campo da saúde.
Como exceção, a psicoterapia é vista por muitos como algo incompatível com o toque. Em algumas abordagens há um verdadeiro tabu, segundo o qual o contato físico com o paciente constitui praticamente uma transgressão, um desvio da ética. Talvez isto se deva, pelo menos em parte, à visão que se consolidou nos últimos séculos que distingue a alma do corpo e enxerga os processos mentais como algo independente das atividades do organismo.
Na primeira metade do século 20, Wilhelm Reich lançou as bases da psicoterapia corporal, rompendo esse dualismo e propondo formas de intervenção nas quais os processos somáticos são vistos de forma integrada com as dinâmicas psíquicas. Nesta visão, o toque é um instrumento válido e útil no processo de psicoterapia.
A Psicologia Biodinâmica, uma abordagem neorreichiana, desenvolveu, aprimorou e sofisticou a utilização da massagem como parte de seu repertório terapêutico. Problemas e riscos existem quando se adota tal forma de intervenção. Mas o mesmo se pode dizer de uma cirurgia ou da proposta de entrar em contato com os porões do inconsciente. Ninguém pensa em banir o uso de antibióticos porque alguns pacientes tiveram efeitos colaterais ao ingeri-los. O que se exige é uma utilização criteriosa e ética de todos as formas de tratamento.
Organizadores do livro: Ricardo “Guará” Amaral Rego, Dinorah Poleto Porto, Dulce C. Amabis, Maria Forlani, Sandra Ferreira Martins.
Autores: Andrea de Arruda Botelho-Borges, Dilu Aldrighi, Dinorah Poleto Porto, Dulce C. Amabis, Eliana Pommé, Glória Cintra, Helen Guaresi, Maria Forlani, Ricardo “Guará” Amaral Rego, Rocilda Schenkman, Sandra Ferreira Martins e Sandra Milessi.

sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Massagem: resposta de relaxamento



Massagem provoca mudanças fisiológicas em seu corpo por meio de:
– Resposta de relaxamento, muito embora a seja involuntária, ainda é uma resposta previsível do sistema nervoso às técnicas massagem e ao toque e respostas mecânicas, que são efeitos físicos que ocorrem no corpo, quando a pressão é aplicada aos tecidos moles.
Juntas, essas respostas podem produzir benefícios físicos e emocionais.
Qual é a resposta de relaxamento?
Em uma massagem, um carinho, o toque seguro é um convite para relaxar.
Isto, juntamente com o alívio da dor, geralmente produz uma “resposta de relaxamento”.
A resposta de relaxamento é um estado em que o coração e a taxa de respiração lenta, faz que a pressão arterial diminua e a produção de hormônios do estresse seja atenuada e relaxe os músculos. A resposta de relaxamento também parece aumentar o nível disponível de serotonina, que é um produto químico no corpo que afeta positivamente as emoções e pensamentos. Enquanto esta informação seja promissora, mais estudos são necessários para confirmar diretamente a relação entre massagem e os níveis de serotonina no cérebro.
A resposta de relaxamento pode diminuir os efeitos físicos do estresse e reduzir os riscos associados com a este, como hipertensão arterial, arritmias cardíacas, ansiedade, insônia, fadiga persistente, disfunção sexual, distúrbios digestivos e problemas psicológicos – para citar alguns.
Quais são as respostas mecânicas?
A manipulação física na massagem tem dois principais efeitos físicos:
  1. Aumento da circulação sanguínea e linfática ;
  2. Relaxamento e normalização do tecido mole (músculo, tecido conjuntivo, tendões, ligamentos), que liberta nervos e tecidos conjuntivos mais profundos.
Melhorando a circulação
Credita-se à massagem a melhoria da circulação sanguínea e linfática. Isto é devido em parte à manipulação física dos tecidos moles e, em parte, aos produtos químicos liberados como resposta de relaxamento.
Melhoria da circulação pode aumentar o fornecimento de oxigênio e nutrientes para as células musculares. Com melhoria da saúde celular, os tecidos passam a funcionam mais eficientemente. O funcionamento mais eficiente leva à remoção de produtos residuais e pode aumentar a absorção de líquidos em excesso e reduzir o inchaço em tecidos moles.
Tecidos Relaxados
Massagem terapêutica relaxa o tecido muscular, o que reduz as contrações dolorosas e espasmos.
A massagem também pode reduzir a compressão do nervo. Para entender isso, considere que quando os músculos são contraídos, eles às vezes comprimem os nervos em torno deles. Quando esses músculos estão relaxados, os nervos não são mais compactados e, em teoria, pode absorver nutrientes adequados e operar de forma mais eficiente. Os nervos podem assumir o seu trabalho normal de transmitir mensagens para o cérebro, o que melhora o funcionamento dos músculos e órgãos.
Tocar a pele ou aplicar pressão relaxa os músculos, tendões e ligamentos. Além disso, enquanto alguns dos tecidos mais profundos do corpo, como a musculatura profunda da coluna vertebral, não podem ser acessados facilmente por um massagista, a liberação de camadas mais superficiais dos músculos também podem afetar essas camadas mais profundas. Isso pode levar a ambos os tecidos, superficiais e profundos, a encontrar um melhor alinhamento e equilíbrio.
Órgãos também podem se beneficiar da massagem, uma vez que eles compartilham vias neurológicas de dor, com músculos, ossos e nervos.
Quando músculos, ossos ou nervos estão em acometidos, os órgãos podem, por vezes, refletir sofrimento e disfunção. Por exemplo, a lombalgia pode intensificar as cólicas menstruais e cólicas menstruais podem causar tensão para os músculos lombares. A massagem pode, por conseguinte, melhorar os sintomas associados com o funcionamento de ambos os órgãos e os músculos.

http://www.itio.com.br/

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Cursos de massagem em Brasilia DF


Em Dezembro, nós ofereceremos dois ótimos cursos! Confira:

06 e 07/12 - Massagem Relaxante e Terapêutica (14h de curso) - De 9 às 18 horas - R$199,00

13 e 14/12 - Massagem Ayurvédica - Sequência Básica (14h de curso) - De 9 às 18 horas - R$199,00

Local: Taguatinga - Comercial Norte - Centro de Treinamento da Natura

Não perca essa oportunidade de se tornar especialista nessas massagens maravilhosas
Inscrições: atendimentoja@eliaspa.com.br
3257 4409

Massagem Anti Stress completa



Inclua em sua diária o pacote de massagem com cristais – Cristaloterapia + Massagem Bioenergética 
A Cristaloterapia é uma terapia holística que utiliza os cristais, as pedras preciosas e semi preciosas para harmonizar, equilibrar e fortalecer o corpo, promovendo o bem-estar físico, emocional e mental assim como os ambientes onde vivemos.
Auricoloterapia - Baseia-se no princípio de que os pontos auriculares estão relacionados com as várias partes do corpo. A sua estimulação vai atuar nos órgãos correspondentes, auxiliando-os a encontrar o seu normal funcionamento.
Massagem Bioenergética consiste em manipular os músculos e outros tecidos através de massagens com deslizamentos, pressões e vibrações, proporcionando o bem-estar físico e mental do indivíduo. Os benefícios são a melhora dos sistemas muscular, circulatório e nervoso, diminuição dos sintomas de ansiedade e depressão, efeito calmante e relaxante, melhora o humor e aumenta a auto-estima.
A técnica pode ser acompanhada de óleos e essenciais utilizadas na aroma terapia e músicas relaxantes, porém é feita de forma diferente em cada indivíduo, pois é focada no ponto de desequilíbrio do cliente, uma vez que o objetivo desta técnica é proporcionar o equilíbrio interno do indivíduo e melhorar sua qualidade de vida.
A esfoliação Corporal é feita com nossos Sais de Banho  trazendo relaxamento, bem estar ao corpo além de retirar todas as células mortas, deixando a pele cheirosa e macia.

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

A diferença entre massagem e massoterapia


O toque por si só acalenta, liberta, é um dos remédios  usados nas terapias alternativas. O toque associado ao conhecimento e técnicas visa relaxamento, saúde e equilíbrio ao organismo.
O relaxamento por si mesmo tem valor terapêutico, porém a massagem vai além do relaxamento, produzindo uma série de benefícios. Terapêutico é definido como:”de, ou relacionado ao tratamento de distúrbios ou doenças”. Massagem - palavra de origem grega, significa “amassar, freccionar tecidos”. Com a junção dos significados a massoterapia ficou mundialmente conhecida em suas aplicações como um recurso terapêutico capaz de manter a saúde, prevenir desequilíbrios, contribuir na promoção, bem estar e melhorar a qualidade de vida das pessoas que dela usufruem.
O massoterapeuta é o profissional que desempenha manobras e técnicas terapêuticas não invasivas. Sua formação teórica e técnica habilitam a realizar procedimentos baseados num diagnóstico de percepção das necessidades individuais de cada cliente. Lembrando que a prática da massagem não  tem o objetivo de curar distúrbios ou doenças, mas trata de alguns dos seus sintomas, e em alguns casos é contra-indicado devido a gravidade ou natureza da patologia envolvida.
A massoterapia se enquadra na área de abrangência  da integração terapêutica aceita pela Organização Mundial da Saúde com o objetivo de prevenir doenças, auxiliando na ativação da circulação do sangue e sistema linfático, normalizando as funções fisiológicas do corpo humano, tratando o stress, dando equilíbrio vital e com isso, levando ao autoconhecimento e auto conscientização do seu ser.
O Conselho Brasileiro de Auto Regulação da Massoterapia - CONBRAMASSO - distingue a massoterapia das massagens em geral pelo fato da sua aplicação ser realizada por profissionais preparados  e qualificados a diagnosticar e  ter conhecimento sobre terapias holísticas. Com isso realizar  técnicas  e manobras diferenciadas, aplicando procedimentos sobre a pele e tecidos, músculos, tendões e articulações com finalidades terapêuticas, mobilidade físicas,  tratar o psicológico, alívio a dor, tensão e stress, ajudando os indivíduos ter uma vida melhor e mais feliz.
Marta Rodrigues
Massoterapeuta

terça-feira, 25 de novembro de 2014


MASSAGEM BIOENERGÉTICA


Não há maior expressão de amor-próprio e de amor ao próximo do que se permitir receber uma boa massagem.
Temos um campo de energia que se expressa através do corpo físico, mental, emocional e sutil.
Já foi comprovado por médicos e cientistas que 90% as doenças são de fundo psíquico.
No processo o terapeuta funciona como um campo de apoio para que aconteça a cura.
A cura é física e psíquica.

Uma vez que somos um campo de energia.
Usando a compaixão, a intenção de curar e exercendo a sua capacidade sensitiva.
Utilizo como ferramenta manobras de massagem, alongamento, exercícios de Bioenergética, Toque Quântico e Aromaterapia. Técnicas: Deep Tissue , Bioenergética e Massagem de Esalen .

segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Massagem infantil


Massagem craniana


A busca do homem pelo bem-estar é diária. Massagens são técnicas bastante utilizadas para conseguir relaxar e recarregar as baterias após um dia estressante . Uma massagem em especial pode ser a solução para alguns problemas que atingem com certa constância homens e mulheres. Um bom exemplo destes problemas é a insônia. Estamos falando da massagem craniana.
Com origem na medicina chinesa, a massagem craniana mexe em 19 pontos do crânio e da face com o objetivo único de aliviar as tensões e amenizar dores de cabeça e a tão temida insônia. Com movimentos delicados e suaves, durante 45 minutos, a massagem craniana tende a liberar qualquer obstrução de energia que ocorra no organismo, como o estresse.
Durante a massagem craniana, a sensação dos maxilares rígidos e contraídos diminui e há uma redução significativa da dormência de mãos e braços, quando estas são provocadas por compressão dos nervos que partem da região cervical. Muitas pessoas chegam a um relaxamento tão profundo que costumam dormir durante a sessão.
Indicada para pessoas de oito a 80 anos, a massagem craniana tem o poder de renovar as baterias e promover um enorme bem-estar! Então, energize-se!

domingo, 23 de novembro de 2014

Ao Autosabotadores de Plantão:



Ao Autosabotadores de Plantão: 

Busca em ti o potencial destruidor que sabota tua felicidade, tua boa vontade de distribuir amor, teu anseio de ser uma pessoa melhor e beneficiar todas as pessoas que fazem parte do teu círculo de influência.


Busca em ti esse potencial destruidor, é essa a fonte que te faz olhar com desconfiança todo mundo, é essa fonte que alimenta o pensamento de vítima, essa é a fonte que te faz criar argumentos para jogar a culpa de que não és uma pessoa melhor nessas “outras” que criam circunstâncias que te obrigam a ser o pior de ti.


O problema não é das “outras pessoas”, essas entidades misteriosas que não têm nome nem endereço, pois podem ser quaisquer umas.

O problema é o potencial destruidor que há em ti e enquanto não o enfrentares como São Jorge enfrentou o dragão, continuarás sabotando tua felicidade, e ainda por cima entoando queixas como se tua alma não soubesse que tudo isso que acontece se deve a uma única e exclusiva razão, o potencial destruidor que deixas vicejar em algum lugar recôndito de tua profunda vida interior.

É desnecessário fazer a lista dos sórdidos detalhes que te demonstrariam claramente esse potencial destruidor, tu os conheces e isso basta.

Conhecê-los é importante, reconhecer o potencial destruidor que sabota tua felicidade e magoa os que tu amas também, porém, mais importante ainda do que a mera percepção é a ação que deves empreender para isso parar de ser em ti.

Faz uma autoanálise impiedosa e implacável de tudo que há em ti, mas não te detenhas no sentimento de culpa, pois essa é outra cara, mais complexa ainda, do potencial destruidor.

Entrega tudo, o que é bom e também o que destrói o que há de bom em ti, ao sagrado, ao divino ser que aguarda no centro do teu coração que lhe permitas te orientar, que lhe permitas guiar teus passos na direção do sublime.

Quiroga

sábado, 22 de novembro de 2014

10 razões para fazer massagem:


10 razões para fazer massagem:

1. Alívio da Dor
Massagem proporciona uma redução significativa da dor nas costas, enxaqueca, dores de cabeça, no pescoço, no ombro, nas articulações, nos músculos doloridos, artrite, fibromialgia e lesões musculares. Uma massagem regular faz desaparecer toda esta tensão desnecessária!!

2. Stress
Massagem diminui a tensão muscular e a pressão arterial. Aumenta a sua clareza mental e revitaliza a tua mente. A massagem aumenta também o desempenho acadêmico e a capacidade de se concentrar.

3. Rejuvenesce
Massagem melhora o sistema imunológico, aliviando dores musculares e a rigidez. Também aumenta a elasticidade dos tecidos e a flexibilidade articular, melhora a circulação do sangue e do sistema linfático. Promove uma pele saudável e vibrante.

4. Acalma Emoções
É grande o número de pessoas que recebem tratamentos regulares de massagem como uma alternativa para lidar com a depressão. A massagem aumenta a auto-estima, melhora o humor, diminui a depressão, reduz a ansiedade e a insônia. Também pode aliviar os sintomas de TPM.

5. Acelera a Cura
Massagem acelera a cicatrização de músculos, tecidos e pele. Assim, a massagem é excelente no pós-operatório.

6. Aumenta a Flexibilidade/ Mobilidade
Massagem é maravilhosa para melhorar as habilidades motoras. Ajuda no desempenho de atletas profissionais, pessoas que praticam esporte, idosos. Também ajuda no sistema esquelético.

7. Remove o Acúmulo de Toxinas
Massagem ajuda em desordens digestivas (como constipação intestinal e gases), drena as toxinas dos tecidos que provoca rigidez muscular e que também causa problemas corporais.

8. Melhora a Pele
Massagem estimula a produção das glândulas da pele, deixando a pele saudável e ajudando a reduzir cicatrizes superficiais. Ajuda na diminuição das rugas e de marcas de expressão. Com o uso dos óleos e cremes, mantém a pele hidratada e saudável deixando-a mais firme e elástica.

9. Massagem é Excelente!
Massagem pode ser uma experiência maravilhosa para se alcançar um relaxamento profundo. Ela deixa o seu corpo e a sua mente com uma sensação incrível de tranqüilidade.

10. Um ótimo investimento pessoal.

Massagem melhora a saúde e ajuda a mantê-la saudável.

Resumindo:
Massagens regulares farão com que você se olhe e se sinta anos mais jovem!
É muito mais do que uma luxuosa forma de relaxar!
É um investimento sábio em sua saúde e bem-estar.
Certamente a massagem deve ser considerada como a sua dedicação para manter um estilo de vida saudável.

Massagem em Brasilia



Atendo sozinho e gosto de atender pessoas que gostam de massagem, pois cada ser tem sua preferência para relaxar, uns com movimentos mais firme, outros com movimentos mais suave, escolha a sua!

Sou massoterapeuta holístico por isso crio minhas próprias técnicas de massagem ,tornando meu trabalho bastante diferenciado. Minha massagem tem como base a técnica oriental que trabalha os pontos interno, relaxando nervos e músculo, usando a massoterapia chinesa (tui-na) reagindo como anti-inflamatória no corpo toda utilizando movimentos firmes mas suaves

Trabalho com as técnicas de: massagem Sueca, Tailandesa, Tântrica Shiatsu, , massagem desportiva...

INDICAÇÕES: 

* dores generalizadas ou dores musculares localizadas. 

* pessoas que se encontram sobre grande tensão 

* pessoas que sempre estão tomando sedativos 

* pessoas fisicamente esgotadas (após longa a tividade física) 

* empresários, executivos, profissionais liberais, trabalhadores e donas-de-casa e estudantes que enfrentam grande pressão e atividade mental. 

* pessoas que sofreram um forte choque emocional 

* pessoas que partem ou voltam de uma longa viagem. 

* pessoas com problemas psicológicos desencadeados pelos: 

- stress ansiedade, 

- depressão, 

- apatia, 

-irritação, 

-impaciência, 

- Prisão de ventre, 

- Incontinência urinária 

- falta de vitalidade, 

- desânimo, 

-dificuldade de concentração, 

-problemas de memória, 

-insônia, 

-cansaço físico e metal, 

- dor de cabeça, nas costas, tensões musculares 

- distúrbios alimentares ( excesso de fome ou inapetência ), distúrbio da pressão, alteração na libido ( falta ou excesso ), baixa resistência imunológica, problemas sexuais, problemas digestivos, cardíacos, cerebrais, hormonais dentre outras.... 

* pessoas com doenças desencadeadas pelo stress: úlceras, gastrites, distúrbios de sono (insônia ou excesso), 

* pessoas saudáveis que buscam qualidade de vida e a manutenção de um conforto físico e psíquico periodicamente. 

sexta-feira, 21 de novembro de 2014


quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Cuidar do corpo e da alma com massagem



Cuidar do corpo e da alma. Aliviar o estresse do dia a dia. Muitas pessoas procuram na massoterapia uma forma de relaxar os músculos e melhorar a qualidade de vida. Os cuidados com o corpo e com a mente estão sempre alinhados e os benefícios gerados por essas técnicas melhoram a estética corporal e ainda aumentam o bem-estar dos pacientes.  
A massoterapia é o estudo do conjunto de técnicas e manobras que são aplicados no corpo com a finalidade relaxante e modeladora. A terapia é relaxante quando o paciente relata alguma queixa ou uma dor muscular específica, algum músculo estirado e até mesmo o deslocamento de um membro.
Benefícios
É indicado aos pacientes procurarem as massagens quando passam por um momento de estresse, trabalham em uma mesma posição por horas e que causa dor no corpo, e para prevenir que estas tensões desencadeiem uma onda de estresse, sendo utilizada como técnica preventiva e curativa.
– Além do relaxamento muscular, a massoterapia traz o alívio de tensões, rejuvenescimento, redução de medidas e proporciona mais disposição – destaca.
A massoterapia é recomendada para pessoas de todas as idades, empregando as técnicas de acordo com a necessidade do paciente.
– Em alguns casos, não podem ser utilizadas algumas manobras. Assim, os pacientes devem ficar atentos ao tipo a ser realizado. As contraindicações mais comuns são em pessoas que usam algum tipo de metal no corpo; marca passo ou fio de cobre, por exemplo, diabéticos e hipertensos – finaliza.

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CLÍNICA DE ESTÉTICA HOLLYWOOD BY DR REY ESTETICISTA - TÉCNICA em Estética com experiência em aparelhos e massagens. Currículo: muniquerodrigues10@gmail.com

MASSOTERAPEUTA COM EXPERIÊNCIA para trabalhar em Taguatinga Sul. Contratação imediata. Interessados: 3562-7077 / 9115-6084

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

A massagem relaxante



A massagem relaxante beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação, criando uma sensação de bem-estar e alegria. A massagem relaxante anti-stress ajuda a acalmar o corpo e a mente. Proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores. 

A massagem relaxante promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular. 

A técnica aplicada na massagem relaxante é a de movimentos suaves e firmes por todo o corpo, proporcionando relaxamento da musculatura e aliviando as tensões e stress. A massagem relaxante é aplicada com óleos ou cremes associados à aromaterapia, trazendo um efetivo bem estar e sensação de conforto e tranqüilidade. Um movimento de alisamento é realizado com toda a superfície palmar de uma ou ambas as mãos na massagem relaxante.
Agende o seu horário e venha relaxar e repor as energias.

Emprego para Instrutor Horista de Curso Massoterapia -: Ceilândia - DF

Emprego para Instrutor Horista de Curso Massoterapia -: Ceilândia - DF
Empresa: Instituto Mix
* Tipo de Profissional: Instrutor Horista de Curso Massoterapia
* EXPERIÊNCIA NA ÁREA
* SOMENTE QUEM ATENDER OS REQUISITOS.
* Local: Ceilândia - DF
* Salário: à Combinar
* E-mail:ceilandia@institutomix.com.br
* COLOCAR NO ASSUNTO "Massoterapia".

terça-feira, 18 de novembro de 2014

Massagem é saúde


Uma boa massagem faz mais que apenas relaxar seus músculos. Pesquisas revelam que pessoas que recebem massagens com frequência, experimentam reduções significativas nos níveis de Cortisol, o hormônio do stress, e um aumento no número de linfócitos, os glóbulos brancos do sangue, que fazem parte do sistema imunológico, responsável pelas defesas do nosso corpo.

A massagem relaxante também aumenta os níveis de oxitocina, hormônio associado ao contentamento e à confiança..

Através de diversas técnicas de massagem, busco a promoção da saúde, do bem estar e da felicidade com base no equilíbrio físico, mental, emocional e energético. 

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Massagem chinesa TUI NA




A Tui Na, a través dos movimentos de fricção executados sobre a pele, ativa a eliminação das células mortas superficiais, como também a dilatação dos vasos capilares da região tratada.

Ao aumentar a afluência sanguínea na superfície do corpo, favorece a oxigenação da pele. Pela ação mecânica sobre os tecidos dérmicos e epidérmicos, favorece a eliminação das toxinas pela excreção das glândulas sudoríparas e sebácea. A Tui Na tem então um efeito de retardamento do envelhecimento da pele porque aumenta a circulação sanguínea, o que contribui à lubrificação, a elasticidade e a regeneração da pele.


EFEITOS DA MASSAGEM 


Sabemos que o Tui Na influência o estado dos músculos, dos tendões e tem uma ação sobre o estado fisiológico do corpo. 
Em termos de medicina chinesa e de forma geral podemos resumir os seus efeitos assim : « Favorece e ativa a circulação de energia e do sangue, regula funções dos órgãos e entranhas, limpa os meridianos das energias perversas, lubrifica as articulações e torna flexíveis os músculos e tendões, reforça a resistência do corpo contra as doenças.


A prática da massagem Tui Na permite se manter em boa saúde : proporciona bem-estar e relaxamento agindo nos pontos de saúde correntes e nas áreas de acumulação de tensões. De maneira geral, o Tui Na de mantimento da saúde tem como objetivo oferecer ao corpo uma sensação de estar mais cômodo, e deixar-lho mais flexível e resistente. Na China, o Tui Na é o inelutável das técnicas de « prolongação da vida ».

O Tui Na é também excelente em prevenção de todos os problemas musculares, muitas vezes devidos a movimentos de repetições na vida cotidiana, ou posições desconfortáveis e cansaço exessivo. Assim a massagem pode focar nessas áreas de tensões do corpo para evitar uma patologia mais grave.

O Tui Na pode ser uma boa solução para as desordens internas que causam insonia, dores de cabeças, problemas digestivos...

domingo, 16 de novembro de 2014

Ofertas de empregos em BRASILIA DF

DEPILADORA, DESING de Sobrancelha e Massagista (Urgente!!! para Asa Norte). Enviar cv p/: zuestetica33408746 @yahoo.com

MASSOTERAPEUTA COM EXPERIÊNCIA Enviar Cv atualizado para: massoasanorte@gmail.com

sábado, 15 de novembro de 2014

Vagas para Massoterapeutas em navios


QUAL A DIFERENÇA ENTRE MASSAGEM RELAXANTE E A DESPORTIVA?



O principal objetivo da massagem relaxante é promover o relaxamento da musculatura tensa. As suas manobras são mais calmas para que o corpo liberte hormônios como a ocitocina e endorfinas que são responsáveis por acalmar o corpo.

 Para quem pratica atividade física e quer potenciar os seus resultados, o ideal é a massagem desportiva, pois os seus movimentos são mais fortes e rápidos para promover uma melhor circulação sanguínea, deixar a pessoa “mais agitada” antes do exercício, e no pós-exercício ajuda eliminar o ácido láctico, que é responsável pela tão conhecida “dor do dia seguinte ao exercício”.

sexta-feira, 14 de novembro de 2014



quinta-feira, 13 de novembro de 2014

A massagem e a depressão


Um dos mais conhecidos benefícios da massagem é a sua capacidade para proporcionar ou melhorar a sensação de bem-estar, e estudos apresentam como promessa, uma possível ajuda para todos aqueles com depressão diagnosticada. A depressão é uma condição que afeta milhões de americanos. Existem muitas diferentes causas e graus de complexidade, tornando-se um desafio difícil para se conseguir tratar com eficácia. Alguns fatores que poderão desencadear a depressão, podem ser acontecimentos traumáticos que tenham acontecido tanto recentemente como no passado, ocultos distúrbios neuronais, alterações sazonais, e problemas físicos. 

Na verdade, aqueles que Foram diagnosticados com depressão também têm uma maior incidência de problemas de saúde. Por outro lado, a massagem poderá também aliviar dor crônica, proporcionando assim um estado emocional mais salutar. Embora as causas profundas não sejam ainda totalmente compreendidos, um fato fisiológico da depressão diz respeito a um baixo nível de um neurotransmissor, a serotonina. A serotonina é responsável pela transmissão de mensagens dos nervos e contribui sobremaneira para uma sensação de bem-estar. Baixos níveis de serotonina podem causar dificuldades em lidar com emoções intensas da maneira mais adequada, levando algumas pessoas a agir impulsivamente, ou a comportar-se de forma mais agressiva, agir de forma auto-destrutiva, e ainda torna a lucidez mais obscura no exercer da nossa percepção acerca da realidade. 

Tem sido demonstrado que a massagem eleva os níveis de serotonina, que acaba por ser um elemento extremamente importante na luta contra a depressão. Pesquisas sobre o efeito do stress na depressão mostrou existir uma correlação entre os níveis elevados de cortisol e a redução dos níveis de serotonina. O cortisol é um hormônio que é liberado durante uma situação em que o interveniente se sente ameaçado (necessidade de rápida tomada de decisão entre lutar ou fugir), e é um dos químicos responsáveis pela poderosa explosão de energia que se consegue sentir em uma situação de crise. Prolongados períodos de stress aumentam os níveis de cortisol no organismo. O cortisol é também responsável pela redução da quantidade de serotonina encontrada dentro do sistema nervoso, afetando assim negativamente a sua capacidade de agir eficazmente. A massagem libera a tensão e promove relaxamento, o que leva a uma imediata e significativa diminuição do cortisol, às vezes em mais de 40%. 

Os benefícios fisiológicos positivos da massagem fazem com que seja efetivamente um bom complemento à psicoterapia, e à prescrição de antidepressivos. Uma vez que os sintomas depressivos podem ser tão variados e complexos como a personalidade de cada paciente, o tratamento é muitas vezes um caminho de tentativa e erro e não há garantias de que um paciente irá reagir positivamente à terapia antidepressiva. Embora seja eficaz para muitos, há ainda uma grande percentagem de doentes que ainda não encontraram forma para aliviar seus sintomas depressivos. Uma das possíveis causas poderá ser a incapacidade da medicação alterar a química do cérebro, em dado paciente. Outro motivo comum é a enorme quantidade de efeitos colaterais desagradáveis, como boca seca, visão turva, sedação, obstipação, náuseas, dor de cabeça, causando desconforto e levando os pacientes a abandonar completamente a terapia antidepressiva. Para aqueles que não reagiram bem à medicação de antidepressivos, existem alternativas terapêuticas que têm demonstrado resultados positivos no tratamento de depressão de grau leve a moderada. Estes tratamentos incluem acupuntura, aromaterapia, terapia expressiva e terapia do toque ou massagem. 

Um estudo recente do Touch Research Institute com Duke University mostrou que a massagem é eficaz para reduzir cortisol níveis elevando ao mesmo tempo os níveis de serotonina, durante e depois de uma sessão de massagem. A massagem também ajuda na redução da dor e melhora a sensação de bem-estar. Isto reflete-se pelo aumento acentuado de níveis de serotonina e dopamina encontrados nos participantes do estudo. Os níveis de serotonina foram substancialmente aumentados, em 38%, o que efetivamente contraria os efeitos negativos do cortisol. Além disso, as sessões de massagem tinham uma duração média de 15 a 30 minutos, e foram realizadas com alguma frequência (2 a 3 vezes por semana) ao longo de várias semanas. Estes fatos sugerem que a massagem como terapia pode ter sucesso no tratamento de baixos níveis de serotonina tal qual o mesmo objetivo que a prescrição de antidepressivos tem, e muitas vezes tendo um efeito ainda mais imediato.
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