sexta-feira, 31 de maio de 2013

MASSAGEM PARA COMBATER DOENÇAS

Para melhor funcionamento do sistema venoso: Sueca

Também chamada de clássica, por ser a mais comum no ocidente. A técnica consiste em alongamentos e fricções no sentido do fluxo sanguíneo. É utilizada para melhorar o funcionamento do sistema venoso e destensionar os músculos, principalmente por eliminar do ácido lático das fibras musculares, além de melhorar o transporte de oxigênio e nutrientes.

Para tratar distensões, hipertensão e insônia: Miofascial

Trabalha os caminhos do tecido conjuntivo, agindo sobre a fáscia (definida como tecido de sustentação e proteção de toda a estrutura interna do corpo). Por meio de movimentos lentos, essa massagem ajuda a restabelecer a circulação e interromper o círculo vicioso causador de dores. Serve para atuar em encurtamentos musculares, bloqueios de movimentos e correções posturais. É indicada para pessoas que sofrem de hipertensão, insônia, ansiedade ou problemas de concentração, além de atletas que sofrem distensões musculares ou dores crônicas decorrentes de contínuas inflamações.

Para relaxar e focar a atenção: Tailandesa

Uma das mais antigas técnicas de massagem utilizadas até hoje, cuja história remete aos monges budistas. Incorpora a filosofia em torno do conceito chinês de acupuntura e combina estas filosofias com os exercícios de alongamento feitos por iogues da Índia. O objetivo final da massagem tailandesa é fazer quem recebe a massagem atingir a iluminação espiritual e a harmonia. Para quem olha de fora, a massagem tailandesa pode parecer dolorosa e exaustiva. Mas os especialistas garantem que se for feita corretamente, a pessoa não sentirá nenhuma dor depois. Na verdade, o tratamento acalma e relaxa, deixando-a mais centrado e alerta.

Para diminuir as medidas: Drenagem linfática

A circulação linfática caminha paralelamente aos vasos sanguíneos, servindo como um coletor das impurezas do sangue, tendo como função a eliminação das toxinas liberadas pelo organismo. A principal finalidade da drenagem linfática é esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática, por meio de massagem nos gânglios linfáticos.

Para dor muscular e digestiva: Shiatsu

É uma técnica de massagem japonesa que significa “pressão com os dedos”. A técnica existe há mais de 2.000 anos, e é realmente um derivado da antiga técnica chinesa de massagem e cura denominada: acupressão. No shiatsu, acredita-se, assim como na acupressão e acupuntura, que o corpo é composto de 14 meridianos e que cada meridiano corresponde a um órgão importante do corpo. Na massagem shiatsu, o objetivo é remover os obstáculos que bloqueiam o fluxo de energia através dos meridianos do corpo. Pode ser usado para tratar vários problemas de saúde, da dor muscular à dor digestiva, e até mesmo a dor emocional. Após uma sessão de massagem shiatsu, o cliente deve sentir uma profunda sensação de calma, relaxamento e contentamento.

quinta-feira, 30 de maio de 2013

Curso de massagem em gestantes em Brasília


Aberta as inscrições! 10% de desconto para inscrições antecipadas, doulas e cuidadores gestacionais

Oferta de emprego em Brasilia

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Precisa-se de Massoterapeuta e depiladora urgente para trabalhar na asa sul.
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Aplicação da massagem para lombalgia ocupacional em funcionrios de enfermagem


Conclui-se que a massagem foi eficiente na diminuição da lombalgia ocupacional, assimcomo trouxe melhoria nas atividades de trabalho e vida. Clinical Trials ...


Leia o estudo completo no link abaixo:

http://www.slideshare.net/AdrianoPires/aplicao-da-massagem-para-lombalgia-ocupacional-em-funcionrios-de-enfermagem

quarta-feira, 29 de maio de 2013

Massagem Cefálica Indiana

Massagem Cefálica Indiana

A massagem cefálica indiana não é aplicada apenas no couro cabeludo, como seu nome sugere, mas também na face, nos ombros e na coluna cervical. Estas são áreas onde tendemos armazenar muita tensão, talvez por causa da má postura ou do acúmulo de estresse emocional ou físico. Seus movimentos diferentes ajudam a relaxar os músculos doloridos e rígidos, aliviar a tensão, estimular a circulação sanguínea e drenar as toxinas, auxiliando no combate à dor de cabeça ou no cansaço dos olhos e aumentando a mobilidade das articulações.

A massagem cefálica também torna a respiração mais profunda e ajuda a impulsionar o sangue recém-oxigenado para o cérebro, resultando no aumento da concentração e na melhoria da memória e da atenção. É uma massagem antiestresse, ideal para dores no pescoço, ombros e costas.

terça-feira, 28 de maio de 2013

KI - ENERGIA VITAL INDIVIDUAL


KI - ENERGIA VITAL INDIVIDUAL
O corpo de um ser vivo irradia calor e energia, sendo essa energia a Energia de Vida ou Energia Vital. Esta energia tem quase tantas designações quantas as culturas existentes; por exemplo, os Russos chamam-lhe Energia Bioplasmática, os Hunas da Polinésia chamam-lhe Mana, os Índios Iroqueses Americanos chamam-lhe Orenda, na Índia chama-lhe Prana, nos Países Islâmicos designam-na por Baraka e por Chi na China. No Japão, a esta Energia Vital dá-se o nome de Ki. Um sistema que permite a qualquer ser vivo despertar dentro de si e ligar-se à Energia Vital própria Energia Vital (Ki), assim como a de qualquer outro ser vivo. 

A Energia Vital Individual, Ki, é nutrida por intermédio de diversas fontes como o ar, a água, os alimentos e o sol. Mas a nutrição fundamental é o Amor. E a ausência de Amor leva a estados de desarmonia espiritual, mental e emocional que obstruem os fluxos.Quando a pessoa morre esta energia cessa. O equilíbrio da energia Ki, é assim essencial para que o corpo físico tenha um funcionamento perfeito pois está constantemente a ser desequilibrado com angústias, depressões, pensamentos e atitudes negativas, alimentação incorreta, preocupações excessivas, falta de autoconfiança, de amor próprio, entre muitos outros fatores.Procure harmonia, relaxamento, receba massagem e sua energia irá mudar.

ABRAMC

segunda-feira, 27 de maio de 2013


domingo, 26 de maio de 2013

Dica para os clientes


Vaga para massagistas em Brasilia


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sábado, 25 de maio de 2013


Ashiatsu


sexta-feira, 24 de maio de 2013

A massagem sueca tradicional


Desde o surgimento da prática da massagem na medicina tribal, muitos séculos se passaram. Passou-se pela Idade Média, pela Era Contemporânea e entre os anos de1776 e 1862, um professor sueco de Artes Bélicas e Mestre de Armas, Peer Henrik Ling (com 32 anos), que era considerado o melhor espadachim do mundo, durante um duelo à florete teve seu braço atingido no músculo longo (supinador), que dá movimento ao punho. A atrofia deste músculo desenvolve-se de forma progressiva e causa aleijão, havendo a necessidade de se cortar a mão para evitar-se esse desenrolar. 

Nesta época, havia em Paris um cirurgião, Dr. Ambroise Parré, que convidou Peer Henrik Ling para ir a Paris e ser operado por ele, conseguindo com isso 80% de sucesso. Ling, não conformado, na tentativa de cura total se valeu da massagem e da ginástica, e após três anos estava não só curado, mas havia criado um sistema com bases científicas de terapia cinesiológica e massoterápica. Levando desde então o método o seu nome, que também ficou conhecido em todo mundo como Sistema Sueco de Massagem, Ling foi muito procurado e alcançou vários êxitos no tratamento de pessoas portadoras de lesões. Este fato levou o seu sistema de massagem a ser conhecido, respeitado e ensinado em todos os centros da Europa, tornando-se uma ciência paramédica. A massagem sueca tradicional combina elementos de fisiologia e ginástica, assim como certas técnicas da China, Egito, Grécia e Roma. A massagem sueca é mais focada nas camadas mais superficiais da pele para aliviar tensão nos nervos, músculos e glândulas enquanto melhora a circulação geral do corpo. 

Ao longo do tempo a Massagem Sueca foi sendo difundida pelos quatro cantos do mundo. O profissional de Massagem Sueca deve ter excelente coordenação motora, agilidade manual, noções de força, distância e velocidade. É necessário exercitar as mãos para torná-las fortes, resistentes, musculosas e quentes, pois a pessoa que vai receber a massagem precisa sentir que está entrando em contato com a vitalidade, a saúde e o equilíbrio.


A massagem ou a massoterapia sueca ou ocidental desenvolvida por Per Henrik Ling e seus discípulos Branting, Georgii e De Ron, foi baseada na sabedoria das antigas culturas, tanto do oriente como do ocidente.



Eles acreditaram e provaram que a massagem não só tratava músculos tensos e melhorava o desempenho atlético, como também tratava problemas internos como o estômago, intestinos, pulmões, coração e ainda problemas psicológicos.

Kerstin Uvnäs Moberg, professora sueca de fisiologia com 25 anos de pesquisa em medicina hormonal, explica no livro Lugn och Beröring (“Relaxar e Tocar”) como a massagem sueca libera o hormônio relaxante ocitocina, que alivia a dor. Ocitocina é também chamado o hormônio do amor e é fundamental para o bem-estar. Estudos recentes mostram que este hormônio é um dos mais importantes do nosso corpo e é fundamental para combater os hormônios do estresse e as nossas reações de luta e de fuga. Ele baixa a pressão sangüínea, relaxa o corpo, aumenta a tolerância à dor e estimula o crescimento.

A massagem Sueca tradicional é aplicada por toda a extensão das costas, causando de imediato relaxamento das tensões do corpo todo.

quinta-feira, 23 de maio de 2013

Analgésicos e a Massagem


Analgésicos e anti-inflamatórios podem trazer efeitos 
indesejáveis durante a massagem

Um dos remédios mais consumidos nos balcões das farmácias são os analgésicos,

 mais conhecidos como aspirinas (ácido acetil salicílico) e os anti-inflamatórios. 
Aspirina,Tylenol, Motrin e Advil são nomes comerciais conhecidos para quem 
os toma.
Normalmente estes medicamentos são usados contra dores de cabeças, 
artrites 
e pequenas lesões causadas por esportes e variam desde dores suaves 
até moderadas.

O princípio de funcionamento dos analgésicos é inibir a biotransformação de

 algumas substância que o organismo utiliza para transmitir a informação de 
dor ao cérebro, desta maneira, inibindo ou diminuindo a sensação de dor.
Quando a sensação de dor é reduzida ou ausente, a probabilidade de se 
lesionar a área em questão é maior, seja através de esforço físico ou até
 mesmo
 através de uma massagem mais profunda sob a área lesionada.

Isto é um ponto importante a ser observado quando o massoterapeuta se 

especializa em técnicas de massagem profunda nos tecidos ou em 
reabilitações focadas em exercícios.
Assim, quando a sessão de massagem for mais profunda, 
o massoterapeuta deve perguntar a seus clientes se eles vem fazendo 
uso de analgésicos ou anti-inflamatórios, qual a dosagem, freqüência, tempo
de tratamento assim como efeitos colaterais experimentados.
Os anti-inflamatórios e analgésicos alteram a percepção à dor e prolongam o 
tempo de coagulação do sangue, duas importantes considerações diretamente 
relacionadas ao uso de técnicas manuais, especialmente técnicas que dão ênfase 
na pressão sobre os tecidos do organismo, podendo levar ao rompimento
de micro-vasos  causando hematomas no paciente.
Claro que isto varia de pessoa para pessoa
(algumas pessoas são mais sensíveis do que outras) mas sempre deve ser
 levado em consideração pelo profissional.

Atenção deve ser dada aos pacientes idosos, especialmente se ele 

estiverem tomando analgésicos e medicamentos contra hipertensão
 ao mesmo tempo.
O efeito da combinação destas duas drogas no sangue está sob 
estudo, no entanto,estudos preliminares têm mostrado um aumento
na pressão sangüínea.
Alguns pacientes que relatam dores de cabeça durante o período 
do uso de analgésicos ou anti-inflamatórios, talvez não saibam,
mas podem pertencer a uma pequena porcentagem
da população que sofre de uma espécie de contra-efeito, ou seja, o analgésico 
pode ser a causa da sua dor de cabeça e como eles não sabem acabam
 tomando mais analgésico para se ver livre dela, tendo como resultado um
efeito reverso.

Quando os analgésicos ou anti-inflamatórios são ministrados através de injeção,
 é importante que o seu massagista seja informado  para avaliar o local da
aplicação a cada sessão. Diversos estudos sugerem que massagear
sobre a área onde foi aplicada a injeção pode afetar a liberação
da medicamento no local. Além disto pesquisas sugerem
que certos tipos de medicamentos  podem causar danos às células do
 músculo, resultando em necrose no fibra do músculo.

Por isto é importante que seu massagista tenha consciência destas 

situações para saber  a melhor técnica a ser aplicada no local afim de
ão causar problemas
 ao paciente. 
Em alguns casos, tais como área com coloração avermelhada ou
 irritada,  o melhor é evitar massagear o local.
Estes efeitos devem ser levados em conta principalmente se a técnica utilizada é 
de grande pressão sobre os tecidos do corpo.
As mesmas recomendações feitas para a injeção devem ser observadas em 
pacientes que se utilizam de emplastros, hoje em dia relativamente comuns,
 principalmente para reposição hormonal ou tratamento de doenças 
cardiovasculares.

A idéia aqui não é colocar estes medicamentos como vilões ou algo 

assim, mas sim tentar esclarecer como o seu uso (freqüência,
dosagem e tempo de uso do medicamento)
pode trazer alterações ao organismo que não devem ser ignoradas,
 principalmente para os profissionais da área.
Alguns pacientes, muitas vezes, esperam resultados imediatos após
 as sessões de  massagem. Esta expectativa é frequentemente irreal e ambos,
massagista e paciente devem estar cientes dos fatos, tais como o uso ao
concomitante de alguns tipos de medicamentos que poderão alterar os
resultados esperados das sessões de massagem,
 fora isto, aproveite tudo que a massagem pode lhe trazer
de benefícios e bem-estar.

quarta-feira, 22 de maio de 2013

Sexta Jornada de Massoterapia no Senac Campinas


Estudantes e profissionais poderão participar gratuitamente de palestras em 25 de maio
O Senac Campinas promove, em 25 de maio, a sexta Jornada de Massoterapia, com palestras gratuitas, abertas para toda a comunidade e voltadas à prevenção e promoção da saúde e do bem-estar. Profissionais convidados falarão sobre diferentes temas e promoverão atividades lúdicas nos períodos da manhã e da tarde, no auditório da unidade.

O encontro celebra o dia do massoterapeuta, comemorado em 25 de maio. O objetivo é proporcionar a troca de experiências entre profissionais e estudantes de massoterapia de Campinas e região e colaborar para o desenvolvimento e crescimento da profissão. “Tem crescido muito a procura por esses profissionais que tenham qualificação. A jornada permite trazer mais conhecimento, além de contato com colegas da área”, explica Marcelo Bombardi, docente da área de bem-estar do Senac Campinas.
As palestras abordarão temas que estão em alta como dores lombares, massagem indiana, uso da bambuterapia em massagens, zen shiatsu e benefícios da massagem em idoso. “Sabe-se que as dores das costas, segundo algumas estatísticas, atinge 80% da população, e o tema foi pensado para esse debate inicial com a abordagem de diversas técnicas de massagem, que muitas vezes poderão ajudar os massoterapeutas a compreenderem essa patologia que atinge grande parte da população”, completa Bombardi.
Os interessados devem se inscrever antecipadamente pelo telefone (19) 2117-0600 ou site www.sp.senac.br/campinas. As vagas são limitadas.

Veja a programação
Abertura do evento – 8 horas
Atividade lúdica: práticas de lian gong – massagem indiana
Palestrante: Eloisa Vilanova – especialista em massagens e terapia ayurveda
Horário: das 8h45 às 9h15

Mesa-redonda: dores lombares segundo as várias abordagens das terapias ocidental, oriental e indiana
Horário: das 9h20 às 11h30
Palestrantes: José Ricardo Bueno de Moura (terapia ocidental), docente do Senac Americana; Renata Martins Prado Bueno (terapia oriental), docente do Senac Limeira; Tatiana Scavone de Souza (terapia indiana), docente do Senac Jundiaí. Mediador – Marcelo Bombardi, docente do Senac Campinas.

Atividade lúdica: práticas de lian gong – massagem indiana
Palestrante: Eloisa Vilanova – especialista em massagens e terapia ayurveda
Horário: das 13 horas às 13h25

O uso da bambuterapia nas técnicas de massagem
Palestrante: Verena Pelegrino – fisioterapeuta, massoterapeuta e docente do Senac Campinas
Horário: das 13h30 às 14h20

Zen shiatsu: o seu corpo em equilíbrio
Palestrante: Carlos Bueno – fisioterapeuta, técnico em massoterapia e docente do Senac Campinas
Horário: das 14h25 às 15h15

Benefícios da massagem em idoso
Palestrante: Natalia Frazatto – educadora física, técnica em massoterapia e docente do Senac Campinas
Horário: das 15h35 às 16h25

Serviço
Jornada de Massoterapia
Evento gratuito
Data: 25 de maio
Horário: das 8 horas às 16h30
Local: Auditório do Senac Campinas
Endereço: Rua Sacramento, nº 490
Informações: (19) 2117-0600

Bom saber



Bom saber:
Apenas dois registros validam o curso de massagem ou massoterapia Nacionalmente:

O do MEC onde o curso tem uma carga horária superior a 1.100h/aula e o profissional recebe o título de Técnico em Massagem. Para este curso o educando necessita estar cursando ou ter cursado o ensino médio.

O da ANVISA - Vigilância Sanitária onde o curso tem uma carga horária superior a 400 h/aula e o profissional recebe o título de Massagista Terapêutico ou Estético. Para este curso o educando não necessita ter o ensino médio.

Importa destacar que os direitos e obrigações são os mesmos para ambos os profissionais mudando apenas a titulação.

O Reconhecimento de certificados por outras entidades como Sindicatos ou Associações não garantem a validade nacional.

terça-feira, 21 de maio de 2013

Massoterapia histórica da profissão




A massagem é utilizada no Brasil desde o inicio do século XVIII, e cresceu no inicio de 1930, na época o nome dado ao profissional era massagista e ficou com este nome desde a lei da massoterapia criada em 1942. A formação era apenas com pouco conhecimento de saúde e cientifico, as técnicas eram empíricas e com algumas inovações trazidas pelos médicos Fisiatras. Em 1943-1950 a massagem entra para área de conhecimento na saúde sendo utilizada para complementar grade de diversas profissões. Em 1960 surge a Lei federal da profissão promovendo um crescimento significativo, entretanto, o profissional possuía apenas 200 horas de curso quando devidamente estudado.

Em 1970 a Massagem fica a margem e inicia um crescimento de outras técnicas, dando inicio as praticas alternativas. Em 1980 a massagem evolui no mercado de trabalho, porém à margem da saúde e vista apenas como complementar, acontecem alguns embates com relação aos seus benefícios.

Apenas no final do século precisamente em 1990 que cresce a procura pela profissão e por novas técnicas ampliando a massagem para área de saúde. Técnicas como Shiatsu, Sei tai, DLM, Massagem Ayuirvédica, Tui-ná, que antes eram dadas como alternativas passam a ser observadas como abordagens significativas.Neste período alguns municípios promovem concursos para profissionais qualificados, mas seu conteúdo de formação ainda encontra-se abaixo da média em nível mundial,seguindo Europa e EUA.Entre os anos de 1997-2000, diversos profissionais advindos dos EUA, Europa,França e Argentina, implementam as técnicas de massoterapia no Brasil,criando um outro ambiente e formatação para profissão.Técnicas como FNP, Liberação miofascial, Alongamento terapêutico e manipulação vertebral são acrescentados e um novo horizonte é apresentado aos profissionais. No final da década e inicio dos anos 2000-2004, Rio de Janeiro e São Paulo promovem cursos de formação em habilitação técnica e a massagem passa a ser chamada de Massoterapia.

Após 2008 os qualificados não podem ser registrados ficando apenas profissionais técnicos no mercado ou antigos profissionais de direito adquirido. Atualmente a formação para uso da massoterapia é de 1.800 h chegando a 2.050 h. O tempo varia de 18 a 24 meses com 600 horas de estágio. O MEC estabelece algumas matérias para formação.
O massoterapeuta é reconhecido no Brasil como profissional de nível Técnico e de acordo com a CBO 3221- família de Terapia Complementar. – 2003-2010-Pode utilizar credencial junto ao nome na sigla MS (Massoterapeuta). Possui anel com símbolo da profissão. O dia do profissional de Massoterapia é comemorado no dia 25 de Maio.

Massoterapia Clínica “Um novo conceito em saúde”

segunda-feira, 20 de maio de 2013

Curso de quick massage em Brasilia


 “Tui Ná não atua apenas nos músculos e nas articulações, mas também num nível mais profundo, produzindo efeitos no fluxo da energia vital, atuando nos Meridianos e Acupuntos específicos, interferindo no fluxo do Qi, fazendo com que este se mova livre e calmamente por todo o corpo promovendo a harmonia.”
OMassagem Terapêutica TUI NÁ expressa em cadeira
OCurso essencialmente prático
OPosturas de preservação
O‘Rapport’ com o interagente

Data25 de MAIO/2013  - Sábado
Hora: de 14h30 às 18h30 - 4h/aula
Local: ENAc - Escola Nacional de Acupuntura - SCLS 404
Fone: [61] 9954.7334 ou (061) 3322.4998

Investimento do curso:
R$ 180,00 (Cento e oitenta Reais)
Preço especial para Alunos ENAc: R$ 160,00

COMO USAR OS CHAKRAS PARA ME ALINHAR MELHOR COMIGO MESMO E TER MAIS AUTO-ESTIMA ?


Como posso usar os Chacras para me alinhar melhor comigo mesmo e ter mais auto-estima?

Para aqueles que trabalham com os Chacras, o melhor modo de usá-los para facilitar a auto-estima é amar cada um dos Chacras. O sistema de Chacras é apenas um modelo que descreve todas as maneiras diferentes em que a energia humana é ativada. Todos os seres humanos possuem Chacras, mas eles não são os únicos pontos de energia do campo do seu corpo. Se você está trabalhando com Chacras, repare como o modelo humano para os Chacras descreve cada um deles como tendo significado individual e um tipo individual de energia e movimento. Então, ao ler sobre Chacras e se sintonizar com a energia dos seus próprios Chacras, é provável que você descubra que tem preferências. Talvez se sinta um pouco culpado em relação aos seus Chacras superiores, pensando que eles deveriam estar mais abertos do que estão. Muitas vezes, sem sequer se aperceber disso, você impõe os julgamentos que tem a respeito de si mesmo à sua definição de Chacras ou ao relacionamento com o conceito de Chacras.

A primeira coisa a fazer em relação ao seu sistema de Chacras é analisar cada um deles e como você o ama pelo que ele representa, pela energia que ele mantém e movimenta. Encontre um modo de amar o fato de que um dos seus Chacras esteve fechado por muito tempo. Considere esse bloqueio não como uma coisa errada em você, mas como um brilhante mecanismo de sobrevivência que o campo energético do seu corpo estabeleceu há muito tempo para proteger você. Reflita sobre a beleza de como os seus Chacras podem formar bloqueios que num instante conseguem protegê-lo de um trauma devastador e de como eles são suficientemente flexíveis para se reabrirem quando você está pronto, no seu próprio tempo. Ao amar cada Chacra e ser grato à capacidade que ele tem de se fechar e se abrir de acordo com as suas necessidades momentâneas, você fica mais apto a aceitar a sua própria história e a abraçar carinhosamente os modos com que sobreviveu à sua história, e a acolher a linda versão de si mesmo, incluindo as falhas e bloqueios que você está trazendo para o momento atual. A partir dessa perspectiva de carinho, compreensão e gratidão, você consegue encontrar muito mais flexibilidade no seu sistema de Chacras. Será muito mais fácil abri-los. O primeiro e melhor modo de trabalhar com seus Chacras é encontrar o seu amor por si mesmo através de cada um deles.

A segunda coisa é lembrar que seus Chacras estão sempre dançando. Eles brilham como luzes, eles abrem e fecham, eles cintilam e diminuem a luz, e fazem tudo isso de acordo com o que você necessita a cada momento. Muitas vezes pode ser bem fácil imaginar que o melhor é que seus Chacras estejam abertos o tempo todo; que isto seria a coisa mais Iluminada que você poderia fazer. Mas, na verdade, enquanto você for um ser humano, vai encontrar situações, pessoas e lembranças que são difíceis. Seus Chacras são incrivelmente sábios; eles são flexíveis. Isto quer dizer, que eles podem reagir a cada momento. Cada um dos seus Chacras pode se fechar e se abrir de novo, mais tarde, quando você estiver pronto. Essa capacidade que eles têm de dançar uns com os outros é que lhe proporciona a capacidade de mudar sua energia de acordo com o que o momento está pedindo.

Não se prenda ao modelo de desempenho que lhe diz que é bom ter todos os seus Chacras abertos e é ruim ter bloqueios em qualquer um deles. Em vez disso, perceba como a abertura e fechamento deles frequentemente lhe oferecem a flexibilidade para ser exatamente o que você precisa ser a cada momento. Isto lhe oferece uma ampla gama de ferramentas energéticas para ajudá-lo a reagir ao seu ambiente e se manter centrado na sua energia, porque você pode ajustar os seus Chacras. Considere a possibilidade de confiar nos seus Chacras em vez de lutar contra eles e tentar forçá-los a se abrirem. Esta confiança e interação é que vão ajudá-lo a abri-los mais tarde e utilizá-los para seu melhor proveito.

Existem determinadas orações, músicas, cristais, ervas ou essências florais que podem me ajudar a obter auto-estima?

Sim, incontáveis! E existem também outros tipos de ferramentas que o ajudarão a sintonizar-se com a auto-estima. Os Guardiões dos Registros Akáshicos já deram vários exemplos disso em leituras e canalizações anteriores. Por ora vamos lhe dar um exemplo para cada um dos itens que você pediu. Primeiro, existem certas orações que o ajudarão a sintonizar-se com a auto-estima. Um exemplo bem conhecido é a Oração de São Francisco. Ela ativa as partes do seu ser onde o amor reside. Ao meditar com essa oração, você se transforma no seu melhor eu e inevitavelmente isto quer dizer que fica apaixonado por si mesmo.

Em relação à música, considere que todas as músicas pendem para um dos dois lados de uma cerca metafórica. Todas as músicas ou perpetuam mais amor do que medo, ou mais medo do que amor. Não existe meio-termo. A primeira forma de se trabalhar com música, em relação à auto-estima, é perguntar a si mesmo, sempre que ouvir qualquer peça musical:- “Sinto mais medo, mais tensão? Sinto-me mais irritado, mais incerto, mais dissonante, enquanto ouço isto? Ou me sinto mais calmo, mais centrado, mais energizado, mais alegre e mais amoroso, enquanto ouço isto?” Não existe um gênero específico – há versões disto na música clássica, no rock, na música country, em todos os diferentes gêneros de música. Não existe um gênero que seja necessariamente bom ou mau, mas peças individuais de música e o modo que os artistas juntaram essas peças. A melhor forma de trabalhar com música, no que se refere à auto-estima, é se recusar a ouvir música que crie dissonância para você. Preste atenção ao seu estado emocional enquanto a música está tocando e recuse-se a suportar música que crie desarmonia em você. 

Quanto aos cristais, existem vários exemplos. Assim como os Chacras, eles mudam de acordo com o que você traz para eles. Um exemplo para agora é a hematita. Ela ajuda a absorver a falta de auto-estima. Ela pega qualquer parte sua que esteja na sombra e não o ame, e ajuda a absorver a raiva por si mesmo. Ela absorve a autodepreciação. A ametista ajuda a auto-estima, assim como o quartzo rosa. Simplesmente meditar com esses cristais ou carregá-los consigo pode ajudar a facilitar a auto-estima.

Ervas. Existem ervas que ajudam a facilitar a auto-estima. Uma delas é a camomila, outra é a matricária. Outra é o alcaçuz e outra, a canela. Todas estas ajudam a facilitar a auto-estima.

O último item pedido foi sobre as essências florais. Existem essências florais que ajudam a auto-estima. Você pode olhar para a garrafinha da essência floral e lá estará escrito para o que ela é feita. Mas uma coisa que você deve saber a respeito das essências florais é que elas são muito mais individualizadas do que as empresas que as comercializam desejam que você acredite. Essas empresas têm que colocar um rótulo para que você saiba o que uma essência individual pode lhe oferecer. Mas, no final, as essências florais interagem com cada corpo de forma diferente. O floral de violeta pode perpetuar a auto-estima em uma pessoa, e pode perpetuar a expansão ou a clarividência em outra. É importante que você ouça cuidadosamente o seu corpo e preste atenção a como o seu corpo, seus pensamentos e sua energia reagem a cada essência floral. Você pode começar com o que está escrito no rótulo, mas a partir daí, fique aberto para experimentar e reconhecer quando alguma coisa não estiver funcionando, independentemente do que diz o rótulo.


 Se a alma é tão magnífica, amorosa, bonita e poderosa, então o que a fere?

A resposta é nada. Nada pode ferir a sua alma. Há uma frase que as pessoas usam; elas dizem que sua alma está ferida ou que foram feridas “na alma”. Esta é uma expressão que ajuda a pessoa a comunicar a profundidade do sentimento, a profundidade da intensidade do ferimento que ela está vivenciando no fundo do seu coração. Mas o fato é que a sua alma não pode ser ferida. O seu eu humano está ferido e você pode sentir isso no fundo da sua alma, mas nada pode realmente ferir a sua alma. Sua alma, ou seu Eu Superior, é parte da Criação, e na sua alma verdadeira não existe nada além de paz, porque na sua alma verdadeira é como se você estivesse sentado no topo de uma montanha e pudesse ver tudo à sua volta. Nada surpreende a sua alma, e você está numa posição em que enxerga tudo porque está conectado com tudo no nível da alma. Então nada fere a sua alma.

As coisas ferem o seu eu humano e o seu espírito humano no fundo do seu ser. Geralmente o que fere as pessoas é a profundidade da desconexão entre elas. Abandono, traição e decepção são as experiências humanas que mais ferem. Estes tendem a ser os acontecimentos que mais “sacodem a alma” de um ser humano, por assim dizer. Mas a verdade é que, assim que sua vida humana termina e você deixa sua concha humana e reintegra o seu ser total à sua alma, você imediatamente reconhece que nada foi danificado. Você esteve numa viagem, mas não sofreu nenhum dano nem deixou cicatrizes. A idéia de estar ferido é puramente tridimensional, embora ressoe na quarta e quinta dimensões.

domingo, 19 de maio de 2013

Porque adoecemos


Quando nosso corpo está funcionando bem, todas as funções 100%, o emocional equilibrado, nossa coluna alinhada e boa circulação sanguínea, podemos dizer que estamos saudáveis.
Quando estamos fracos, nem todas as funções funcionam 100 %, baixa energia, emocional desequilibrado, coluna desalinhada, má circulação, estamos sujeitos a alguma doença. E existem alguns fatores que geram doenças e problemas de saúde.
OBS: o fator envelhecimento pode deixar a pessoa com mais possibilidade de ter uma doença ou um problema de saúde.
FATORES EXTERNOS:
-Ambientepoluição da água ou ar, barulho, pouca ou muita luz, produtos químicos, saneamento básico, lugares sem ventilação.
-Alimentaçãoagrotóxicos, frituras, doces em excesso.
-Profissãolocal de risco, materiais utilizados, ferramentas, falta de proteção, atividades repetitivas, posturas inadequadas, tipo de atividade.
No sangue existem alguns hormônios que combatem as inflamações, por exemplo, a endorfina. A endorfina fica lançada na corrente sanguínea e passa por todo o nosso corpo, dependendo do fluxo ela vai passar mais ou menos vezes, a endorfina é um antiinflamatório, portanto quanto mais, melhor, se houver qualquer tipo de infecção no corpo esse hormônio está lá para combater.
Quanto ás posturas inadequadas,Quando um nervo está pressionado, sua função está prejudicada (o órgão ou a parte do corpo ligada a ele passa a funcionar com dificuldade).
-Stress: é o resultado de uma reação que o nosso organismo tem quando estimulado por fatores externos desfavoráveis.
Para diminuirmos o stress e a depressão é preciso ter muita serotonina na corrente sanguínea. Por quê? A serotonina é o hormônio do bem estar. Quando nosso organismo produz em grande quantidade nunca ficamos mal humorados, tristes, estamos sempre de alto astral, felizes, tranquilos, alegres, bem humorados, com sensação de bem estar.
Príncipios como a massagem que aumenta a circulação, que limpa os vasos facilitando a passagem do sangue, a moxabustão que é aquecimento realizando vaso dilatação, digitopressura que relaxa a musculatura e melhora a circulação. 
-Má Postura: no decorrer de nossa vida, ao realizarmos as atividades do dia a dia praticamos e mantemos posturas inadequadas que nos trazem muitos problemas futuros, principalmente na região da coluna (causando compressão nervosa e consequentes problemas no corpo, como um todo). Para diminuir as compressões nervosas que causam vários outros problemas de saúde.
-Gestação: quando a mulher engravida, no início as mudanças que ocorrem em seu corpo são pequenas, são mais internas, estruturais, porém enquanto a criança cresce a mãe precisa sofrer outras alterações no corpo para que possa acomodar corretamente o bebê dentro da barriga. As alterações que a mãe sofre são principalmente, na região da pélvi, o quadril se alarga, causando desnivelamento de quadris e gerando, a longo prazo, desvio na coluna.
FATORES INTERNOS:
-Hereditário: obesidade, problemas cardíacos, problemas renais, problemas circulátorios, etc.
As massagens possuem um poder regenerativo que recupera as células doentes ou envelhecidas fazendo com que o corpo funcione a 100%.
-Sangueimpurezas, pouca ou muita produção de certos componentes, hipertensão, colesterol alto, descontrole hormonal, baixa imunidade, AVC, etc.
O uso da massgem limpa os vasos sanguíneos  normalizando a pressão arterial, reduzindo o colesterol, ou seja, diminuindo as placas de gordura nas paredes dos vasos, eliminando a possibilidade do AVC, aumentando a imunidade e regularizando os níveis hormonais.
-Nervos: são responsáveis pela comunicação do cérebro e do corpo fazendo com que todas as partes, funcionem 100%. Os nervos são classificados por voluntários e involuntários, são os que funcionam somente com a minha vontade e os que funcionam independentes da minha vontade, respectivamente.
Se algum desses nervos estiver pressionado em qualquer intensidade, a parte que está ligada a ele pode sofrer consequências (dependendo do grau de compressão). Por esse motivo a coluna precisa estar alinhada.

sábado, 18 de maio de 2013

Massagem terapêutica diminui o estresse em prematuros, mostra estudo

O movimento ajuda a aumentar a frequência cardíaca, que é um dos fatores usados para medir o desenvolvimento da função do sistema nervoso, responsável por controlar os estímulos estressantes. Entenda

O parto é um momento extremamente estressante para o bebê, principalmente para os prematuros que ainda têm o sistema nervoso imaturo e não são capazes de controlar a resposta ao estresse.

Se o parto é estressante, imagine, então, estar em uma Unidade de Terapia Intensiva Neonatal? A ventilação mecânica, os procedimentos médicos e a separação da mãe fazem com que a UTI seja um ambiente difícil para o bebê.
Para diminuir essa sensação, pesquisadores da Universidade de Louisville, no estado americano Kentucky, descobriram que receber uma massagem terapêutica, com pressão moderada, envolvendo e acariciando o bebê seguida de flexão e extensão das articulações dos braços e pernas, aumentou a frequência cardíaca dos bebês do sexo masculino - um dos fatores que mede o desenvolvimento do sistema nervoso dos bebês prematuros -  e, consequentemente, melhorou a capacidade do cérebro de responder ao estresse.

No entanto, o estudo, publicado no jornal científico Early Human Development, revelou que o mesmo não  aconteceu com as meninas prematuras. Segundo os cientistas, essa diferença da resposta às massagens pode ser explicada pelos hormônios. 
Ainda que outros estudos sejam necessários para comprovar o efeito benéfico da massagem em prematuros, vale lembrar que acariciar o bebê, independente da idade, nunca é demais. Afinal,  o toque, o vínculo e o carinho só fazem bem, não é mesmo?

sexta-feira, 17 de maio de 2013

APOSTE NA MASSAGEM PARA ALIVIAR O STRESS


Durante um dia cansativo, quem nunca pensou: “Como eu queria uma boa massagem”? Receber uma massagem é algo extremamente prazeroso. É difícil achar alguém que diga o contrário. Seja na busca por relaxamento ou no alívio de alguma dor, os movimentos realizados pelos terapeutas proporcionam uma sensação inesquecível de satisfação.
A história da massagem pelo mundo possui registros que remontam às civilizações da Antiguidade. Vários povos se beneficiavam com as propriedades curativas da prática, adaptando de acordo com a sua cultura. Hoje, existem diferentes técnicas para proporcionar exatamente o efeito que você procura.
Alguns dos métodos são empregados pela medicina chinesa, como o Shiatsu. Essa prática utiliza os dedos e a palma das mãos para fazer pressão sobre a pele. Outros preferem se concentrar em somente uma parte do corpo. A Reflexologia estimula apenas os pontos dos pés e região.
Um método bastante conhecido é o da terapia das pedras quentes. O procedimento tem o objetivo de equilibrar as energias por meio do uso de pedras vulcânicas e sedimentares. Já a massagem clássica é feita em locais específicos para aliviar a dor. Independente do método, o importante é consultar um terapeuta que irá indicar o melhor caminho para solucionar o seu problema.

quinta-feira, 16 de maio de 2013

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