quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Que tal uma massagem para descontrair?

Com a chegada das estações mais quentes, a vontade de se exercitar e sair de casa é maior e às vezes percebemos que nosso corpo não está tão flexível ou disposto a maiores esforços. Se você está cansado da rotina de trabalho ou precisa de uma ajuda para soltar um pouco os músculos, desfrute um momento de descontração e renovação com a ajuda de um massoterapeuta.

Mas não é só para descansar o corpo que a massagem pode servir: uma pesquisa do Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles, nos EUA, concluiu que a massagem traz muito mais benefícios do que um simples relaxamento. Um dos mais importantes é a possibilidade de inibir a produção de hormônios que causam estresse e apresentar elevações na oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança. Sem contar no aumento do número de linfócitos, mais conhecidos como glóbulos brancos, responsável pelas defesas do nosso organismo.

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