sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Feliz Ano Novo





















Feng Shui e boas energias para 2011

Todo fim de ano a gente faz um milhão de promessas e deseja que tudo se resolva o mais rápido possível e - de preferência - antes do dia 31 de dezembro. Por mais que a ansiedade e a pressa tente tomar conta dessa época do ano, vale tentar manter a calma. E, que tal expressar os seus desejos para o próximo ano com o que você já tem em casa e de uma maneira bem simples? De acordo com o Feng Shui, os símbolos colocados na decoração da casa nos ajudam a lembrar que podemos realizar os nossos sonhos.

Veja abaixo algumas dicas auspiciosas para a decoração de Ano Novo de acordo com o que você deseja para 2011:

Espiritualidade

Símbolos religiosos e de proteção, mantras, orações, mensagens, livros, imagens de montanhas, imagens de santos, deuses ou deusas trazem a força da fé e da espiritualidade para a sua casa que é tão importante nessa época do ano.

Prosperidade

Organize os armários da cozinha que simbolizam as finanças. Sobre a mesa de jantar tenha uma fruteira ou tigela bonita com muitas frutas. Coloque a sua árvore de Natal no guá da Prosperidade (veja imagem abaixo) com agradecimentos a 2010 e frases positivas para 2011.

Saúde

Decore o centro da sua casa com um objeto de cor amarela ou forma quadrada ou uma imagem de árvore com muitos frutos.

Amor

Coloque objetos decorativos de cor rosa ou organizados aos pares em alguns lugares da casa - podem ser os de maior permanência como quartos e salas.

Sucesso

Velas e objetos triangulares trazem a energia da realização para o sucesso na vida pessoal e profissional.

Cores para o ano novo


Estamos a porta de um novo ano. Muitos depositam todas as esperanças no ano vindouro, fazendo promessas e pedindo favores especiais às entidades de suas preferências.

Cada povo comemora a chegada no novo ano de acordo com sua cultura, entretanto devemos estar atentos: colheremos no futuro o que plantamos no presente e o que tivermos plantado no passado.

Não significa que não podemos tentar mudar a nossa colheita de forma a receber frutos sadios, bastando para isso que nossa semente seja selecionada. Ainda a tempo de pedirmos perdão, de nos conciliarmos com um familiar, de transformarmos pessimismo em otimismo. A simples mudança na visão que temos do outro, já transforma todo um pomar!

Não devemos nos esquecer que o primeiro dia do ano é o dia mundial da paz, e que podemos começar a senti-la dentro de nós a partir da transformação. Só podemos dar ao próximo aquilo que temos, não basta que falemos sobre a paz, o exemplo deve ser dado para que possam seguí-lo dentro de nossos lares, no ambiente de trabalho, no trânsito e em todas as áreas de nossas vidas.

Desejo a todos uma transformação interior com sabedoria, para que a colheita seja próspera e aproveito para sugerir, com bases na Cromoterapia e no Feng Shui, as cores a serem usadas na passagem do ano.

Branco - Representa a luz divina, a paz e a harmonia. Associada também a ambientes hospitalares (higiene), devemos ‘quebrar’ o branco com outra cor de nossa preferência.

Verde – É a cor do crescimento, desenvolvimento, estabilidade e tem capacidade de cura. Traz força equilibrando o físico e o mental. Também significa esperança e satisfação.

Azul - Transmite amor, paz, honestidade, sensibilidade, satisfação, equilíbrio, calma e serenidade.

Violeta – Cor da tranqüilidade e do sossego, e estimulando a espiritualidade. Tem efeito purificador, transformando a energia negativa em positiva. Cuidado com o tom entre o violeta e o lilás, já que o último é usado para potencializar o erótico.

Laranja – É a cor da auto-expressão, vontade, ambição e pensamentos laterais. Estimula os sentidos: alegria, jovialidade e libido.

Vermelho - É a cor da paixão, da energia e da atividade. Revigorante, reforça a coragem e a força de vontade, ajudando as pessoas tímidas. Deve ser usada com cuidado por ser uma cor estimulante.

Amarelo - É a cor da luz e do brilho solar. Ajuda na concentração e estimula a comunicação, melhorando a intelectualidade e desenvolvendo a criatividade. É uma cor animadora, pois inspira o otimismo e estimula o raciocínio.

Rosa – É a cor da compaixão, calor humano e respeito próprio. Pode ser usada por quem pretende iniciar um romance.




Fonte:harmoniatotal.com

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Massagem para o ano novo


Banhos e massagens relaxantes ajudam quem quer começar o novo ano com o pé direito e sem estresse

Para não sucumbir ao esgotamento físico e mental típico dos dias que antecedem a virada do ano, uma boa pedida é investir nos banhos e nas massagens relaxantes. Os tratamentos aliviam o inchaço causado pelo excesso de álcool, melhoram as olheiras provocadas pelas noites de festa e ainda estimulam o metabolismo, ajudando quem quer perder uns quilinhos.

Para os supersticiosos, há também outra vantagem. As terapias são realizadas com ingredientes que ajudam a equilibrar as energias, a espantar o mau-olhado e, dizem os especialistas, podem até ajudar a realizar aquele sonho de Ano Novo.

- Rituais como banhos e massagens cuidam do corpo e também servem para a limpeza espiritual. Existe muita energia negativa nos rodeando, e só nos damos conta disso quando já estamos exauridos.

Dicas de como criar um ambiente de spa em casa e a receita de um banho terapêutico de sal grosso e arruda, que revitaliza as energias:

- Faça uma esfoliação com sal grosso e óleo de arruda, diluído em água termal, no corpo todo. Depois de uma massagem suave, retire a mistura da pele embaixo do chuveiro. E faça uma automassagem relaxante com um óleo essencial de sua preferência.

Esse ritual ajuda a equilibrar as três esferas do corpo: mental, física e emocional.

- Além disso, o tratamento melhora a circulação sangüínea e diminui a sensação de peso e cansaço nas pernas.

Alguns óleos essenciais indicados são o de flor de laranjeira, que afasta a depressão, a lavanda, que inspira tranqüilidade, e o de rosas, que aumenta o poder de sedução.

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quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

As estações da vida


Há horas em nossa vida que somos tomados por uma enorme sensação de inutilidade, de vazio...
Questionamos o porquê de nossa existência e nada parece fazer sentido.
Concentramos nossa atenção no lado mais cruel da vida, aquele que é implacável e a todos afeta indistintamente: as perdas do ser humano.
Ao nascer, perdemos o aconchego, a segurança e a proteção do útero.
Estamos, a partir de então, por nossa conta. Sozinhos.
Começamos a vida em perda e nela continuamos.
Paradoxalmente, no momento em que perdemos algo, outras possibilidades nos surgem.
Ao perdermos o aconchego do útero, ganhamos os braços do mundo.
Ele nos acolhe: nos encanta e nos assusta, nos eleva e nos destrói...
E continuamos a perder... e seguimos a ganhar.
Perdemos primeiro a inocência da infância.
A confiança absoluta na mão que segura nossa mão, a coragem de andar na bicicleta sem rodinhas porque alguém ao nosso lado nos assegura que não nos deixará cair...
E ao perdê-la, adquirimos a capacidade de questionar. Por quê? Perguntamos a todos e de tudo...
Abrimos portas para um novo mundo e fechamos janelas, irremediavelmente deixadas para trás...
Estamos crescendo.
Nascer, crescer, adolescer, amadurecer, envelhecer, morrer, renascer...
Vamos perdendo aos poucos alguns direitos e conquistando outros.
Perdemos o direito de poder chorar bem alto, aos gritos mesmo, quando algo nos é tomado contra a vontade.
Perdemos o direito de dizer absolutamente tudo que nos passa pela cabeça sem medo de causar melindres.
Assim, se nossa tia às vezes nos parece gorda tememos dizer-lhe isso.
Receamos dar risadas escandalosamente, da bermuda ridícula do vizinho ou puxar as pelanquinhas do braço da vó (o que deveria ser feito com a maior naturalidade do mundo e ainda falar bem alto sobre o assunto).
Estamos crescidos e nos ensinam que não devemos ser tão sinceros.
E aprendemos... E vamos adolescendo... ganhamos peso, ganhamos pêlos, ganhamos altura... ganhamos o mundo.
Neste ponto, vivemos em grande conflito.
Sonhamos acordados, sonhamos o tempo todo.
Aí de repente, caímos na real!
Estamos amadurecendo... todos nos admiram.
Tornamo-nos equilibrados, contidos, ponderados.
Perdemos a espontaneidade.
Passamos a utilizar o raciocínio, a razão acima de tudo.
Mas não é justamente essa a condição que nos coloca acima (?) dos outros animais?
A racionalidade, a capacidade de organizar nossas ações de modo lógico e racionalmente planejado? (???)
E continuamos amadurecendo.... ganhamos um carro novo, um(a) companheiro(a), ganhamos um diploma.
E desgraçadamente perdemos o direito de gargalhar, de andar descalço, tomar banho de chuva, lamber os dedos.
Já não pulamos mais no pescoço de quem amamos e tascamos-lhe aquele beijo estalado...
Mas apertamos as mãos de todos, ganhamos novos amigos, ganhamos um bom salário, ganhamos reconhecimento, honrarias, títulos, honorários e a chave da cidade...
E assim, vamos ganhando tempo.... enquanto envelhecemos.
De repente percebemos que ganhamos algumas rugas, algumas dores nas costas (ou nas pernas), ganhamos celulite, estrias, ganhamos peso... e perdemos cabelos.
Nos damos conta que perdemos também o brilho no olhar, esquecemos os nossos sonhos, deixamos de sorrir... perdemos a esperança.
Estamos envelhecendo.
Não podemos deixar pra fazer algo quando estivermos morrendo... afinal, quem nos garante que haverá mesmo um renascer, exceto aquele que se faz em vida, pelo perdão a si próprio, pelo compreender que as perdas fazem parte, mas que apesar delas, o sol continua brilhando e felizmente chove de vez em quando, que a primavera sempre chega após o inverno, que necessita do outono que o antecede...
Que a gente cresça e não envelheça simplesmente...
Que tenhamos dores nas costas e alguém que as massageie...
Que tenhamos rugas e boas lembranças...
Que tenhamos juízo mas mantenhamos o bom humor e um pouco de ousadia...
Que sejamos racionais, mas lutemos por nossos sonhos...
E, principalmente, que não digamos apenas eu te amo, mas ajamos de modo que aqueles a quem amamos, sintam-se amados mais do que saibam...
"CORAGEM NÃO É DEIXAR DE ARRISCAR... MAS É ARRISCAR MESMO COM MEDO”

(http://momentobrasilcom.blogspot.com/)

Dicas de Relaxamento


O nosso corpo tem, basicamente, três camadas que podem ser massageadas: pele, musculatura superficial e musculatura profunda.

É possível conseguir um bom nível de relaxamento geral simplesmente apalpando o próprio corpo, mas o ideal é que se busque um conhecimento mínimo de como são e onde estão os principais músculos do corpo e quais os movimentos mais adequados para massageá-los.

Há diversas técnicas de massagem, algumas muito simples de aplicar. Uma boa livraria terá várias opções sobre o assunto.

Divirta-se e descubra seu corpo. Ou do outro.

Automassagem
Massageie uma área do corpo por vez.

-para relaxar: massageie do tronco para as pontas dos membros

-beliscando levemente a pele

-alisando os músculos

-amassando os músculos

-apertando os músculos nos pontos doloridos

-esfregando os músculos

-batendo suavemente nos músculos

-não esquecer do rosto e couro cabeludo

Outras opções

-andar descalço na areia, grama, terra

-usar aparelhos de auto massagem chineses - feitos com rodinhas

-bola de tênis sob os pés

-cachoeira, ondas do mar

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

A massagem na China


Histórico

Há milênios, ao norte da China foram desenvolvidos como processos de cura a Anma (massagem), o Harikyu (acupuntura) e o Moxa (espécie de cauterização). Ao sul, região mais fértil e próspera, os chineses faziam o uso de raízes, cascas de árvores ou ervas. A massagem é conhecida desde as épocas mais remotas da história da medicina, chineses, hindus, gregos e romanos já a empregavam com finalidades terapêuticas e estéticas, conservando a beleza e saúde do corpo.

Os romanos foram grandes conhecedores e praticantes da massagem, pois a indicaram nos esportes e na saúde. Do mesmo modo que os romanos, também os gregos a praticavam.

Durante uma época, foi à massagem somente praticada por leigos e curiosos. Não era reconhecida pela medicina.

Foi no século passado que Peter Henry Ling, maestro de esgrima de Estolcomo, Suécia, introduziu um sistema de movimentos que havia criado, em que constava a manipulação dos tecidos corporais e uma serie de ginásticas medicas, com exercícios para as articulações.

Durante os anos de 1917 a 1940, James B. Menel, da Inglaterra esquematizou os movimentos da massagem e os aplicou com êxito em numerosos tratamentos de afecções importantes.

O reconhecimento das virtudes da massagem possibilitou o seu ensino.
Sobre o emprego da massagem no esporte, é muito bem aceito, uma vez que faz parte integrante de qualquer departamento, médico de um clube.

Pemberton, um dos pesquisadores que mais estudou e analisou os efeitos da massagem, relatou que o maior afluxo sanguíneo, cor avermelhada que a pela adquire, equivale a uma ginástica passiva, uma vez que o profissional, dentro de um conjunto de manobras, movimenta todo um sistema muscular, nervoso e sanguíneo, liberando os movimentos articulares.

Pemberton, afirma ser a massagem muito valiosa. Após a seção de massagem, provoca um aumento da temperatura da pela e funções capilares provocando um maior afluxo sanguíneo, acelerando a desintoxicação, descontrair e combater a rigidez muscular e articular.
A massagem ocidental desde então vem sendo largamente aplicada com fins terapêuticos, estéticos, desportivos e relaxantes.

A massagem oriental, principalmente os chineses. Os ancestrais chineses, no Vale do Rio amarelo, acumularam as primeiras experiências em massagem, que foram gradualmente adquiridas por seus antepassados em sua luta pela sobrevivência.
Originando do instinto de autopreservação, transformou-se em costume médico para as primeiras raças humanas.

Os conhecimentos dos técnicos eram transmitidos de pai para filho.
A especialidade em massagem foi introduzida no conselho médico imperial e os massagistas eram classificados como médicos massagistas.

Tratamentos e ensinamentos de massagem tornaram-se prósperos, auto-massagem e terapia Gaoma (massagem com creme) são largamente usadas e chegaram a um alto nível.

Da massagem chinesa em sua longa história de desenvolvimento, em 1601 surgiu o primeiro tratamento chinês em massagem terapêutica, sendo criado um ramo acadêmico neste período (Dinastia Tong).

No século passado, graças ao esforço conjunto dos massagistas no país e no exterior, a massagem chinesa obteve grande desenvolvimento.

Em 1956 a China organizou aulas de treinamento em Xangai. Em 1958 foi inaugurada uma escola especial em massagem. Em 1974 o Xangai T. C. M. College, iniciou um departamento de acupuntura, massagem e traumatologia, seguindo por um departamento de massagem. Outros colégios colocaram especialização em massagem, um após a o outro e criaram condições favoráveis para o treinamento de massagistas profissionais. Em 1987, após ter sido criada a Associação Nacional de Massagem, as atividades acadêmicas em massagem foram aumentando as pesquisas cientificas.

Hoje em dia, a massagem na China ocupa um papel importante nas áreas de Serviço Médico, reabilitando a medicina preventiva. Este ramo sem dúvida é aceito em todo o mundo, como uma terapia.

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Oferta de emprego - Brasilia


MASSAGISTA(A) PARA IDOSO (61) 9282-1592/ 8151-1410 / 4141-1411

Breve introdução à origem da massoterapia


É impossível precisar onde e como surgiu a prática da Massoterapia, uma vez que os registros são muito antigos e oriundos de civilizações e culturas diversas. Os registros mais remotos que chegaram aos tempos atuais datam das seculares civilizações orientais e do Egito Antigo. Os sacerdotes egípcios recebiam massagens após seus banhos, com aplicação de óleos aromáticos, na China, o livro mais antigo do qual se tem conhecimento chama-se Clássico da massagem de Qi Bo e do imperador Amarelo, datado de 300 a.C. Seus exemplares não resistiram ao tempo, e a obra mais antiga que chegou aos nossos dias é Han Quan Shu (O livro de massagem da dinastia Han). Escrito aproximadamente em 150 d.C., é composto de dez volumes.

Hipócrates usava a massagem como uma de suas técnicas terapêuticas. Gregos e romanos eram adeptos da massagem para relaxamento e prevenção de doenças. Durante a Idade Média, porém a massagem foi banida dos países europeus, por considerarem o toque no corpo como pecaminoso e se esquecendo do trabalho terapêutico.

Vários séculos depois, a massagem ressurgiu no ocidente – inicialmente na França, Suécia e Holanda. Em 1968, o médico holandês desenvolveu algumas técnicas, baseando-se nos então recentes conhecimentos da fisiologia, ciência emergente na época. Desde então, a massagem começou a ser conhecida e aceita como método terapêuticos nos meios acadêmicos. Contudo, foi na Suécia que o método ganhou um impulso mais forte, dando origem à atual escola de massagem sueca e a todas as outras escolas espalhadas por todo o mundo.

Atendimento/Modalidades:

* Massagem Terapêutica: para normalizar funções orgânicas, distensões, traumatismo, lesões articulares, atrofias pós imobilização prolongada de membros, massagem geral para doentes de cama, ciático, coluna, aderência, etc.
* Massagem Desportiva: atendimento para atletas.
* Massagem Estética Físico-corporal: emagrecimento.
* Massagem Especial para Relaxamento: para normalizar problemas de ordem emocional (tensões nervosas, insônia, estados de depressão, estresse, etc).

MASSAGEM TERAPÊUTICA

Massoterapia é um grupo de técnicos e procedimentos terapêuticos naturais, não invasivos, tradicionais e contemporâneos, que tem objetivo manter a saúde e prevenir desequilíbrios, contribuir na promoção do bem-estar e da melhor qualidade de vida, assim como, em ação conjunta oficial, propiciar maior eficácia nos tratamentos de saúde. As técnicas consistem na manipulação dos tecidos moles com procedimentos específicos que promovem benefícios terapêuticos. Os problemas podem ser detectados em tendões, músculos e ligamentos.

Todas as técnicas e métodos utilizados pelo Massoterapeuta destinam-se àqueles que necessitam do toque direto no corpo e/ou da massagem para manter o estado de equilíbrio. O toque utilizado pela Massoterapia pode ser mais profundo ou mais sutil, de acordo com o objetivo da especialidade.

MASSAGEM ENERGIZANTE

A massagem energizante é indicada para pessoas com problemas de depressão, desmotivadas cansadas ou sem energia.

Ela trabalha com movimentos rápidos (muito rápido), quase sempre é associado ou ao Reiki ou Cromoterapia (técnica que utiliza as cores que foram estudadas para a melhoria do ser).

O Reiki estimula o paciente a encontrar estimulo dentro dele mesmo, pois na realidade a energia está intrínseca em cada um, mas é preciso encontrá-la para exterioliza-lá.

É bastante comum que antes do paciente começar a receber a massagem energizante, ele receba primeiro a técnica anti-stress, pois não adianta sobrecarregá-lo de energia antes que as já existentes estejam em harmonia.

MASSAGEM ANTI-STRESS

Para quem busca uma massagem relaxante ou anti-stresse espera esquecer os problemas de dia-a-dia e, ao longo do tratamento alcançar um equilíbrio físico e psicológico.

Segundo a maioria dos massoterapeutas, os pacientes que procuram as suas clínicas em busca de massagem anti-estresse devido ao ritmo e a tensão da vida contemporânea.

Essa técnica de massagem auxilia no destensionamento muscular, no alívio do estresse e no relaxamento, tanto físico quanto psicológico.

Aqui os movimentos são lentos e suaves. Nessa técnica, as manobras ficam concentradas em alguns nódulos e trabalham sempre os meridianos e os chacras (pontos de energia do corpo), aplicadas com o deslizamento e o amassamento.

DRENAGEM LINFÀTICA
A técnica consiste em compressões suaves por todo o sistema linfático, a fim de acelerar a excreção de líquidos metabólicos.

Os gânglios linfáticos, responsáveis pela capitação de toxina com eliminação em grande parte pela urina. São trabalhados com manobras leves e rítmicas, o sistema linfático absorve os líquidos extracelulares ricas em toxinas (lixo de metabolismo celular) e joga de volta na corrente sanguínea para ser filtrado pelos rins.

Possuímos três sistemas vasculares, as artérias que trazem os líquidos de volta.
As moléculas maiores são drenadas pelo sistema linfático que se encontram entre células dos tecidos e possui a função de captar os excessos de líquido extravasados dos vasos sanguíneo e depois recoloca-la na circulação.

A linfa é drenada ao percorrer os gânglios linfáticos (estruturas que quando infeccionada forma a famosa “íngua”). Quando o capilar linfático chega ao gânglio, a linfa é filtrada e se houver alguma bactérias, há a tentativa de bloquear o processo inflamatório.

domingo, 26 de dezembro de 2010

Equilibrar é preciso [75]


"A natureza não é PARA nós, ela é uma PARTE de nós"

Levante com o sol. Reze sozinho. O Grande Espírito só escutará, se você falar.

Seja tolerante com os que estão perdidos em seus caminhos. Ignorância, preconceito e aborrecimento, formam uma alma perdida. Reze para que achem um guia.

Se procura, procure por si próprio. Não permita que outros percorram o caminho por você. É sua estrada, e somente sua. Outros poderão caminhar com você, mas ninguém poderá caminhar por você.

Trate visitas em sua casa com muita consideração. Sirva-lhes a melhor comida, dê-lhes a melhor cama e trate-os com respeito e honra.

Não tire o que não é seu de uma pessoa, da comunidade, da natureza ou de uma cultura. Não foi merecido nem dado. Não é seu.

Respeite todas coisas sobre a terra - sendo pessoas, animais ou plantas.

Respeite os pensamentos, desejos e palavras dos outros. Nunca interrompa nem zombe ou faça mímicas rudes deles. Permita que todos se expressem livremente.

Nunca fale mal dos outros. A energia negativa que você põe no universo se multiplicará quando voltar para você.

Todas as pessoas cometem erros. E todos os erros podem ser perdoados. Maus pensamentos causam doença da mente, corpo e espírito. Pratique otimismo.

Natureza não é PARA nós, é uma PARTE de nós. Ela é parte da sua família mundial.

Crianças são as sementes do futuro. Plante amor no coração delas e regue com sabedoria e lições de vida. Quando estiverem crescendo, dê-lhes espaço para crescer.

Evite machucar corações alheios. O veneno de sua dor retornará para você.

Sempre seja verdadeiro. Honestidade é o teste da própria vontade neste universo.

Mantenha seu equilíbrio. Sua auto-vontade, auto-espiritualidade, auto-emoção e auto-estima necessitam estar fortes, puras e saudáveis. Trabalhe o corpo para fortalecer a mente. Cresça rico de espírito para curar males emocionais.

Faça decisões conscientes de quem você quer ser e como reagirá. Seja responsável por seus atos.

Respeite a privacidade e espaço pessoal dos outros. Não toque na propriedade particular dos outros - especialmente objetos pessoais e religiosos. Isso é proibido.

Seja verdadeiro consigo mesmo. Você não poderá ajudar aos outros se não se ajudar primeiro.

Respeite as crenças religiosas dos outros. Não force sua crença religiosa aos demais.

Compartilhe seu bem estar com os outros. Participe com seu amor ao próximo.

sábado, 25 de dezembro de 2010

Massagem relaxante e/ou esfoliante nos pés


Depois da maratona de compras e festas de natal, nada melhor que uma massagem relaxante. Óleos aromáticos, pedras quentes, o que se quiser, desde que dê muito prazer.

Massagem Esfoliante nos Pés
Agradável massagem que explora os pontos da reflexologia, aliviando o cansaço de todo o corpo. Ao mesmo tempo uma esfoliação suave retira a camada de células mortas, deixando seus pés hidratados e macios.

Resultado final: Pés descansados e uma sensação indescritível de leveza, não só nos mesmos como em todo o corpo.


"Desperte para as verdades superiores.
Não se iluda com as conquistas fáceis, com os prazeres transitórios, com as sensações efêmeras.
Busque intensamente as coisas sólidas e duradouras
e para isso espalhe em redor de você alegria e otimismo, bondade e amor,
que são as bases firmes e eternas da felicidade que jamais termina.
Só o amor constrói para a eternidade".

Minutos de sabedoria, pg. 199

Sorrir massageia a alma [18]

sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

Feliz Natal!


Tomados por pensamentos positivos, idéias novas para uma vida melhor,
tranqüila e calma, buscamos através das palavras desta mensagem, desejar a você e também a sua família, um natal pleno de alegrias e boas surpresas.

Pois a nossa empresa envolvida pelos sentimentos fraternos do amor em Cristo aliada a você, busca um só objetivo; correr incansavelmente ao encontro da paz, da serenidade do coração.

A conquista dos nossos objetivos depende da união, da amizade, e da sabedoria, com as quais conduzimos os nossos negócios e a nossa vida pessoal.

Esperamos contar sempre com a sua preferência, e estaremos sempre à altura das suas expectativas e necessidades.

Agradecemos a oportunidade que você nos oferece quando nos coloca ao seu lado na realização dos seus objetivos.

Feliz natal da nossa empresa para você, amigo e cliente especial.

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Terapia do abraço


Mesmo a mais ranzinza das pessoas sabe que não há nada melhor que um abraço para confortar a dor, melhorar a auto-estima e aquecer os sentimentos. O ato de abraçar e ser abraçado é comprovadamente uma maneira de demonstrar carinho que faz bem à saúde.

Além dos benefícios que já sabemos, os médicos acreditam que o abraço ajude a retardar o envelhecimento. Segundo o departamento de psiquiatria da Universidade da Carolina do Norte (EUA), abraçar tem relação com o aumento da qualidade de vida. Durante o abraço, o hormônio do estresse (cortisol) despenca no organismo, o que libera substâncias para proporcionar conforto e alegria. A autora dos livros "A Terapia do Abraço" (Editora Pensamento), Kathleen Keating, confirma a teoria e afirma que a necessidade de contato físico é mais que saudável - é essencial para a saúde.

Pessoas que estejam tristes, cabisbaixas ou passando por situações dolorosas na vida merecem um abraço coletivo. Quem vive sozinho pode ter em um bichinho de estimação o afeto necessário no dia-a-dia. Mas nada melhor que um abraço apertado, daqueles que damos em amigos do peito, amores verdadeiros ou quando nos reencontramos com entes queridos.

Seja qual for o motivo, abrace mais as pessoas e sinta os benefícios. Tensões, insônia, sensação de solidão e de medo podem ser amenizados com a troca de calor entre duas ou mais pessoas. Até a obesidade pode estar relacionada com a falta de abraço: quem está emocionalmente abalado tende a comer mais.
Dê abraços de presente nesse natal!

Massagem para aliviar a tensão


Geralmente, os ombros e o pescoço são as duas regiões que mais sentem quando estamos cansados, estressados ou tensos. Eles tendem a ficar rígidos e, consequentemente, doloridos. Faça uma massagem em casa para aliviar a tensão:

1 – Com a mão direita, massageie o lado esquerdo do pescoço, o ombro e a parte de cima do braço. Repita do lado direito.

2 – Feche um pouco a mão direita e bata no alto e atrás do ombro esquerdo. A seguir, bata a mão esquerda no ombro direito.

3 – Entrelace as mãos e segure a nunca. Comprima e solte o pescoço, do ponto em que ele se une à cabeça até os ombros.

Dica extraída do livro 1001 formas naturais de se manter jovem – Publifolha

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Sorrir massageia a alma [17]


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EFT (Emotional Freedom Technique) – Técnica da Liberdade Emocional


A EFT (Emotional Freedom Techniques – Técnica de Liberdade Emocional) é uma técnica simples e, na minha experiência, muito eficaz. Consiste em fazer acupressura, dando leves batidas com as pontas dos dedos em determinados locais do corpo, reconhecidos pela medicina chinesa como meridianos. Tem as vantagens de não ser invasiva como a acupuntura e ser muito simples, demandando apenas um ambiente sossegado para a sua prática.

A técnica é útil para remover emoções negativas, reduzir vícios alimentares, diminuir ou até eliminar dores (em minha experiência, especialmente as tensionais), aliviar traumas, obter motivação para alcançar objetivos, entre outros.

Os céticos criticam esta técnica, bem como tudo que se convencionou chamar de tratamentos “alternativos” ou “holísticos”. O principal argumento dos céticos é que a EFT não pode ser comprovada cientificamente.

Não tenho como esperar que a ciência avance em termos metodológicos e que sejam desenvolvidos aparelhos capazes de comprovar o funcionamento da EFT. O que me resta, então, é ser pragmático. Sou meu próprio cientista e laboratório. Uso a técnica há anos, desde que fiz o meu primeiro curso de Cibernetic Transposition (Transposição Cibernética) e, para mim, a EFT tem funcionado muito bem.

Um manual gratuito de EFT pode ser encontrado em: http://www.mercola.com/forms/eftcourse1.htm



(*TERAPIA DE LIBERTAÇÃO EMOCIONAL ATRAVÉS DOS MERIDIANOS DE ENERGIA)

Nova no Brasil, foi descoberta por Dr. Roger Callahan, tem suas raízes na Cinesiologia Aplicada e na Acupuntura. Como a Acupuntura e a Acupressão, a Acuterapia trabalha diretamente no fluxo de energia do corpo.

Centenas de terapeutas profissionais e milhares de usuários nos Estados Unidos, Inglaterra e Alemanha, atestam que o EFT tem a habilidade única de proporcionar alivio rápido e permanente de muitos problemas, como:

Vícios
Ansiedade e Síndrome de Pânico
Enxaquecas e Dores de Cabeça
Dores em geral
Compulsões e Obsessões
Insônia
Desordem do Estresse Pós-Traumático
Tensão Pré-Menstrual

Também problemas emocionais como ansiedade, culpa, ressentimento, depressão, vícios e choques traumáticos recentes ou causados por incidentes na infância podem ser eliminados. Às vezes resolve-se um problema de anos em uma única sessão. O mais frequente é que sejam necessárias de 4 a 10 sessões, dependendo da seriedade do problema.

Esta técnica de acuterapia EFT* é suave, rápida e surpreendentemente efetiva. Não é incomum que dores crônicas sejam liberadas em uma única sessão de tratamento.

*EFT - Emotional Freedom Techniques é a modalidade de terapia através dos meridianos mais conhecida e utilizada atualmente, criada por Gary Craig. Visite www.emofree.com


ATPP - Abordagem, Transformação e Programação do Pré-consciente


Partindo da premissa básica que somos a causa e a solução dos nossos problemas, através desta técnica, acedemos os momentos de raiva, preocupação, tristeza e medo gravados em nosso pré-consciente e realizamos uma transformação e reprogramação deste pré-consciente, promovendo a busca e a real causa desses sentimentos em sua vida, transformando-os de forma positiva.


Sentimentos como: Paixão, Ódio, Pânico, Ansiedade, Angústia e Euforia, poderão potencializar, respectivamente, a Escravidão, a Violência, a Insegurança, a Compulsão, a Depressão e a Loucura. Os arquivos positivos ou negativos que carregamos definem se teremos saúde ou doenças, muitas vezes potencializados por algum acontecimento específico em nossas vidas ou das pessoas que nos cercam. Encontrar e transformar estes sentimentos produzem a cura e o restabelecimento da saúde.

!Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os deuses."

(Sócrates)


Segundo Gary Craig, precursor desta técnica, a causa de todas as emoções negativas é uma interrupção no fluxo energético do corpo.


Associando o sistema de meridianos da acupuntura com a aplicação da PNL (Programação Neurolinguística), a EFT equilibra as energias restabelecendo a saúde, neutralizando conflitos emocionais à medida que o corpo retoma suas habilidades regenerativas naturais, desbloqueando os canais de energia, removendo crenças, emoções, traumas e fobias que impedem o livre fluxo dessa energia.

EFT É A ACUPUNTURA EMOCIONAL SEM AGULHAS. É um método alternativo da psicoterapia, simples, porém muito eficaz.

O mais importante é reconhecer a razão por trás dos problemas apresentados, sendo esse o ponto de partida para qualquer processo de tratamento e cura.

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Massagem dos canais energéticos



A energia vital, ou ki, flui pelo corpo humano de forma regular. Esse fluxo forma “canais”, ou “caminhos”. Esses “canais” são os meridianos de energia, a base da medicina oriental. São utilizados pelos terapeutas no trabalho de reequilíbrio energético. O livre fluxo da energia pelo nosso corpo é essencial para a saúde e sensação de bem estar físico e psicológico.

Os meridianos são representados por uma grande “linha” de energia, que sobe e desce percorrendo o corpo humano da cabeça aos pés, formando uma “trilha” que pode ser aprendida e utilizada de forma sistemática. Essa linha é dividida em doze pedaços. Cada pedaço é um meridiano – relacionado a determinadas funções orgânicas e a certas características psicológicas e emocionais. Na sua maioria os meridianos têm o nome do órgão que ocupa lugar de destaque dentro das funções a ele ligadas. Mas, o meridiano não é o órgão!


Ao longo dos meridianos encontramos pontos que condensam energia. São chamados tsubos, cuja tradução nos dá “abertura”, “buraco”. São pontos que nos permitem contatar e atuar sobre a energia dos meridianos de uma forma mais intensa. Do ponto de vista científico, os tsubos são pontos que apresentam baixa resistência à eletricidade – ou seja, são bons condutores elétricos. Os antigos diziam que os tsubos são os pontos onde o fluxo de nossa energia vital aflora à superfície do corpo.

Utilizando a manipulação dos “canais energéticos” podemos levantar o nível de energia, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos e estimular a resistência natural do corpo às doenças.

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Massagem esfoliante para o verão



É maravilhosa para se fazer no corpo antes de pegar aquele bronze de verão, ajuda a manter a cor mais uniforme e por mais tempo

Massagem esfoliante corporal com hidratação:

Deixa a pele hidratada e mente renovada: A experiência com esta massagem de hidratação de corpo inteiro, cuida da sua pele ao mesmo tempo que relaxa o seu espírito. Deixe-se levar pelas sensações de bem-estar que esta experiência lhe proporciona!

A técnica:

Tratamento que visa remover a células mortas e envelhecidas da pele através de uma suave esfoliação da pele.

Benefícios :

Permite melhorar a absorção de produtos estéticos aplicados posteriormente, além deixar a pele sedosa e com menos manchas.

Dica caseira

Para fazer a massagem esfoliante para o corpo, misture um pouco de azeite ou óleo de amêndoas doces ou de uva em meio quilo de fubá (5oog). A quantidade do azeite deverá ser suficiente para formar uma pasta mole.

Antes de passar a mistura no corpo em movimentos circulares debaixo para cima, coloque em banho-maria para amornar e neste caso, além de retirar a células mortas e hidratar a pele também alivía dores musculares e articulares.

Massagem nas costas

Uma constatação extremamente importante da massagem nas costas é o fato de ativarmos uma grande estimulação dos nervos da coluna vertebral e, consequentemente, todos os órgãos internos.

Cada ponto ao longo da coluna vertebral age diretamente na circulação do Ki (energia) para os meridianos ligados a estes órgãos. Os pontos localizados na região superior atuam sobre os pulmões e coração; os da área mais central atuam sobe os meridianos relacionados com a digestão (do lado esquerdo com o estômago, o Baço e o Pâncreas e o lado direito com o fígado e a vesícula biliar); a área lombar está conectada com os rins e intestinos, grosso e delgado; enquanto o sacro se conecta com a bexiga, órgãos reprodutores e genitais. Os quadris formam uma região complexa e importante por serem o ponto de junção entre o tronco e seus meios primários de sustentação e locomoção: as pernas. O desequilíbrio estrutural nos quadris frequentemente resulta da falta de coordenação entre as pernas e o eixo da coluna vertebral.

Quando uma perna esta mais curta que a outra ou quando a coluna vertebral sofreu desvio para um dos lados (estas desordens podem ser provocadas por distúrbios orgânicos), causa a dor lombar ou desconforto na região pélvica. Os impulsos básicos da raiva e da sexualidade também se alojam nos quadris porque a raiva envolve o reflexo de chutar e bater os pés (a criança quando contrariada, bate os pés de raiva) e a sexualidade que esta associada ao movimento livre da pelve.

A região lombar e as nádegas podem ficar tensas e doloridas em decorrência de repressões prolongadas desses instintos básicos ou como resultado de uma vida desequilibrada.

A aplicação de massagem nessa região combate a lombalgia ou ciática, tensões e bloqueios emocionais, dor menstrual, cistite e todos os tipos de congestão ou dor na pelve. Esse é um procedimento extremamente calmante e relaxante, sobretudo para as mulheres, mais suscetíveis à congestão pélvica do que os homens.

A tensão nos ombros é um problema quase universal. Por eles passam meridianos como o Meridiano da Vesícula biliar e a tensão na parte superior destes provoca a congestão mental, o que leva a cefaléias e até mesmo diminuição da acuidade visual entre outros distúrbios. Ao se eliminar a tensão aí instalada, aliviam-se resfriados e dores na cabeça, tosses e problemas nas vias aéreas e pulmões.

Os bloqueios do Ki nas partes inferiores dos ombros afetam o coração e a circulação o que se traduz em ansiedade, angustia e insônia.

As escápulas constituem a terceira área, por ali passa o Meridiano do Intestino Delgado, relacionado com a digestão, função ovariana e com a clareza intuitiva oriundas de clara função mental.

Limpe seus rins

Os anos passam e nossos rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo. Com o tempo, o sal se acumula e precisamos de uma limpeza.

Como fazer isso?
De um modo simples e barato:

-pegue um maço de salsa e lave bem;
-corte bem picadinho e ponha em uma vasilha com água limpa;
-ferva por 10 minutos e deixe esfriar;
-coe, ponha em uma jarra com tampa e guarde na geladeira;
-beba um copo todos os dias.

Você vai notar a diferença: o sal e outros venenos acumulados nos rins saem na urina.
Há muitos anos a salsa é reconhecida como o melhor tratamento de limpeza dos rins. E é um remédio natural!



SOBRE A SALSA

A salsa é uma das ervas com propriedades terapêuticas menos reconhecidas.
Ela contém mais vitamina C do que qualquer outro vegetal da nossa culinária
(166mg por 100g).
Isso é três vezes mais que a laranja.
A salsa contém também ferro (5.5mg /100g), manganésio (2.7mg /100g), cálcio
(245mg / 100g) e potássio (1mg / 100g) .


De acordo com o Padre Kniepp, essa planta é um poderoso diurético, curando a retenção de água no organismo, sendo recomendada para pedra nos rins, reumatismo e cólica menstrual.
Sua alta concentração de vitamina C ajuda na absorção de ferro.
O suco de salsa, sendo uma bebida natural, pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia.
As folhas podem ser mantidas no congelador, e seu uso é recomendo na culinária diária, pois além de saudáveis, dão ótimo sabor a qualquer
receita.

domingo, 19 de dezembro de 2010

As águas que fluem pelo corpo


Manual ou automático?

Ao menos uma vez você já deve ter ouvido falar em bomba d´água. Aquelas bombas movidas à energia elétrica que puxam água de poços ou algo do gênero.

Antigamente, essas bombas eram utilizadas para o fornecimento de água em residências; elas ainda existem em sítios e fazendas ou casa que não possuam água encanada fornecida pela prefeitura. Ligadas de forma automática a uma bóia que, quando o nível da água do reservatório está muito baixo, é acionada e começa a bombear até que o reservatório esteja pleno novamente, o mesmo sistema automático que liga a bomba, agora a faz desligar-se.

Este é um funcionamento contínuo que não necessita a interferência humana. Basta baixar o nível da água para que a bomba passe a funcionar.

Pois bem, se no entanto o fornecimento de energia elétrica for interrompido, por falta de pagamento, por exemplo, bomba não irá funcionar e a água não será levada ao reservatório a menos que usemos nossa própria energia e façamos a bomba funcionar de forma manual através de uma manivela ou algo parecido. Assim, todas as vezes que faltar água, teremos de bombear manualmente e ainda não contaremos com sistema automático que nos avisa quando o reservatório está com o nível baixo. Só notaremos que é preciso bombear quando não mais sair água pela torneira.

De forma alegórica, podemos dizer que o corpo humano possui alguma coisa parecida com isso.

As glândulas linfáticas bombeiam, drenam a água que está dispersa pelo corpo e a conduz para que seja filtrada pelos rins e eliminada pela bexiga na forma de urina, essa água faz como que uma "lavagem", limpeza em nosso corpo levando consigo todas as impurezas, tudo o que tem de ser eliminado de nosso sangue.

Através da drenagem linfática, as glândulas que não estão funcionando a contento, estão “preguiçosas” ou que por algum motivo qualquer não estejam drenando as "água", são estimuladas mecanicamente por manipulações na pela, uma vez que estas glândulas ficam bem próximas da superfície.

Esse procedimento é o mesmo que bombearmos a água manualmente para o reservatório, solucionará o problema da falta de água, mas precisaremos fazer isso constantemente. A solução final é religarmos a energia elétrica para que a bomba passe a funcionar automaticamente, sem a necessidade de interferência externa.

No caso das glândulas linfáticas, é preciso que façamos com que elas funcionem em sintonia com todo o sistema de movimentação e eliminação de água promovida pelos Rins.


Pela medicina Oriental, há um sistema de circulação das “águas” (o líquido linfático) no corpo humano que é comando por uma movimentação de energia chamado Triplo-aquecedor. Este sistema de Movimento Energético, chamado simbolicamente de Fogo, faz com que as “águas” se movimentem continuamente filtrando o sangue e levando as impurezas para serem eliminadas pelos rins.

Estão ligados ao sistema linfático, o Timo que é produtor de linfócitos "T"; o Baço que é o maior órgão linfático a partir da sua função de produzir linfócitos e remover hemácias em degeneração, sendo um importante órgão de defesa; as amídalas e nódulos que se diferenciam por um ser tecido linfóide permanente e outro temporário, só aparecendo dependendo de estímulos antigênicos.

A circulação linfática, na verdade, se faz com ajuda dos movimentos musculares e respiratórios, pois não possuem uma bomba (a citação acima é forma alegórica) como é o caso do coração. Os vasos linfáticos estão situados logo abaixo da pele e por todo o corpo. A falta de atividade física pode comprometer essa circulação causando, por exemplo, inchaço nas pernas em quem que fica sentado por muito tempo. As conseqüências mais comuns da deficiência de circulação linfática são celulite, acne, quelóides, estrias, envelhecimento precoce e edemas e geral.

Nos processos cirúrgicos como o esvaziamento axilar, como conseqüência das mastectomias e cirurgias plásticas também são fatores de acúmulo de linfa, resultando em edemas.

Portanto, a massagem faz com que as glândulas Linfáticas funcionem e eliminem os líquidos acumulados, porém para que elas passem a funcionar corretamente e de forma “automática” é preciso que se faça a “ligação” com o sistema de ativação do corpo por meio de um tratamento adequado e completo. Assim, funcionando em sintonia com os órgãos citados, não precisarão de ajuda externa para que estejam sempre ativas.
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