domingo, 30 de abril de 2017

Massagem relaxante terapêutica



O estresse, o cansaço físico e emocional e a fadiga fazem parte da sua rotina?! Infelizmente essa é uma queixa da maioria das pessoas nos dias de hoje, não é por acaso que o estresse é conhecido e tratado mundialmente como o mal do século!!! Trabalho, casa, filhos, relacionamentos e tantas outras cobranças, preocupações e atribuições tem deixado as pessoas cada dia mais estressadas! E se você se encontra nesse quadro é hora de cuidar da saúde, do corpo e da mente!
O estresse normalmente provoca cansaço, fadiga, irritabilidade, falta de paciência, ansiedade, dores musculares, nódulos de tensão dentre outros e com o passar do tempo pode causar problemas mais sérios como dificuldade de concentração, problemas de memória, mau humor, depressão e distúrbio alimentares.
Fique atento, se você está sentindo alguns ou vários desses sintomas, ligue o sinal de alerta e tome providencias, é hora de se tratar e uma das alternativas é a massagem relaxante terapêutica!!
Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é com a técnica da massagem relaxante, que proporciona o alívio do stress e das dores. São realizadas manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões. Essa terapia tem o intuito de melhorar a circulação sanguínea, aumentar o fluxo de nutrientes, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular. 
A massagem relaxante proporciona reduções significativas nos níveis do hormônio do stress (cortisol) e provoca elevações da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança e provocam a sensação de bem-estar e relaxamento.

sábado, 29 de abril de 2017

Massagem relaxante

O que é?

A massagem relaxante é capaz de proporcionar uma sensação 
de bem estar e tranquilidade, diminui a ansiedade, além de 
melhorar a circulação sanguínea e sistema imune.
Isso acontece porque ela é capaz de aumentar a produção
 de hormônios como endorfina e ocitocina, que são capazes
 de diminuir o estresse (reação do organismo à situações de 
risco e pressão).

Como é?
Esse tipo de massagem pode ser feito apenas com o movimento
 das mãos ou com a ajuda de alguns objetos como bolinhas
 e pedras.
Os movimentos são feitos com a intenção de proporcionar
 o relaxamento muscular e podem ser feitos no corpo todo.
 A estimulação do sistema intestinal também é feita, bem como
 a eliminação de toxinas e resíduos metabólicos.

Para quem é?

Para todas as pessoas que sentirem que precisam de um 

momento de alívio na rotina acelerada e estressante. 

Também é recomendada para pessoas que forem de 

insônia e hipertensão.

A massagem relaxante é um procedimento que promove muito
 bem estar e qualidade de vida para os pacientes e dá a 
paciência necessária para o corpo e a mente enfrentarem o
 estresse do dia a dia.

Cuidados

A massagem relaxante não necessita de nenhum cuidado 
especial depois do procedimento.

sexta-feira, 28 de abril de 2017

Massagem e a história



A massagem e a humanidade surgiram praticamente juntas, usada no Oriente há milhares de anos, existem pinturas de murais, túmulos e cerâmicas com registros do uso das técnicas de massagem na China, Japão, Egito e onde se encontrava a Pérsia há mais de 5.000 anos.
No Ocidente não foi diferente, as medicinas grega e romana aplicavam técnicas de massagem também, inclusive, Hipócrates, o “Pai da Medicina”, recomendava esfregar o corpo para ajudar. Asclepíades, também médico grego, teve uma grande participação no desenvolvimento da massagem. Ele pregava a hidroterapia, os exercícios e a técnica de fricção.
Galeno (129 – 199 d.C.) foi quem apresentou classificações mais detalhadas e descrições das técnicas em termos de qualidade (pressão e direção) e quantidade (frequência e tratamento), de forma escrita. Foram aproximadamente 16 livros escritos relacionados à massagem.
Como vemos muito em seus quadros e esculturas, os gregos valorizavam muito a saúde, forma física, beleza e potência atlética, dessa forma, a massagem era usada em seus atletas antes e depois dos esportes, esta técnica era denominada “apoterapia”, para eles o procedimento preparava a musculatura antes do evento e limpava os membros de matérias supérfluas e fluidos após uma atividade exaustiva.
Na Idade Média, a massagem desapareceu, nessa época, a Igreja pregava que a massagem tinha uma conotação sexual e a julgava pecaminosa. Seu retorno aconteceu no século XVI, através do cirurgião francês Ambroise Paré.
Após o retorno de sua prática, nos três séculos seguintes, a massoterapia se espalhou por outros países, através do sueco Per Henrik Ling, que enquadrou a massagem e os exercícios terapêuticos em um sistema chamado “Ginástica Médica”. Os seguidores de Ling propagaram a sua ideia pela Inglaterra, França, Áustria, Alemanha e Rússia.
Em 1900, nos Estados Unidos a prática de massagem iniciou com a influência dos escritos de um médico de Boston, Douglas Grahm. Então, outras novas técnicas foram surgindo no Ocidente.
Mennell e Cyriax, ingleses, utilizaram uma forma específica de massagem com fricção profunda para estruturas articulares profundas que se encontravam machucadas em condições agudas e crônicas.
Cornelius, um médico alemão, encontrou uma variável de massagem em zonas reflexas, aplicada com os polegares, através de uma pressão profunda em pontos específicos, o que foi chamada de massagem em pontos nervosos. Assim, surgiu o tratamento oriental de Acupressura ou Shiatsu, que foi descrito na literatura médica ocidental.
Hoje, encontramos diversos tipos de massagem

quarta-feira, 26 de abril de 2017


O ritmo das grandes cidades e as tarefas cotidianas levam as pessoas a descuidarem de sua saúde. O stress e as tensões emocionais somatizam-se em tensões musculares, que deterioram gradualmente o estado da coluna vertebral e prejudicam o trabalho do sistema nervoso, e consequentemente, de outros sistemas do corpo humano. A musculatura das costas é a principal responsável por manter a coluna na sua posição anatômica correta, e seu estado diz muito sobre a saúde de uma pessoa.
A massagem terapêutica é uma alternativa aos tratamentos convencionais recomendados para dores musculares e articulares, buscando tratar a causa da dor, recuperando o estado natural da musculatura e permitindo que o próprio corpo se recupere, evitando o uso contínuo de medicamentos para amenizar os sintomas.

segunda-feira, 24 de abril de 2017



"Você é único e especial. Sinta-se assim! Trace seu caminho com confiança e coragem. Invista na sua sabedoria, na sua saúde e no seu bem-estar. Busque a energia da espiritualidade interna e externalize em atos que transformam o Mundo. A vida é difícil, mas cabe somente a Você descomplicá-la." 

[Betty Cires]

domingo, 23 de abril de 2017

Massoterapia



Massoterapia é o tratamento da saúde utilizando diversas técnicas de massagem.  Trata-se de um recurso manual não invasivo que atua proporcionando melhoria na circulação sanguínea e linfática, melhorando o metabolismo, aliviando tensões e proporcionando bem estar físico e mental.
massagem relaxante pode ser realizada vez ou outra para combater o estresse.  A prática regular e contínua de qualquer forma de massagem pode fortalecer o corpo, além de ajudar a prevenir vários problemas que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e a alguma fraqueza da nossa estrutura corporal.
Os benefícios da massoterapia vão além do relaxamento: seus efeitos benéficos têm grande influência sobre o organismo de âmbito mecânico, neural, fisiológico e químico, estando estes intimamente relacionados entre si e a fatores emocionais.
Os benefícios da massoterapia, comprovados cientificamente, são:

  • Diminuição ou completo alívio da dor;
  • Melhora do sono;
  • Redução do estresse;
  • Ajuda na cura de lesões;
  • Enxaquecas;
  • Depressão;
  • Ansiedade;
  • Prevenção e Tratamento de diversas patologias músculo-esqueléticas.

sábado, 22 de abril de 2017

8ito benefícios da massoterapia



Por massagem entende-se a compressão das partes musculares do corpo e das articulações para fins terapêuticos. O tratamento que é feito através de massagens, a massoterapia, é uma das formas mais eficazes de prevenir e tratar lesões, mas também de aliviar a tensão muscular, o stress, a ansiedade e ainda de promover um tremendo bem-estar associado à sensação de leveza e fluidez.

Mas os fins terapêuticos de uma massagem vão muito além desta sensação de bem-estar. Como conta a revista norte-americana Men’s Health, são oito os benefícios associados a esta terapêutica. Ei-los:
1 – Melhora trânsito intestinal. As massagens, quando aplicadas na zona abdominal, podem ter um efeito laxante e ajudar a combater a prisão de ventre, como concluiu um estudo publicado na revista International Journal of Nursing Studies. Além disso, atenuam eficazmente as dores associadas à incapacidade de defecar.
2 – Reforça o sistema imunitário. A massagem sueca é tão eficaz que consegue provocar mudanças no sistema imunitário, deixando-o mais resistente e capaz de combater agressões externas. Os benefícios desta terapia são ainda melhores quando o objetivo é lutar contra infeções sanguíneas.
3 – Alivia a dor nas costas. Aquela dorzinha mas constante que afeta as costas pode ser facilmente controlada e até banida com um tratamento à base de massagem, diz a revista, salientando que poucas sessões pode ser suficiente para aliviar a dor crónica e que tanto interfere com a qualidade de vida das pessoas.
4 – Melhora a qualidade de sono. Uma vez que promove a sensação de relaxamento, a massagem pode ser ainda uma aliada na luta contra as noites mal dormidas. Um estudo da Escola de Medicina da Universidade de Miami revela que bastam duas massagem semanais de 30 minutos cada para se começar a dormir que nem um bebé.
5 – Combate a dor muscular provocada pelos treinos. As massagens desportivas são as melhores amigas dos atletas, especialmente dos que praticam crossfit ou já se renderam às corridas de longa distância.
6 – Melhora o humor. Ora, como é possível ficar mal humorado quando se está relaxado e com uma sensação de leveza tal que mais parece que estamos nas nuvens? Não é possível, claro. Diz a revista que as massagens são ótimas para quem pretende melhorar o humor e o bem-estar geral.
7 – Reduz os sintomas de ansiedade. As pessoas que sofrem de ansiedade tendem a ser mais stressada e ‘fechadas’ (seja física ou mentalmente), por isso, uma boa massagem dos pés à cabeça é capaz de deixá-las mais calmas, confiantes e capazes de fazer frente aos sintomas de ansiedade que têm diariamente. Mais uma vez, a massagem sueca é a mais eficaz, como diz um estudo da Universidade Emory.
8 – Reduz a pressão sanguínea. Uma vez atua por compressão, tanto nas partes musculares do corpo e como nas articulações, a massagem é também uma boa forma de reduzir a pressão sanguínea, não só pelo lado mecânico desta terapêutica, mas, claro, pelo efeito relaxante que tem.

sexta-feira, 21 de abril de 2017

Os benefícios da massagem


terça-feira, 18 de abril de 2017

Massagem Terapêutica


A Massagem Terapêutica é uma terapia natural, que se destina a estimular o corpo, a ajudar a melhorar a circulação, oferecer excelentes benefícios em lesões ou dores físicas, e a contribuir para diminuir o stress, entre outros.
Entre os inúmeros benefícios que uma pessoa pode usufruir com esta terapia, o relaxamento, é um dos mais comuns, e mais utilizados, em geral. Contribui para o equilíbrio e funcionamento dos diversos órgãos e mecanismos biológicos, e na relação entre os seus ambientes interno e externo.
Seja por razões terapêuticas ou de relaxamento, a massagem pode proporcionar, a todos os que a praticam, um melhor estado de equilíbrio e bem-estar.

segunda-feira, 17 de abril de 2017

Saiba como obter permissão para eventos em parques do DF


Wanderleia de Souza ficou surpresa com a rapidez com que recebeu a permissão para montar uma tenda de massagem no Parque Urbano Bosque do Sudoeste. “Levei os documentos em 7 de março, e a autorização já estava pronta no dia 13. Eu até tive que pedir mais uma semana para ter tempo de arranjar tudo”, conta.
De 24 a 26 de março, a empresária de 48 anos esteve na área pública para promover a clínica de estética que mantém no Sudoeste desde 2004. “Quis aproveitar o movimento do parque e procurei a administração.”
Wanderleia recebeu a informação de que deveria entregar na sede do Instituto Brasília Ambiental (Ibram) — 511 Norte, Bloco C, Edifício Bittar, 3º andar — o formulário de requerimento com a seguinte documentação:
  • Cópias da identidade, do CPF e do comprovante de residência
  • Memorial descritivo do evento e esboço da estrutura a ser montada
  • Comprovante de inscrição e de situação cadastral de pessoa jurídica (para empresas)
No caso de profissionais de educação física, também é exigido o registro no conselho regional de classe.
São os primeiros passos para que pessoas físicas ou jurídicas possam fazer eventos ou outras atividades com público em qualquer um dos 18 parques ecológicos do DF supervisionados pelo Ibram e prontos para receber visitação.
No instituto, Wanderleia foi cadastrada no Sistema Eletrônico de Informações (SEI). Segundo o Ibram, o tempo de espera para dar esse tipo de permissão era de até quatro meses, mas, com a implementação do processo no sistema, o prazo diminuiu para 20 dias.
Depois de uma cobrança de taxa, que pôde pagar via boleto recebido por e-mail, a empresária recebeu a autorização pelo SEI. “No memorial descritivo, detalhei tudo o que trouxe, porque cada item usado em evento tem um pagamento”, explicou.
Com o SEI, Wanderleia imprimiu o documento em casa para entregar na administração do parque antes da data da atividade. Além disso, teve de levar uma cópia nos dias de atendimento, caso alguém questionasse se ela tinha a permissão para estar ali.

Autorizações para eventos em parques em 2016

No ano passado, o Ibram emitiu 140 autorizações de eventos nos parques ecológicos que supervisiona. Segundo o instituto, as reservas com mais requerimentos são o Parque Ecológico Águas Claras; o Parque Urbano Bosque do Sudoeste; o Parque dos Jequitibás, em Sobradinho; e o Parque Ecológico Dom Bosco, no Lago Sul.
As permissões respeitam o Regimento Interno dos Parques do Distrito Federal, de agosto de 2014, que especifica limites para os eventos de forma a evitar riscos ambientais.

VINÍCIUS BRANDÃO, DA AGÊNCIA BRASÍLIA
fonte:
https://www.agenciabrasilia.df.gov.br/2017/04/16/saiba-como-obter-permissao-para-eventos-em-parques-do-df/

domingo, 16 de abril de 2017

Massagem Relaxante

A Massagem Relaxante é uma massagem com movimentos suaves e firmes por todo o corpo, que restabelece o equilíbrio do corpo e mente. Aplica-se com creme ou óleo essencial selecionado e várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o estresse e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.
Benefícios Oferece um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo, Maior elasticidade nos músculos tensos e doloridos, Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigênio e nutrientes para os músculos, Aumento da circulação linfática e melhoria do sistema imunológico, Ajuda na eliminação das toxinas, Alívio de inchaços, Melhorar a respiração, Normalizar a pressão sanguínea, Melhorar a capacidade de funcionamento e recuperação muscular, Um efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais relaxado, Diminuição do estresse e melhoria do sistema digestivo, Melhora a recuperar lesões por esforço repetitivo. Entre em contato conosco e agende seu horário!

sábado, 15 de abril de 2017

Massagem indiana



A Massagem indiana favorece a integração, o equilibírio e o intercâmbio perfeito entre a mente e o corpo. Através de toques profundos com mãos, cotovelos e pés e com o auxílio de óleos vegetais , origina um realinhamento postural, alívio de tensões e evita o stress e os momentos depressivos.

sexta-feira, 14 de abril de 2017

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM NA ATIVIDADE FÍSICA



Um dos principais objetivos da massagem relaxante é promover o relaxamento muscular a tensão. Suas manobras são mais calmas para que o corpo libere hormônios como a ocitocina e endorfinas que são responsáveis para acalmar o corpo.
Os efeitos mecânicos da massagem darão origem há uma série de efeitos importantes:

Aumento dos movimentos das articulações;
Fibras musculares;
Massa musculares;
Tendões em bainha;
Pele e tecidos subcutâneos;
Tecidos cicatricial
O poder do toque e manobras realizadas é capaz de fortalecer o sistema imunológico do corpo responsável por nossa defesa contra doenças.

quinta-feira, 13 de abril de 2017

Massoterapia




Essa técnica é realizada através de movimentos suaves, lento e firmes no corpo inteiro, relaxando a musculatura e proporcionando alívio das tensões e stress. 

A massagem é realizada em um ambiente calmo, com música de relaxamento, o maior objetivo é fazer o paciente se desligar, dar conforto e renovar suas energias.


Estimula a circulação sanguínea.
Alivia as tensões físicas e emocionais.

Combate a ansiedade, insônia, irritabilidade e falta de concentração.

Combate a dor de cabeça.
Elimina toxinas do organismo.

A massoterapia, como o nome sugere, consiste no tratamento ou terapia através de massagens e pode ser aplicada a diferentes partes do corpo ou de forma contínua em todo o corpo, para aliviar o stress e a tensão, diminuir as dores musculares, controlar a dor, eliminar traumas físicos, melhorar a circulação sanguínea e flexibilidade, promover a saúde e bem-estar e também melhorar a qualidade de vida.

domingo, 9 de abril de 2017

Curso de Massoterapia Ayurvédica em Recife PE

O centro de Psicologia e Terapias Integradas – Veda, oferece no dia 16 de junho o curso de Massoterapia Ayurvédica no Recife. É registrado na ABRA – Associação Brasileira de Ayurveda, e tem como objetivo formar especialistas em massagem terapêutica capazes de realizar um tratamento adequado e eficiente com a finalidade de promover a boa saúde e o bem-estar aos seus pacientes.
Os principais temas abordados no decorrer do curso são os fundamentos básicos da Medicina Ayurveda:
  • Aromaterapia;
  • Anatomia humana;
  • Precauções;
  • Indicações e contra-indicações da massagem;
  • Os principais tipos de óleos medicinais;
  • Óleos essenciais e pós de ervas medicinais utilizados na massagem;
  • Compreensão dos sistemas vibracionais;
  • Técnicas e manobras da Massagem Ayurvédica e os benefícios da massagem.
No final do curso, o formando será capaz de realizar a correta aplicação de uma sequência de Massagem Ayurvédica, assim como da aplicação de manobras, trações e alongamentos, e desenvolver o toque a partir do sentir e não apenas da técnica.
Para quem é o curso?
O curso é voltado para profissionais da área da saúde em geral, terapeutas, cuidadores e aqueles que buscam o bem estar e harmonia em suas vidas seja para seu crescimento pessoal, seja para buscar alguma qualificação no campo profissional e avivar a melhoria da sua qualidade de vida e de outras pessoas.

Com duração de 5 meses (5 módulos), suas aulas acontecerão sempre em um fim de semana por mês, aos sábados e domingos. Sábado em horário integral e no domingo pela manhã.

As aulas acontecerão no Espaço Ágape.
Localizado na rua Desembargador Edmundo Jordão, n° 245, Tamarineira (próximo a Ferreira Costa).
O curso é ministrado por Francisco Claudino, diretor e massoterapeuta do Centro Veda, com participação da fisioterapeuta Erica Bastos e da aromaterapeuta Lúcia Reichler.
Pré Requisitos:
Ser maior de 18 anos (caso o menor queira participar do curso, deverá trazer os pais para participar de uma entrevista com os organizadores do curso e deverá entregar uma autorização por escrito dos mesmos registrada em cartório).
Não há exigência de nenhuma formação para realização do curso.
Material Necessário:
  • Roupa confortável para aplicação de massagem.
  • Homens trazer sunga e mulheres biquini para receber massagem.
  • Trazer um lençol e três toalhas para utilizar na aplicação de massagem (devido o uso de óleos e pós durante as massagens sugerimos que utilizem lençóis e toalhas usadas).
  • Caderno e caneta para anotações.
Inscrições (Vagas limitadas)
Valor de investimento do curso:
Pagamento à vista: no dia do módulo em dinheiro: R$ 325.
Pagamento com cheque pré-datado: R$ 300 (pagamento antecipado com cheques pré-datados com data para o dia anterior da realização de cada módulo).
Outras informações, clique aqui – colocar o link para a página do curso no nosso site ->http://www.centroveda.com.br/curso.massagem-ayurvedica/83.curso-de-massoterapia-ayurvedica-recife-2017-inscricoes-abertas.html
O Centro Veda possui atendimentos nas áreas de Psicologia Clínica, Neuropsicología, Massoterapia Ayurvédica, Ayurveda, entre outros. Oferecendo cursos em diversas áreas como: Massoterapia Ayurvédica, Terapeuta Ayurveda, Florais da Amazônia, Marmaterapia, Shantala e Cursos de Especialização na área de Psicologia.
Mais informações:
HAMILTON: (81) 99306 5384 (WhatsApp) – 99946 7025 – 98321 2542
FRANCISCO: (83) 99806 2122 (WhatsApp) – 98803 2310
CENTRO VEDA: (83) 3566 8775 – 98788 8775 (WhatsApp) – 99998 0447

quinta-feira, 6 de abril de 2017

Thay massagem



Thay massagem, consiste numa sequência poderosa de movimentos de alongamentos e trações, atuando basicamente sobre a respiração, circulação sanguínea e energia vital. Com toques vigorosos, onde são utilizadas as mãos, braços, cotovelos e também os pés sobre as costas e pernas, esse trabalho criado pela indiana Kusum Modak é essencialmente terapêutico.

A combinação, do Yoga com massagem, traz uma variedade grande de manobras de alongamentos e trações, tonificando os músculos, flexibilizando a coluna, melhorando a mobilidade das articulações, realinhando e rejuvenescendo o corpo. Por sua complexidade, sofisticação e profundidade, a massagem traz benefícios em todos os níveis físico, mental, emocional e energético.

A massagem é um instrumento importante no reequilíbrio emocional e no tratamento de distúrbios psicossomáticos. Stress, depressão, insônia, ansiedade, vão desaparecendo com a continuidade regular do tratamento.

quarta-feira, 5 de abril de 2017

Massagem Terapêutica



As massagens são excelentes para relaxar e tratar diversos tipos de problemas de saúde. 

É indicada para aliviar as dores musculares, causadas por nódulos, que promovem desconforto na postura, cansaço e mal-estar. Nesse tipo de massagem, há uma combinação de técnicas incluindo o Shiatsu, manipulação miofascial e massagem relaxante, além do uso de cremes ou óleos especiais, que servem para aliviar a dor e desfazer tais nódulos. O procedimento utiliza manobras de amassamento, deslizamento e percussão para aliviar as tensões, promover aumento da circulação sanguínea e a eliminação de toxinas.
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