domingo, 30 de junho de 2013

Massagem para músicos


Assim como os atletas, profissionais ou amadores, os músicos também utilizam exaustivamente alguns grupos musculares que ao longo do tempo acabam desenvolvendo quadros de dores crônicas, inflamações ou lesões específicas. Dependendo do gênero de instrumento musical, a sua altura, peso, e o fato de se estar sentado ou de pé enquanto executam os movimentos algumas lesões ou inflamações são bastante comuns, como por exemplo: tendinite, síndrome do túnel de carpo, síndrome de Quervain, epicondilite, fibromialgia do pescoço, etc. Como método preventivo ou para alívio das dores decorrentes por LER (lesões por esforços repetitivos) associados aos músicos oferecemos serviços de massoterapia e algumas manobras de alongamentos com deslocamento para locais de ensaio, estúdios, utilizando cadeira de quick massage ou maca. Entre em contato .

A Massagem é executada aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. Existem diversas técnicas de massagem para praticamente todos os fins: correção postural, relaxamento, pós cirúrgica entre outras. Com a Massagem Relaxante, os músculos tensos e doloridos relaxam. A massagem relaxante é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. 

sábado, 29 de junho de 2013

“O toque é insubstituível”


Massagens podem ser aplicadas em todas as fases da vida, desde os bebês, com a shantala, passando por jovens e adultos, trazendo benefícios no alívio de dores e estresse e, de forma especial, para os idosos. “Nessa fase da vida as articulações são mais restritas ao movimento e a massagem auxilia nessa questão, além de deixar a pessoa mais propensa e disposta a fazer atividades físicas, pois os músculos ficam mais tonificados”, explica a massoterapeuta Larissa Pohlig Nunes*. 

Ela explica que as massagens podem ser relaxantes, terapêuticas, quando agem no alívio de dores, geralmente aplicadas juntas, e ainda estéticas, para gordura localizada, celulite, além de tratamentos faciais diversos.


Conforme a massoterapeuta, muitas pessoas com idade acima dos 50 anos procuram a massoterapia em busca, principalmente, de relaxamento. Com relação à dor, as queixas são mais raras, pois muitos, especialmente as mulheres, tem vidas bastante ativas, inclusive com a participação em grupos da melhor idade, o que melhora inclusive o condicionamento físico diminuindo as dores. 


A massagem atua aumentando a sensação de bem estar porque eleva o nível de serotonina, conhecida como ‘hormônio da alegria’. “A massagem cria sensações que podem ter efeito calmante ou estimulante. Há estudos que também relatam que a massagem ajuda a ativar o sistema imune do organismo através do toque . Nenhuma máquina tem o efeito da mão preparada de um profissional. O toque é insubstituível”, acrescenta Larissa. 

Aprender a relaxar
Conforme Larissa, antes de aplicar massagens em idosos alguns fatores precisam ser levados em consideração, dentre eles os aspectos gerais da saúde, com liberação do médico. Mas, além disso, é preciso que os profissionais tenham a percepção de que muitas dessas pessoas não receberam. 

“Nesses casos é fundamental que a pessoa aprenda a relaxar. Num primeiro momento, especialmente os idosos que nunca receberam uma massagem, ficam tensos, não sabem ao certo como vai ser, mas aos poucos vão ficando a vontade e aprendendo a receber os benefícios da massagem, tanto para o bem estar quanto para o alívio de dores”. As sessões duram de 1h a 1h30min e são indicadas de uma a três vezes por semana. “Quem experimenta a massagem uma vez continua por toda a vida. O importante é que o primeiro contato seja agradável”, acrescenta Larissa. 


Como contra-indicações, a massoterapeuta aponta febre, inflamações ou doenças graves, dentre outras situações semelhantes. 


10 benefícios das massagens terapêuticas e relaxantes
Aumento do fluxo de nutrientes
Estimulação do processo de cicatrização
Alívio de dores
Aumento do movimento das articulações
Facilitação das atividades musculares
Estimulação das funções viscerais
Relaxamento físico
Alívio da ansiedade e da tensão
Sensação de bem estar
Aumento do fluxo sanguíneo e linfático

*Larissa Pohlig Nunes

sexta-feira, 28 de junho de 2013

A arte da massagem

Acredita-se que a arte da massagem tenha sido mencionada pela primeira vez por escrito há cerca de 2.000 a.C.,e desde cerca de 500 a.C. vem sendo descrita intensamente em livros. Aconteceu quando um homem instintivamente, esfregou sua pele para aliviar a dor de um traumatismo qualquer. Ao longo do tempo, várias civilizações antigas ocidentais usaram a massagem como prática frequente e a indicavam nos esportes e nos tratamentos das doenças. 

Os primeiros registros de massagem com o meio terapêutico vêm do chamado pai da Medicina, Hipócrates. Ele dizia que um médico deve ter conhecimentos variados de tratamentos, inclusive o da massagem. Segundo ele o método de friccionar uma parte do corpo pode unir uma junta que está folgada ou afrouxar uma junta que está muito rígida.Os gregos usavam o método de massagear um local dolorido a fim de se aliviar ou curar uma dor. Os romanos também eram grandes apreciadores da massagem, inclusive o imperador Júlio César. Segundo relatos históricos, ele tinha epilepsia e para aliviar sua nevralgia (dor em um nervo no sentido de suas ramificações) e de fortes dores de cabeça, passava diariamente por sessões de beliscões para estimular a produção de endorfina, diminuindo sua dor. Mesmo com esses avanços, a massagem, no Ocidente, por muito tempo foi vinculada somente a atletas. No entanto, com a vinda de um mundo cada vez mais competitivo, ágil e estressante, as pessoas buscam formas de aliviar suas tensões e é nessa “onda” que a massagem atualmente vem com força.

BENEFICIOS DA MASSAGEM:
Relaxamento físico, alívio de tensões, contrações e rigidez musculares e regenera os músculos fatigados;
Alívio de dores. Existem estudos que indicam que a massagem contribui para produção de endorfinas (morfina interna) componente químico do cérebro que atua como analgésico natural. Uma destas, a encefalina, que possui a capacidade de reduzir a dor e produzir um estado análogo à euforia.
Sedação e relaxamento do sistema nervoso central e periférico
Dilatação dos vasos sanguíneos, auxiliando na diminuição da pressão sanguínea e do ritmo cardíaco e, também, contribuindo para o alívio da dor. Estimulação da circulação sanguínea, auxiliando numa melhor oxigenação das células, no aumento do nível de hemoglobina, tonificação dos órgãos internos. O sangue novo, rico em oxigênio funciona, também, como antiinflamatório em lesões.
Estimulação da circulação linfática, mobilizando os líquidos dos tecidos, diminuindo inchaços, auxiliando na desintoxicação física, na eliminação do ácido lático, e no fortalecimento do sistema imunológico.
Estimulação das secreções sebáceas e sudoríparas, fazendo com que o organismo passe por uma limpeza e libere as toxinas acumuladas nas regiões intracelulares.
Estimulação dos órgãos e das vísceras porque atua nos nervos que estão diretamente ligados a esses órgãos.
Promoção de sensação de bem-estar, de disposição e de ânimo

INDICAÇÕES
• dores generalizadas ou dores musculares localizadas;
• pessoas que se encontram sobre grande tensão;
• pessoas com dores reumáticas, de coluna vertebral, torcicolos, nervos ciático, entorse, distensão, entre outros;
• pessoas que estão tomando sedativos;
• pessoas fisicamente esgotadas (após longa atividade física)
• empresários, executivos, profissionais liberais, trabalhadores e donas de casa e estudantes que enfrentam  atividade mental,e de mais intensidades;
• pessoas que sofreram um forte choque emocional;
• pessoas que partem ou voltam de uma longa viagem;
• pessoas que irão se submeter ou que foram submetidas a testes ou exames.
• pessoas com problemas psicológicos desencadeados pelo stress: ansiedade, depressão, apatia, irritação, impaciência, descontrole, falta de vitalidade, desânimo, desmotivação, baixa autoestima, sentimento de solidão, dificuldade de concentração, problemas de memória, insônia ou excesso de sono
• pessoas com doenças desencadeadas pelo stress: úlceras, gastrites, distúrbios de sono (insônia ou excesso), cansaço físico e metal, dor de cabeça, dores nas costas, tensões musculares, distúrbios alimentares ( excesso de fome ou inapetência), distúrbio da pressão, alteração na libido (falta ou excesso), baixa resistência imunológica, problemas sexuais, problemas digestivos, cardíacos, cerebrais, hormonais e quase todas as doenças em geral.
• pessoas saudáveis que buscam qualidade de vida e a manutenção de um conforto físico e psíquico     periodicamente.

quinta-feira, 27 de junho de 2013

COMO FAZER MASSAGEM RELAXANTE


Você já se sentiu estressado e daria tudo para ter aquele momento de paz?

Acredito que todos já se sentiram assim. Afinal o trânsito, barulho, pressão do trabalho, entre outras coisas, são fatores que cada vez mais deixam as pessoas estressadas e desmotivadas.
Neste artigo, mostraremos como uma massagem relaxante pode fazer com que você se sinta bem melhor e mais ainda, como você pode surpreender seu parceiro, realizando uma massagem que será inesquecível!
Veja nosso passo a passo e aprenda como fazer massagem relaxante sem segredos!

CUIDADOS ANTES DE INICIAR A MASSAGEM

  • É importante que tanto você quanto a pessoa que receberá a massagem não estejam com anéis, correntes, pulseiras e relógios.
  • É extremamente importante que você esteja com as unhas curtas para não machucar a pessoa que receberá a massagem. (Para as mulheres isto pode ser um pouco complicado, eu entendo! Se você não quiser cortar as unhas, tudo bem! Apenas tenha cuidado ao realizar os movimentos durante a massagem).
  • Não realize a massagem na cama, pois ao fazer os movimentos para relaxamento com as mãos, o colchão irá absorver toda a pressão. Portanto, faça a massagem no chão!
  • Não utilize hidrantes corporais para fazer a massagem. Os hidratantes são derivados do petróleo e podem irritar a pele. Utilize óleos vegetais (ex: óleo de amêndoa) ou creme natural (neutro).
  • É interessante utilizar música, porém, não coloque músicas que tenham vozes, sejam barulhentas e muito menos deixe o som ligado em estações de rádio. Estas vozes irão fazer com que a pessoa que esteja recebendo a massagem fique “acompanhando” a voz do cantor ou radialista. Com isso, ela não conseguirá relaxar por completo. Separe algumas músicas relaxantes próprias para meditação e/ou yoga.

DICAS DE MASSAGEM PARA RELAXAR

Vamos agora, abordar algumas dicas práticas para que você faça a massagem relaxante.
  1. Deite a pessoa com a barriga para baixo.
  2. Coloque uma quantidade igual a de uma colher de chá com óleo vegetal ou creme neutro em suas mãos e espalhe nas costas da pessoa. (Jamais jogue diretamente o óleo ou creme no corpo da pessoa).
  3. Com a palma das mãos abertas (em forma de “V”), realize deslizamentos nos 2 lados das costas ao mesmo tempo na região da cintura até o pescoço. Repita este procedimento por 3x. (Jamais aplique pressão em cima da coluna vertebral).
  4. Concentramos a maior parte da tensão na região dos ombros. Portanto, massageie esta região como se estivesse “amassando pão”. (Fique pelo menos 1 minuto massageando esta região).
  5. Repita o passo 3.
  6. Continue “amassando o pão”, agora por toda as costas da pessoa. Faça um lado de cada vez, umas 3x.
  7. Repita o passo 3.
  8. Com os polegares, faça movimentos circulares ao redor da coluna na região do pescoço em direção a cintura umas 3x.
  9. Repita o passo 3.
  10. Realize a percussão por toda as costas da pessoa. (A mão fica igual a de um movimento de caratê e você “bate” em toda as costas da pessoa).
  11. Repita o passo 3.
  12. Faça a tapotagem por toda as costas da pessoa. (Com a mão em forma de concha, dê “palmadas” nos 2 lados das costas).
  13. Finalize a massagem repetindo o passo 3.
Como fazer massagem relaxante
Observação: Use sempre o bom senso! Sempre pergunte a pessoa que está recebendo a massagem se a pressão do seu toque está muito forte ou fraco. Somente assim você poderá ter uma noção de como está o toque durante a sua massagem relaxante.
Dica de especialistas: Quanto mais profundo e devagar é o toque durante a massagem, mais relaxado a pessoa ficará!

CONCLUSÃO

Estas dicas de massagem relaxante são uma ótima pedida para que você possa presentear uma pessoa e/ou fazer uma bela surpresa!
Para casais, esta é uma ótima ferramenta para aguçar a intimidade do casal!



Leia mais em: http://www.dicasdemassagem.com.br/como-fazer-massagem-relaxante#ixzz2XPzv6i5o

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SPA E CIA CONTRATA MASSOTERAPEUTA E ESTETICISTA com experiência, curriculo.spaecia@gmail.com

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quarta-feira, 26 de junho de 2013

MASSAGEM DA POLARIDADE



“A doença é um desequilíbrio energético provocado pela não observância das leis naturais que regem o cosmos”.

O ser humano é feito dos pólos positivos e negativos na sua constituição física, emocional e mental. Nada há neste mundo que possua um único pólo. Estas duas forças que são opostas e complementares, os chineses denominaram de yin e yang. Elas são a base do equilíbrio e termômetro da nossa saúde física, emocional e espiritual. Quando em desequilíbrio, acontece a doença em um desses níveis, porém, um depende intimamente do outro e a doença acaba por afetar todo o sistema. A cura é processada com o auxilio do terapeuta que, com as mãos, estimula o fluxo energético a retomar seu caminho natural.
No lado direito temos o nosso pólo positivo e no esquerdo o pólo negativo. A polaridade consiste em ligar pólo positivo com o negativo para equilibrar e harmonizar nossas energias.
A polaridade causa um profundo relaxamento, eliminando insônia, estresse, preocupações, tratando com propriedade as doenças emocionais.

terça-feira, 25 de junho de 2013

Massagem com vela alivia tensões, dores e ainda melhora a circulação


A Candle Massage ou Massagem com Velas é uma técnica americana que tem feito muito sucesso entre os adeptos do relaxamento físico e mental. Também denominada como Melted Candle, que significa “velas derretidas”, a massagem é feita a partir de velas que são produzidas da manteiga de karité e essências ou óleos formulados a partir de substâncias nutritivas, hidratantes, tonificantes, antioxidantes e relaxantes da natureza.

A fisioterapeuta Lara Araújo explica que, ao ser aquecida, a vela derrete suavemente a uma temperatura de aproximadamente 39ºC, liberando as essências e óleos, tratando o paciente por aromaterapia. “Por ser uma vela especial para massagem, não há risco de queimaduras e é possível manter sempre uma temperatura agradável, o que torna a técnica prazerosa em qualquer época do ano”, esclarece.

A especialista afirma que a técnica aguça os sentidos e tem um grande poder energizante, terapêutico e hidratante. “Os produtos são regados pelo corpo junto com manobras de massagem, que trazem a sensação de conforto físico, aliviam tensões musculares, dores, fadiga, melhora da circulação sanguínea e linfática, reduzem inchaços, ajudam a eliminar a insônia, impaciência, toxinas e, ainda, promovem a nutrição da pele, o equilíbrio energético e o bem-estar”, afirma Lara. Por isso, a técnica é ideal para pessoas que apresentam sintomas de estresse, esgotamento físico, insônia e até mesmo dores crônicas.

Além de todos esses benefícios, a fisioterapeuta destaca que a massagem com vela também favorece a beleza do corpo, pois deixa a pele mais bonita, perfumada e mantém a hidratação da pele por até 15 dias. Cada sessão de massagem das velas leva em média 1h.

Indicações e contraindicações.

Qualquer pessoa que não tem cicatrizes e lesões recentes na pele, inflamações ou doenças infecciosas pode fazer a massagem com vela derretida. Mulheres grávidas também devem evitar, pelo menos nos três primeiros meses da gestação. A massagem não dói e não há problema com queimaduras, já que para esse procedimento são utilizadas velas cosméticas especiais, atóxicas e próprias para este fim, formuladas a partir de substâncias emolientes e nutritivas, como a vitamina E.

Óleos essenciais de capim-limão, eucalipto, lavanda e várias outras essências também estão presentes na mistura, ajudando no processo de relaxamento junto ao aquecimento do corpo. Por isso, a massagem também reduz cãibras e produz tônus muscular, ajuda a eliminar o muco e a secreção brônquica dos pulmões, desobstruindo as vias respiratórias, regulariza funções intestinais, alivia constipação e melhora a digestão, alivia as dores de cabeça e reduz a impaciência e a irritação.

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Mercado está em alta


Várias pesquisas mundiais indicam que o Mercado no Brasil para massagem está aumentando.
Por muito tempo, as pessoas se trataram com o que hoje é chamado tratamentos complementares ou alternativos: massagem, ervas naturais, aromas, cristais, energia, acupuntura etc. De acordo com estas pesquisas, 20% da população mundial se trata com terapias holísticas. A massagem é a maior destas terapias. Fazendo-se uma projeção deste índice de 20% sobre a população brasileira (150 milhões), chegamos a 30 milhões de potenciais clientes no país. Provavelmente, é muito mais do que isso.

SALÁRIO
Não há parâmetros salariais ou de carga horária, pois via de regra, os profissionais são autônomos, sendo inexpressivo os que trabalham sobre regime da CLT.
Como autônomo, seu salário vai estar diretamente ligado ao número de clientes que atender. 
Um massagista autônomo costuma cobrar entre R$30,00 e R$130,00 para uma sessão de 1h. Se você atende 5 pessoas por dia, 6 dias por semana, e cobra R$50,00, você ganha R$6000,00 por mês.
Saiba que prestar um serviço e atendimento de qualidade é a chave do sucesso, é o que faz seu cliente retornar ou indicar seus serviços a um conhecido. 

domingo, 23 de junho de 2013

Ofertas em BRASILIA

Ofertas em BRASILIA
MASSOTERAPEUTA CONTRATA CV: sparpoador@gmail.com

MASSOTERAPEUTA COM EXPERIÊNCIA para trabalhar em Taguatinga Sul. Contratação imediata Interessados: 3562-7077 / 9115-6084

MASSOTERAPEUTAS CONTRATA -SE p/ Clinica de Estetica. Inter enviar Cv p/barros.theo@gmail.com

FISIOTERAPEUTA CONTRATA R.P.G, Acupuntura, e etagiário CV clinica.fisioterapia@bol.com.br

CONTRATA-SE FISIOTERAPEUTA ACUPUNTURISTA . Enviar Currículo para o e-mail : dfsaude@hotmail.com

FISIOTERAPEUTA RPG Email p/ fisioespfe@hotmail.com 8597-4703

sábado, 22 de junho de 2013

Divulgação do Curso de Formação de Terapeuta Homeopata - não-médico

Ckick na foto para ampliar (2x)

PALESTRA CEF 405 SUL PROJETO HOMEOPATIA PARA TODOS



Quem desejar mais informações sobre o curso, o telefone é 8502-2026 ou 3408-5296 (Maria Lúcia).

Massagem Integrativa



A massagem visa restabelecer o equilíbrio físico e energético; a Massagem Integrativa caracteriza-se pela utilização de técnicas complementares para alcançar esse objetivo,tais como, ventosaterapia, aurículoterapia, aromaterapia, cromoterapia entre outras técnicas;de acordo com a necessidade do cliente.

sexta-feira, 21 de junho de 2013

ALIVIE AS DORES COM MASSAGEM CASEIRA


Quem não gosta de uma massagem? Relaxar os músculos é importante não apenas para acabar com o estresse, mas também para diminuir dores. Costas, pés e pescoço são as áreas do corpo que mais precisam de um descanso de vez em quando. A boa notícia é que possível, por conta própria, realizar exercícios que minimizam o incômodo! Quer aprender como?

Segundo o Touch Research Institute da Universidade de Miami, que estuda os benefícios da massagem para a saúde, formas simples de pressionar o músculo podem ajudar. Uma bolinha de tênis pode ser muito útil, por exemplo. Com ela, você pode massagear os pés, ou posicioná-la nas costas contra a parede ou deitado. Um rolo de macarrão ou uma garrafa cheia de água possuem o mesmo efeito. Massageadores de madeira também são interessantes, principalmente nas pernas e braços.

O mesmo instituto já garantiu, em pesquisas, que a massagem ajuda a diminuir o estresse, a depressão e a ansiedade. Ela também minimiza enxaquecas, artrite e previne contra problemas mais graves nas costas. Ao diminuir a pressão sanguínea, esse hábito traz vantagens aos hipertensos. Por conta do alívio da dor, ela também contribuiu para uma boa noite de sono. Precisa de mais?

Essa é uma prática que você pode realizar diariamente. E o melhor: em qualquer lugar! Leve uma bolinha de tênis para o escritório e pratique a massagem no arco do pé durante o dia, por exemplo. Ou tenha sempre um rolinho de madeira em mãos para quando a dor nas costas teimar em aparecer. Além de relaxar, sua saúde e qualidade de vida agradecem!

Por Marina Oliveira

quinta-feira, 20 de junho de 2013

Massagens para reduzir o abdômen

Se você esta com algumas gordurinhas localizadas e somente com a dieta não está conseguindo eliminá-las, então você pode fazer algumas massagens para reduzir o abdômen.
Massagem de abdômen

Se o inchaço é devido à constipação, então devemos começar a fazer uma massagem com pequenos círculos em torno do umbigo, no sentido horário.
Mas também há massagens abdominais para reduzir o excesso de gordura pouco a pouco, mas essa não é uma dica milagrosa. Devemos ter em mente que a massagem muito forte pode prejudicar-nos, você não deve apertar muito seu abdômen. É recomendado que você sempre use alguma loção ou óleo de massagem.

O ideal é fazer uma massagem por pelo menos 15 minutos, e a massagem não deve ultrapassar 30 minutos. No entanto, não devem executar massagens abdominais após comer, se você está grávida, se tiver pedras nos rins, na vesícula biliar, se tiver hipertensão, hérnias ou úlceras de estômago.

Benefícios da massagem abdominal
Com a massagem abdominal logicamente você não vai perder muito peso, mas essa técnica deve ser acompanhada de uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios, desse modo você conseguirá ter ótimos resultados.
A massagem gera calor, o que derrete a gordura, além disso a massagem vai ajudar a tonificar os músculos.
Siga essas dicas e nunca se esqueça de seguir uma dieta rica em nutrientes e vitaminas essenciais para uma boa saúde, e o mais importante, beba muita água e pratique exercícios todos os dias, juntamente com isso você deve realizar a massagem abdominal.
Assim rapidamente você vai notar os resultados.

Fonte: http://dicassobresaude.com/massagens-para-reduzir-o-abdomen/

vagas em Brasilia

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MASSOTERAPEUTA OU ESTETICISTA para trabalhar em Clínica de Estética. Currículo para: nivianpaula@gmail.com ou telefone: 8179-2234

PRECISA-SE MASSOTERAPEUTA E ESTAGIÁRIO . Fixo + comissão. Tr.: 3536-0402/ 8438-5732

FISIOTERAPEUTA CONTRATA R.P.G, Acupuntura, e etagiário CV clinica.fisioterapia@bol.com.br

quarta-feira, 19 de junho de 2013

Terapia através de massagens


A massoterapia tem desempenhado um papel importante nos cuidados gerais de saúde para muita gente, principalmente no mundo estressante em que vivemos hoje. A massoterapia, como o nome sugere, consiste no tratamento ou terapia através de massagens e pode ser aplicada a diferentes partes do corpo ou de forma contínua em todo o corpo, para aliviar o stress e a tensão, diminuir as dores musculares, controlar a dor, eliminar traumas físicos, melhorar a circulação sanguínea e flexibilidade, promover a saúde e bem-estar e também melhorar a qualidade de vida. Algumas das técnicas utilizadas na massoterapia
  • Relaxante: Técnica realizada através de movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhora da circulação sanguínea, alívio de tensões, diminuição da ansiedade e irritabilidade. É uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios como ocitocina, responsáveis pelo relaxamento.
  • Shiatsu: Trata-se de uma técnica oriental, baseada no equilibrio corpo-mente do individuo, atuando nos pontos de energia vitais do corpo através de pressão dos dedos para liberação da musculatura. É indicado para o tratamento de distúrbios músculo-esqueléticos, prevenção de patologias psicossomáticas e males causados pelo stress.
  • Quick Massagem: Como o próprio nome sugere é uma massagem rápida. Atua através de pressões que são aplicadas em determinadas áreas e pontos do corpo onde se localizam as principais tensões, como costas, ombros, nuca e braços proporcionando bem estar imediato.
  • Reflexologia: Como o Shiatsu, a Reflexologia também se baseia na terapia milenar oriental, que visa aliar o alívio de dores e tensões ao relaxamento, através das pressões com a ponta dos dedos e alisamentos. Além do alívio imediato, a Reflexologia interfere positivamente na ativação das funções orgânicas do corpo, proporcionando equilíbrio físico e energético.

terça-feira, 18 de junho de 2013

Massagem Sueca

Origem da Massagem Sueca

Originou-se das antigas formas de massagem, aplicadas na Grécia. No início do Séc. XIX esta técnica voltou a aparecer mais intensamente, tornando-se popular na Europa através do desenvolvimento dado pelo ginasta sueco Per Henrik Ling, que aliou os seus conhecimentos de ginástica à prática da massagem aprendida na China, criando assim a técnica que ficou conhecida por Massagem Sueca. Ling era mestre em esgrima, viveu em Estocolmo no início do século XIX e foi o primeiro a estabelecer um conjunto de conhecimentos aplicados ao tratamento de problemas do aparelho locomotor.

A massagem Sueca relaxa os músculos, aumenta a circulação e ajuda o metabolismo.

É realizada com óleos terapêuticos, suas manobras são sempre em direção ao coração, alternando entre ritmos lentos e rápidos, pressões suaves e profundas e seguidas por alguns alongamentos.
E uma vez iniciada a massagem, jamais afastar aos mãos do paciente até o término da terapia.

Pesquisas realizadas, principalmente pelos suecos, apontam diversos efeitos benéficos da massagem para a musculatura, as articulações e o sistema nervoso central.

ARTICULAÇÕES - A massagem melhora sua flexibilidade e previne a degeneração da cartilagem articular

MUSCULATURA- A massagem regula o tônus muscular, relaxando o músculo tenso ou aumentando o tônus do músculo flácido. Provoca a elevação do fluxo de sangue na musculatura melhorando o aporte de oxigênio e outros nutrientes. Por fim, aumenta a elasticidade, prevenindo distensões.

SISTEMA NERVOSO CENTRAL - A massagem induz a liberação de endorfinas, aliviando o stresse, melhorando o sono e promovendo uma sensação geral de bem-estar.

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massoterapeuta ou esteticista, no sudoeste, ótima oportunidade, urgente, contato 3045 9504 ou 8259 0511

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Massagem: energia e equilíbrio



Na medicina oriental trabalha-se o todo do indivíduo, isto é, somos vistos de forma holística, uma integração de corpo, mente e energia, como assim somos: ENERGIA. A massagem, especialmente o Shiatsu, é uma das técnicas da medicina oriental que tem milhares de anos e é utilizada para trazer tranquilidade (equilíbrio) ao individuo, além de ser usado no tratamento de diversas patologias.
O Shiatsu, por exemplo, é também conhecido como massagem dos órgãos e é a massagem mais profunda que existe. Além de atuar na musculatura e eliminar as tensões que existem naturalmente, ela atua também sobre os órgãos internos, assim como a reflexologia.
Se cada indivíduo buscasse conhecer-se, equilibrar-se, harmonizar-se, certamente haveria lares mais felizes, empresas com mais rendimentos, casais mais realizados, jovens mais seguros, enfim, um mundo melhor.
Os beneficios das massagens são inúmeros. Podem auxiliar a medicina ocidental na melhora dos efeitos colaterais de alguns tratamentos, bem como, ser o próprio tratamento de algumas patologias. Alguns dos benefícios já estudados e comprovados das massagens são:
*  Melhora a circulação do sangue e dos vasos linfáticos, proporcionando menos inchaço nos membros inferiores;
*  Produz relaxamento e alívio do estresse, gerando melhor qualidade de vida;
* Ajuda a manter a saúde, previne doenças e, como consequência, proporciona maior sobrevida;
* Auxilia no tratamento de problemas respiratórios, digestivos, musculares, cardíacos, neurológicos, renais, distúrbios menstruais, dores de cabeça, lombalgia, torcicolo, nervo ciático, e outros;
*  Retarda o envelhecimento;
*  Melhora a concentração mental.
Então aí fica a diga para você leitor está com estresse; cansaço; tensão muscular ou mesmo naqueles dias de melancolia, os quais pedem uma boa massagem relaxante. Podendo ser realizada por profissionais fisioterapeutas ou esteticistas. Existem vários tipos de massagens como: relaxante, anti-estresse, anti – celulite, reflexologia, relaxante com pedras quente e frias, bambuterapia, craniana e outras.

* Rodiney Lima é fisioterapeuta

domingo, 16 de junho de 2013

MASSOTERAPIA – TERAPIA POR MASSAGEM – TERAPIA MANIPULATIVA

MASSOTERAPIA – TERAPIA POR MASSAGEM – TERAPIA MANIPULATIVA

A arte da massoterapia é antiga e desenvolvida com o passar dos séculos. É encontrada em todas as culturas e utilizada com diversas formas e métodos. Passou a ser reconhecida como recurso de saúde após as pesquisas de Pehr Henrique Ling em 1813. Atualmente o Massoterapeuta é o profissional da área de Saúde com competência e habilidade para utilizar e indicar o uso de Terapia por Massagem na prevenção, avaliação, tratamento e manutenção integral da Saúde. Utiliza métodos de manipulação antigos, tradicionais e modernos de tratamento, na prevenção e promoção da Saúde, visando o perfeito equilíbrio do Ser Humano consigo e com o meio ambiente. 

As técnicas utilizadas pelo massoterapeuta são embasadas nos conhecimentos de anatomia, fisiologia, patologia e outras áreas de biomedicina, conforme exija cada uma das especialidades, além de experiência.


O Massoterapeuta possui uma concepção holística de Saúde que se enquadra na área de abrangência da integração terapêutica preconizada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). No Brasil a sigla para o profissional habilitado e /ou qualificado é (MS), preconizada pelo Ministério do Trabalho CBO. O curso de formação é com carga horária de 1.200 horas teórica mais estágio. Atualmente existem especializações para estes profissionais autorizados pelo governo. A Massoterapia esta sendo difundida em todo Brasil para área de saúde, prevenção, imagem corporal, desporto e bem estar. É aceita como terapia complementar e sua filosofia é naturopata.


A Massoterapia consegue unir Arte e ciência em sua prática.
ABAMC

sábado, 15 de junho de 2013

Massoterapia Clinica



A Massoterapia Clinica aceita em seu conceito básico que todas as células apesar de desempenhar funções diferentes, têm o mesmo padrão genético. A função do sistema nervoso é manter o todo funcionando pela similaridade genética (o projeto está sempre sendo mantido). Cada célula mantém suas funções e projeta suas memórias holograficamente para frente , ou seja uma imagem perfeita irá ser transmitida, portanto, toda nossa capacidade de guardar ,transportar e ações básicas são fundamentalmente geradas por grupos de células especializadas ,mas energeticamente são as mesmas. Todo problema tecidual pode ser resolvido quando ele está sendo memorizado tissularmente. Através de técnicas manipulativas o terapeuta consegue descobrir, locais que estão comprometidos e com toques específicos consegue desbloquear tais áreas. Devemos ter em mente que Bioenergia - informação e tecidos podem ser transformados e restaurados através da manipulação especifica.


Acredita-se que todo o comprometimento corporal está lidado ao emocional e com elo no bioenergético que o indivíduo tem consigo e com o mundo que o rodeia. Falar de memória bioenergética e tissular cria em pleno século XXI muita confusão, pois os massoterapeutas adquiriram durante estes quase 200 anos um vinculo de percepção tátil, e tal percepção atualmente é utilizada cientificamente para descobrir áreas pré-disfuncionais.

A aparência da pessoa não diz sua condição de saúde, pois uma pessoa com saúde expressa além do que vemos nela. Quando a pessoa é avaliada e tratada com técnicas manipulativas sutis a Bioenergia se mistura á informação, através do contato e os tecidos começam a sofrer modificações terapêuticas quebrando padrões e modificando sistemas. Com isto consegue-se a homeostase geral do cliente e fazendo com quem o mesmo expresse saúde. O problema físico já somatizado, sai do padrão pré-estabelecido e os distúrbios funcionais causados por eles, vão desaparecendo.

sexta-feira, 14 de junho de 2013

ENTENDA O QUE É E O QUE FAZ A MASSOTERAPIA



1-Todas as técnicas voltadas para o trabalho manual em tecido mole e jogo articular são denominadas de Terapia por massagem, cujo profissional habilitado é reconhecido como Massoterapeuta. Em lei o nome original é massagista, por questões de confusão com trabalho com o corpo e sair da área médica, adotou-se o termo Masso - Terapeuta o que descreve melhor a arte e a profissão nos EUA e entrando o termo no Brasil no final dos anos de 1980.



2-A arte da massoterapia existe no Brasil desde o inicio do século passado, possui lei própria e diversas outras leis agregadas a profissão. Enquadra-se na CBO como família 3221-20, exige-se formação técnica para este profissional segundo o MEC. Possui concursos para diversas prefeituras e alguns Estados adotam concursos para este profissional.

3- Atualmente o massoterapeuta é o agente de saúde com formação Técnica com carga horária entre 1.800 e 2.050 horas, existe ciência e disciplinas especificas para formação deste profissional. Mesmo adotando nomenclaturas sinônimas como: Massoprevencionista, Massagista, Terapeuta corporal o profissional em terapia por massagem. É crescente no Brasil a massoterapia utilizando diversas técnicas que vem de encontro ao publico em geral. Atualmente a ABRAMC promove Pós-graduação para capacitar professores e profissionais de massoterapia na formação técnica.

4- A filosofia de trabalho do massoterapeuta não é de terapia holístico, alternativo nem segue os padrões da alopatia, ele é profissional essencialmente reconhecido como terapeuta naturopata na Grã Bretanha, EUA e Canadá. Agrega valores e treino diversificado desde sua reorganização como profissão nos anos de 1960/1980 na Europa e EUA. No Brasil a ABRAMC em parceria com diversos centros de ensino promovem a doutrina da massoterapia científica.

5- Entende-se que a Massoterapia auxilia e trabalha no sistema musculoesquelético com proposta para saúde e bem estar. Estas linhas de formação são oferecidas nos diversos cursos técnicos espalhados pelo Brasil. A pesar de existir diversas formas de aplicar a massagem utilizando métodos orientais, ocidentais e/ou científicos os efeitos e ações fisiológicas é que atestam sua validade como terapia e promovem a propagação da profissão.

6- A Massoterapia dispõe de técnicas de terapia manipulativa, orientação em saúde e recursos naturais para promover o bem estar e resgatar a homeostase geral. Diversas pesquisas científicas atestam a veracidade da massoterapia no campo da saúde. No Brasil as pesquisas estão florescendo desde 2001. Atualmente somos no Brasil cerca (estimativa) de 200 a 400 mil profissionais reconhecidos, porém poucos estão produzindo pesquisas na área.

7-As técnicas utilizadas pelo Massoterapeuta são: Orientação de postura, orientação ergonômica, orientação alimentar, Drenagem Linfática, Massagem Corporal e facial, Shiatsu, movimento passivo e ativo de articulações, alongamentos na prevenção de lesões, reflexologia, recursos naturais, conhecimento de avaliação, conhecimento de palpação, conhecimento de patologia, doutrina naturopata e introdução aos métodos manuais dentre outras. Lembrando que apesar de diversas profissões adotarem perfis de massoterapeutas ou terapeutas corporais, somente o profissional formado em terapia por massagem (massoterapeuta) consegue avaliar, tratar e orientar através de técnicas manuais para tecidos moles.

8 - O Brasil precisa e necessita da Massoterapia, pois já está comprovado que a mesma dispõe de técnicas para trabalhar com equipe multidisciplinar em área de Ortopedia, Fisioterapia, Desporto, Estética e Medicina do trabalho. Sendo um profissional preparado para ser implementado em programas de saúde disponibilizados no país, utilizando como agentes os seguintes recursos: trabalhar com terapia natural,orientação em saúde,trabalhar com técnicas manuais ,prevenção e cuidados com mecânica corporal,promoção de bem-estar, procedimentos de saúde e profilaxia.

9-Os massoterapeutas podem aperfeiçoar seu repertório nas seguintes áreas após formação técnica, sendo elas: Massagem Desportiva, Massagem para imagem corporal (estética), Massagem Terapêutica (terapia corporal), Massagem Ambulatorial, Massagem Oriental (shiatsuterapia) e Massoterapia Clínica®.

10- Campo de atuação. Para o profissional trabalhar é necessário que o indivíduo seja registrado no SES Secretaria de Estado e de Saúde em seu Estado e as escolas sejam devidamente registradas e com parecer de funcionamento do curso técnico onde o mesmo sofrerá fiscalizações.


quinta-feira, 13 de junho de 2013

MEDICINA TRADICIONAL CHINESA: ESTÔMAGO E PREOCUPAÇÃO

MEDICINA TRADICIONAL CHINESA: ESTÔMAGO E PREOCUPAÇÃO

O estômago pela visão da Medicina Tradicional Chinesa é particularmente importante porque tem a função primária de preparar os alimentos que ingerimos para serem refinados pelo baço e classificados, ou seja, separados pelo intestino delgado. Como que isto acontece? O estômago funciona como um caldeirão que vai decompor o alimento que ingerimos. É nesta hora, dentro deste caldeirão, que acontece a quebra dos alimentos e inicia o processo de separação da parte pura e impura. Começa uma batalha para extrair a essência do alimento, o melhor dele, para a formação do sangue (xue) e da energia (qi). O sangue (xue) é formado pelo ar que respiramos e também pelos alimentos que ingerimos. O processo de formação do sangue e energia com os alimentos acontece da seguinte forma: o estômago envia a parte pura do alimento (essência) para o baço que fará a transformação e transporte, ou seja, ele guarda, transforma e transporta a parte pura do alimento para a formação do sangue e energia. A parte impura, que a princípio não será aproveitada para a formação do sangue, é enviada ao intestino delgado, para um novo processamento. O “resto”, o que sobrou no intestino delgado sem ser aproveitado passará por uma nova seleção, e repete-se o processo de separação e a parte impura será enviada ao intestino grosso. A energia (qi) retirada dos alimentos irá repor as energias que gastamos em nosso dia a dia com as nossas atividades físicas.

O estômago de uma pessoa adulta lida com aproximadamente 3 quilos de alimentos sólidos e líquidos diariamente. Após a digestão começa um trabalho junto com o baço para distribuir os nutrientes em todo o nosso corpo, principalmente nos músculos e membros superiores (braços) e inferiores (pernas). Então se o estômago e baço estiverem fracos, pode acontecer uma sensação de cansaço e peso nas pernas, padrão muito comum nos quadros de anemia, palavra que do grego significa “sem sangue”.

O que adoece o estômago com mais freqüência é a alimentação feita fora dos horários e também o hábito de ingerir alimentos sem cozimento, frios e gelados, que irão sobrecarregar o estômago ao fazer a quebra destes. O nosso estômago tem a temperatura média de 36 graus, e se o alimento chegar até ele, frio ou cru, será preciso que ele aqueça ainda mais para começar a digestão, mas isto provocará um consumo maior de energia. Quando tomamos algo gelado esfriamos a energia yang do elemento Terra (estômago e baço-pâncreas), que por sua vez vai “roubar” a energia do seu antecessor que é o elemento Fogo, causando um desequilíbrio interno. Este aumento do consumo de energia enfraquecerá o estômago, e terá como conseqüência a digestão lenta e o “empanzinamento”. Mas outras desarmonias também podem acometer o estômago, como: azia, gastrite, refluxo, vômitos, distensão abdominal, regurgitamento, compulsão por alimentos doces, arrotos e úlceras. Muitas gastrites e úlceras são diagnosticadas como de origem “nervosa”, porque são causadas por situações diretamente ligadas ao emocional. Pessoas muito ansiosas e preocupadas normalmente têm problemas de estômago.

A preocupação é a emoção que “governa” o estômago, ou seja, quem está sempre preocupado tem muita chance de ter problemas com o bom funcionamento desta víscera. Mas o que é preocupação? É ocupar-se antecipadamente com situações que talvez nunca vão acontecer. A preocupação é uma característica daquelas pessoas que estão sempre pensando no que pode acontecer no tempo seguinte. Há na preocupação uma coisa meio mágica, como se o simples fato de ficar preocupado pudesse afastar um mal previsto. A pessoa muito preocupada tem a fantasia que pode ter o controle da sua vida. Tudo deverá acontecer como ela organizou mentalmente, e como a vida não é em linha reta, quando algo sai do seu controle, causará um grande mal estar e frustração, e isto pode provocar muitas desarmonias no estômago.

De tanto se ocupar com os problemas reais e imaginários, e na maioria das vezes, apenas imaginários, a pessoa preocupada fica só pensando e realizando muito pouco. Sim, as pessoas muito preocupadas realizam muito pouco! Toda a sua energia fica concentrada em pensamentos, paralisando o seu movimento interno e externo. Mas o nosso organismo vai dar a sua resposta apresentando uma sensação de vazio no estômago. Disto vai resultar um forte desejo por doces, pois este é o sabor que governa o estômago. Quando a angústia e a preocupação começam a dominar os pensamentos, o organismo vai responder pedindo para ser preenchido por alimentos. Isto explica a compulsão por comida que a ansiedade e a preocupação provocam. Muitas pessoas buscam na comida uma forma de suprir o vazio que elas sentem na alma.

Preste atenção ao seu estômago, pois ele é o centro da sua nutrição, onde acontece a digestão dos alimentos e também das idéias. Sentir, pensar e digerir está intimamente ligado ao estômago, pois aquilo que não é “engolido” voltará em forma de regurgitamento ou vômito dos alimentos ou das emoções!

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