sábado, 24 de junho de 2017

Os benefícios da massagem vão muito além de relaxamento


Há uma ideia de que a massagem produz apenas um relaxamento, mas esta prática traz benefícios para a mente e também para o corpo.

Segundo historiadores, a massoterapia já era usada por Hipócrates (460 a 377 a.C), considerado o pai da medicina, como ferramenta terapêutica em seus pacientes.

Os toques e manobras usados durante a massagem podem fortalecer o sistema imunológico do corpo, responsável por defender o nosso corpo de doenças.

Além disso, na massagem, hormônios que reduzem estresse são liberados, produzindo sensação de bem-estar e de relaxamento.

A massagem também é capaz de combater sintomas físicos, como tensão e dor muscular, e emocionais (ansiedade e depressão). Ela também estimula a circulação sanguínea e linfática.

Os benefícios da massagem, portanto, vão muito além de relaxamento, comprovada cientificamente para prevenção de doenças e promoção da saúde.
Veja todos os benefícios:
  • Reduz o estresse
  • Ação terapêutica
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Diminui a ansiedade
  • Ajuda no tratamento da depressão
  • Alívio de tensão e dor nos músculos
  • Diminui a dor de cabeça
  • Diminui o cansaço
  • Elimina toxinas e resíduos metabólicos

quinta-feira, 22 de junho de 2017

A doença é a manifestação dos conflitos interiores



Conforme o livro Metafísica da Saúde a doença é a manifestação dos conflitos interiores. Antes de ocorrer a somatizacao , a pessoa apresenta problemas de ordem emocional , como angústia, depressão, medo , etc. Essa condição interna é um aviso de que sua atuação na vida é inadequada a seu temperamento . Ela avisa a postura embaraçosa de alguém que está se boicotando em favor dos outros e se desviando de seu verdadeiro ser . 


Esse mecanismo existe para alertar e não castigar . Desse modo você poderá perceber o mal que está fazendo para si mesmo . A partir do momento que há um reposicionamento interior, resgate - se a harmonia e consequentemente a saúde. 


 As terapias complementares estão ai para ajudar a recuperar esse equilíbrio , venha fazer uma Massagem

quarta-feira, 21 de junho de 2017

Kimassagem




A sala despe-se de artifícios, apenas o essencial para descansar os cinco sentidos sem os adormecer, relaxar a cada suspiro e fazer uma contagem decrescente mental. Tentamos deixar o stress à porta e fazer aquilo que mais nos custa – descontrair. 

A Ki massagem  não é uma massagem como as que conhecemos e que não devemos ficar surpreendidas se o corpo não reagir da mesma maneira. A novidade está logo na nossa posição, mutável e reativa às mãos do especialista, tanto que em vez de nos deitarmos  um tatame estendido no chão, podemos antes fazê-lo numa maca para nos apoiar os movimentos. E o nosso corpo mexe, como se estivesse a flutuar.


A Kimassagem é um método terapêutico com origem nas antigas técnicas de massagem japonesa e chinesa e inspirado pelos princípios da Medicina Tradicional Chinesa. A missão é clara: melhor o equilíbrio físico e emocional, atuando a vários níveis, mais ou menos visíveis. E o objetivo final ambicioso: combater o cansaço físico e emocional (tão ligados entre si num mundo que acelera tanto que quase deixámos de pensar), promove a circulação, ajuda a libertação de toxinas e reequilibra o sistema nervoso.      

É como se a nossa aula de alongamentos preferida fosse feita a pensar em cada milímetro dos nossos músculos. Pressionam-se pontos-chave energéticos e usam-se técnicas manipulativas que procuram que a estrutura do nosso corpo se encontre com o fluxo da nossa energia. O resultado é difícil de explicar, o corpo torna-se mais leve, a ansiedade diminui, a respiração torna-se mais lenta, ficamos incrivelmente atentos aos sinais do nosso corpo. Desaceleramos e lentamente regressamos ao mundo real com uma nova postura.  

terça-feira, 20 de junho de 2017

Benefícios da Massagem Relaxante

A Massagem Relaxante é uma massagem com movimentos suaves e firmes por todo o corpo, que restabelece o equilíbrio do corpo e mente. Aplica-se com creme ou óleo essencial selecionado e várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o estresse e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.
-Benefícios
-Oferece um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo
-Maior elasticidade nos músculos tensos e doloridos
-Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigênio e nutrientes para os músculos
-Aumento da circulação linfática e melhoria do sistema imunológico
-Ajuda na eliminação das toxinas
-Alívio de inchaços -Melhorar a respiração
-Normalizar a pressão sanguínea -Melhorar a capacidade de funcionamento e recuperação muscular
-Um efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais relaxado
-Diminuição do estresse e melhoria do sistema digestivo
-Melhora a recuperar lesões por esforço repetitivo
Entre em contato conosco e agende seu horário!

segunda-feira, 19 de junho de 2017

Massoterapia



A  Massoterapia é uma série de técnicas que juntas, podem aliviar a dor muscular, combater o estresse, promover a sensação de bem estar, estimular a circulação sanguínea.
Esta terapia vai alem do tão conhecido relaxamento muscular, pois em uma sessão de massoterapia , o cortisol, hormônio liberado pelo organismo quando ficamos estressados , sofre uma redução considerável, o que ajuda muito  a combater o estresse da vida moderna. Outro beneficio é   que através do poder do toque e manobras realizadas na massagem é capaz de fortalecer o sistemas imunológico do corpo, responsável por nossa defesa contra doenças.
Quem não conhece a massoterapia  associa  á  prática somente para o relaxamento como objetivo, porém a massagem é capaz de proporcionar diversos outros benefícios físicos e emocionais.

domingo, 18 de junho de 2017

O ponto da saúde

video

sábado, 17 de junho de 2017

ALGUNS BENEFÍCIOS DA MASSAGEM


Não há dúvidas de que massagem é uma troca de energias onde as diversas tecnicas de deslizamento, fricção, pressão e amassamento além de aliviar as dores e tensões musculares estimulam o funcionamento dos sistemas circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.
Dentre os benefícios, podemos destacar : 

1-alívio das dores e tensões musculares 
2-diminuição do estresse;
3-controle da ansiedade;
4-melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
5-diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
6-equilíbrio do sistema intestinal;
7-eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
8-alívio de dores em geral, cansaço e insônia das insônias.

Agende seu horário e invista em sua qualidade de vida!

sexta-feira, 16 de junho de 2017

Se presenteia com massagem



Cansado do dia a dia? Fadiga? Estresse em casa e no trabalho? Dores Musculares? E Insônia? Venha usufruir do que a vida tem de melhor.

Se presenteia com massagem e aproveito todos os benefícios que a mesma pode proporcionar:

* Alívio da tensão e dores musculares;
* Alívio das dores de cabeça (enxaqueca)
* Combate a depressão, pois promove a sensação de bem-estar;
* Diminuição do cansaço que tendem a trazem melhorias na hora do sono (controlando a insônia);
* Controle do estresse / Anti-Stress;
* Diminuição da ansiedade;
* Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
* Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
* Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
* Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imunológico.

 Meu principal objetivo é disponibilizar o bem-estar para cada cliente que procura um serviço profissional!

Atendimento nos dias: DE DOMINGO Á DOMINGO. 

quinta-feira, 15 de junho de 2017

Massagem Relaxante


A maioria da população sofre com alguma forma de dores musculares, tensões e desconforto. Esse desconforto muitas vezes é ocasionado pelas atividades diárias realizadas e pelo estresse do dia a dia.
O que você acha de uma massagem relaxante depois de um dia agitado, com reuniões, feedbacks, cumprimento de metas, entrega de relatórios e tudo mais? Não deixe seu trabalho acabar com sua saúde! Você pode amenizar esse tipo de desconforto realizando uma massagem relaxante! Já pensou nisso?
Benefícios da massagem relaxante
A massagem relaxante proporciona o relaxamento dos músculos aliviando a dor, a tensão e o estresse do dia a dia. A massagem ajuda o paciente no desconforto em que se encontra melhorando e liberando a tensão proporcionando mais qualidade de vida.
A massagem relaxante tem efeito calmante, estimulante, desintoxicante, energizante, diurético, equilibra a pressão sanguínea e oxigenação dos tecidos.

quarta-feira, 14 de junho de 2017

EFEITOS PSICOLÓGICOS DA MASSAGEM


Existem diferentes técnicas da terapia da massagem. Desde Reiki a shiatsu e Sueco para massagem esportiva é considerado uma forma de massagem.
A característica principal que todas as técnicas compartilham, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, é sua habilidade de fornecer o abrandamento e o relevo do esforço.

Redução da ansiedade

Medo, ansiedade e preocupação todos contribuem para as reações físicas que o corpo experimenta quando atingido com sentimentos psicologicamente carregados. A resposta de luta ou fuga entra em ação, adrenalina e a pressão arterial sobe para se preparar para agir. Pe
A massagem terapêutica pode reverter as condições psicológicas, ajudando primeiro a reduzir a pressão arterial e freqüência cardíaca. Várias sessões de massagem pode efetivamente remover os medos originais, também referida como ansiedade de traços, para combater as respostas iniciais.

Humores melhorados

As manipulações manuais do corpo causam a liberação de serotonina e endorfinas na corrente sanguínea, e assim ajuda aumentar o humor. Massagem também pode estimular os bloqueadores de dor e reduzir os sentimentos associados com a dor crônica. Médicos da Universidade de Maryland Medical Center dizem que a massagem pode aliviar os sentimentos de depressão em pessoas com doenças crônicas, como câncer e fibromialgia.

Relaxamento aumentado

A maioria das pessoas acham que a massagem é uma terapia muito relaxante. O ambiente preparado pelo massagista é tipicamente calmante e proporciona o relaxamento, muitas vezes preenchido com música calma e fragrância de cura de vários aromas de aromaterapia de velas ou difusores.
O cliente vai se deitar sobre uma cama e é cuidado por um profissional treinado e qualificado, tocado por outro ser humano com as mãos calmante. Os músculos apertados são friccionados, relaxados e afrouxados. Se você não pode dar ao luxo de ser mimado em um spa ou uma clínica de terapia de massagem, esses mesmos benefícios relaxantes podem ser obtidos através de técnicas de massagem e sessões de massagem com um parceiro.

Promover a energia

Enquanto a massagem pode ser muito relaxante, o movimento rápido de certos cursos de massagem pode energizar o cliente e aumentar a concentração e acuidade mental. Algumas empresas já incluíram a terapia de massagem no local de trabalho para manter os trabalhadores energizados e alertas.
Enquanto os atletas costumam usar massagem para reduzir a ansiedade e acalmar os músculos doloridos e lesionados, os médicos no relatório da clínica de lesões esportivas que a massagem esportiva específica pré evento pode bombear os atletas, deixando os atletas com uma auto-imagem positiva e atitude necessária para ganhar competições.

fontehttps://www.indicedesaude.com/artigos_ver.php?id=5677

terça-feira, 13 de junho de 2017

MASSAGEM E O BEM-ESTAR GERAL

A massagem terapêutica, ou massoterapia, é uma técnica que visa ao restabelecimento do bem-estar por meio das mãos, que agem reenergizando músculos e ossos.
Sendo um dos mais antigos métodos de tratamento, é usada para relaxamento e prevenção de doenças. É um meio de equilibrar o corpo diante das tensões do trabalho e das pressões do dia-a-dia. Para tanto, usam-se técnicas como aplicação de pressão fixa e dinâmica, aperto e movimento de partes do corpo. O massoterapeuta utiliza as mãos e os dedos, mas também pode usar outras partes do corpo, como antebraço, cotovelos e pés.
Agindo em sistemas como esquelético, muscular, linfático, circulatório e nervoso, a massoterapia traz diversos benefícios para a saúde física e mental, como melhoria da circulação sangüínea e linfática, redução do estresse, facilitação do relaxamento, redução da pressão sangüínea, dos batimentos cardíacos e da dor crônica, relaxamento dos músculos e melhoria dos movimentos articulatórios. Para tendinite e dores musculares em geral, não existe nada melhor, sobretudo para quem trabalha fazendo movimentos repetitivos.
Diversas pesquisas comprovaram os efeitos terapêuticos da massoterapia, que provoca a dilatação dos pequenos vasos capilares, aumentando o fluxo sangüíneo. Na musculatura contraída, a massoterapia ajuda a drenar substâncias tóxicas, relaxando os músculos e aliviando a dor. A massagem ativa a circulação linfática, melhorando o sono e estimulando os movimentos peristálticos do intestino. Enfim, a massoterapia fortalece o sistema imunológico como um todo.

http://cura pela natureza.com.br

domingo, 11 de junho de 2017


sábado, 10 de junho de 2017

Motivos para receber massagem no inverno


quinta-feira, 8 de junho de 2017

Massagem Californiana


A massagem californiana surgiu no Instituto Esalen na Califórnia, e por isso também pode ser conhecida como massagem de Esalen. Vem sendo muito utilizada nos maiores spas do mundo, sendo capaz de aliviar dores e tensões do corpo.
Entre os principais benefícios da massagem californiana encontramos o bem estar corporal, sensação de relaxamento, melhora na circulação sanguínea, equilíbrio, aumento das defesas naturais do corpo, e auto consciência.
Muitas pessoas afirmam ter saído de uma sessão de massagem californiana, se sentindo muito mais confiantes e melhor preparadas para enfrentar os problemas da vida moderna.
Benefícios de uma Massagem Californiana
  • Alívio do stress - Devido ás suas manobras lentas e fluidas, pode-se dizer que a massagem californiana é a mais relaxante de todas as massagens.
  • Relaxamento total - Devido ao longo período que uma massagem californiana demora a ser executada e aos óleos essenciais usados com os movimentos fluidos, os pacientes sairão no final da sessão, extremamente relaxados
  • Saúde melhorada - Quando uma pessoa acumula stress no seu corpo, isso poderá afectar negativamente o seu estado de saúde mental e físico. Como a massagem californiana liberta este tipo de stress, os resultados são uma melhoria significativa do estado físico e mental.
  • Circulação melhorada - A massagem californiana, assim como as outras massagens, melhora a circulação sanguínea e outros líquidos orgânicos do corpo humano.
Cuidados a ter:
Este tipo de massagem não pode ser aplicada em pessoas com feridas na pele, doenças vasculares, doenças reumáticas, inflamações agudas, queimaduras sobre a pele, úlceras, insuficiência cardíaca, mulheres grávidas com menos de 3 meses de gestação, pessoas com hipertensão ou, que se tenha submetido a uma cirurgia há pouco tempo.

quarta-feira, 7 de junho de 2017

A MASSOTERAPIA e sua importância no tratamento de depressão


É importante saber que sessões de massagem, a massoterapia, não só ajudam a relaxar como também podem servir de tratamento para alguns problemas de saúde, dentre eles a depressão.
Os métodos de massagem terapêutica são simples e eficientes para produzir respostas mediadas por meio do sistema nervoso, da interação com o sistema endócrino e dos sistemas circulatórios.
A massagem terapêutica é capaz de ajudar a diminuir o uso de fármacos em casos de manifestações brandas de sintomas em determinadas disfunções, diminuindo o risco de efeitos colaterais.
O uso da massagem para ansiedade, a depressão e principalmente a dor crônica, pode ser extremamente benéfica concomitante com um tratamento cognitivo-comportamental.
É comum que o tratamento físico, o toque realizado, seja capaz de alterar o estado psicológico do paciente, em alterações no seu estado de humor, uma nova percepção da imagem corporal e em mudanças de comportamento.
ARTIGOS DA PSICÓLOGA DANIELA MENICALLI
http://www.jundiagora.com.br/massoterapia-depressao/

terça-feira, 6 de junho de 2017




A massagem terapêutica é uma massagem, que é oferecida com o objetivo de obter um benefício terapêutico .

Objetivos terapêuticos podem variar consideravelmente entre massoterapeutas e clientes. Em alguns casos, a massagem é recomendado por um profissional de saúde e pode ser realizado como parte de um plano de tratamento maior. Por exemplo, alguém em fisioterapia para uma lesão pode ter uma massagem terapêutica normal para soltar os músculos, melhorar o tônus muscular e aumentar a flexibilidade. Da mesma forma, a massagem terapêutica pode ser usada para completar o tratamento de feridas, e uma variedade de outros tratamentos.

segunda-feira, 5 de junho de 2017



A massagem tem sido usada desde o começo da humanidade, com isso é considerada umas das formas mais antigas de manipulação do corpo humano. Ela tem sido empregada com êxito por muitas culturas como meio de promoção e restauração da saúde, principalmente para aliviar as dores e os desconfortos físicos. 

A massagem quando aplicada corretamente auxilia na tonificação e ajuda na recuperação dos músculos, no equilíbrio dos órgãos internos e sistema nervoso, aumenta a respiração celular e circulação sanguínea e também provoca uma ótima sensação de repouso e bem estar. A duração de uma sessão de massagem depende do objetivo e disponibilidade do paciente.

sábado, 3 de junho de 2017


sexta-feira, 2 de junho de 2017

Massagem no inverno



É nas estações mais frias que os benefícios das massagens aumentam, pois além do relaxamento promovido por elas, eliminam as dores mais presentes nessa época. No entanto, os benefícios não param por aí. Indico mais três bons motivos para que você procure a técnica. Confira! 
Pele hidratada e vitaminada: O clima seco e o frio ressecam a pele durante o inverno. Para solucionar este problema que pode causar o envelhecimento precoce, as massagens terapêuticas utilizam cremes e óleos com propriedades específicas, que são um excelente aliado para manter a pele suave, hidratada e sem rugas, bom para prevenir e reduzir estrias. 
Afasta gripes e resfriados: fortalece o sistema imunológico. 
Melhora a circulação e elimina as dores pelo corpo: A massagem ajuda a estimula a circulação sanguínea e os músculos, desobstruindo o fluxo de energia e liberando toxinas presas aos músculos e tecidos, também ativa a circulação do sangue, da linfa e dos hormônios através dos movimentos de deslizamento, amassamento da musculatura e manipulação dos pontos de pressão. 
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