Benefícios para a saúde

 

A massagem pode trazer diversos benefícios para a saúde física e mental, tais como: 

✔️Alívio do estresse e ansiedade: A massagem pode ajudar a relaxar o corpo e a mente, reduzindo os níveis de cortisol, um hormônio do estresse, e aumentando a produção de endorfina, um hormônio relacionado ao bem-estar. 

✔️Melhora da circulação sanguínea: A massagem pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, aumentando o fluxo de sangue e oxigênio para os tecidos e órgãos do corpo.

 ✔️Alívio da dor muscular e articular: A massagem pode ajudar a reduzir a dor muscular e articular, melhorando a mobilidade e a flexibilidade das articulações. 

✔️Redução da tensão muscular: A massagem pode ajudar a reduzir a tensão muscular, liberando os pontos de tensão e melhorando a amplitude de movimento dos músculos. 

✔️Melhora da qualidade do sono: A massagem pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo o estresse e a ansiedade e promovendo uma sensação de relaxamento e bem-estar. 

✔️Fortalecimento do sistema imunológico: 

 

Segundo reportagem do site @brasil_247 "A privação de sono pode aumentar os níveis do hormônio cortisol, que estimula a produção de gordura abdominal das seguintes formas: 

Desequilíbrio hormonal: A falta de sono pode afetar os níveis hormonais, especialmente os hormônios da fome e da saciedade, como a leptina e a grelina. A leptina é responsável por suprimir o apetite, enquanto a grelina estimula a fome. Quando você não dorme o suficiente, os níveis de leptina podem diminuir e os de grelina podem aumentar, o que pode levar a um aumento do apetite e, consequentemente, a um maior consumo de alimentos e aumento de peso. 

Aumento da ingestão de alimentos: A falta de sono pode aumentar a ingestão de alimentos, principalmente de alimentos ricos em calorias e carboidratos. Isso ocorre porque a privação de sono pode levar a uma diminuição da capacidade do corpo de metabolizar a glicose, o que aumenta a fome e a vontade de comer alimentos ricos em carboidratos e açúcares. 

Redução da atividade física: Quando você está privado de sono, é mais provável que você se sinta cansado e com menos energia para se exercitar. Isso pode levar a uma redução da atividade física, o que pode contribuir para o ganho de peso. 

Estresse e ansiedade: A privação de sono pode levar a um aumento do estresse e da ansiedade, que, por sua vez, podem levar ao ganho de peso. O estresse pode aumentar os níveis do hormônio cortisol, que estimula a produção de gordura abdominal. 

Em resumo, a falta de sono pode afetar a obesidade de várias maneiras, principalmente aumentando a ingestão de alimentos, reduzindo a atividade física e alterando os níveis hormonais relacionados à fome e à saciedade. Por isso, é importante ter um sono adequado e de qualidade para ajudar a manter um peso saudável." Que tal experimentar a massagem?!

 

Você já se perguntou alguma vez por que gostamos tanto de massagem? Basta uma dor muscular ou um episódio de estresse que logo desejamos uma massagem para aliviar a tensão. Entretanto, nem todas as pessoas entendem que a massagem poderia ser um benefício para a saúde da sociedade como um todo. Desde o surgimento da humanidade, apareceu a massagem também. Afinal, o toque é a maneira mais intuitiva e primitiva dos seres humanos cuidarem uns dos outros. Desde então, praticamente todas as culturas praticam algum tipo de toque terapêutico. Hoje, devido ao cotidiano corrido e estressante das pessoas, cada vez mais elas têm buscado cuidados com a saúde, com o objetivo de ter uma maior qualidade de vida e bem-estar, sendo a massagem uma parte integrante disso. Tenha mais qualidade de vida, e venha marcar sua sessão de massoterapia e deixar seu corpo mais preparado para sua rotina. 

Massagem terapêutica

 

Tá precisando de uma massagem mais forte e profunda? A massagem terapêutica é uma excelente opção para quem sente dores crônicas e também agudas; aquelas que aparecem de repente. 

 A massagem terapêutica tem como foco principal resolver ou amenizar quadros de dor. Devido a isso, o processo pode ser um pouco doloroso, porque o nível de sensibilidade do cliente já é alto. Entretanto, você vai descobrir que não se trata de um dor insuportável ou mesmo que impeça que você relaxa. Assim, é comum dizer que é uma dor que provoca relaxamento, UMA DOR GOSTOSA. Muitas vezes, a massagem terapêutica é utilizada juntamente com outros tratamentos e em casos de enfermidades, como dores crônicas.

  

Se sua Saúde é sua Prioridade, seu Tratamento é a Minha! A pele é o maior órgão do corpo. É dividida em duas camadas: superficial (epiderme) e intermediária (derme). Possui capacidade de percepção de temperatura, movimento, pressão e dor. É através dela o nosso primeiro contato e quando a tocamos, trabalhamos em conjunto.

Massagem para Noivos

  

Se você é um noivo que busca um momento de relaxamento antes do grande dia, Aqui é o lugar perfeito para você!  Com o programa do Noivo, você terá a oportunidade de desfrutar de vários procedimentos incríveis que irão deixá-lo revigorado e pronto para o seu casamento. Começamos com um relax dos Pés e das Mãos, que irá hidratar e massagear essas áreas que geralmente são muito exigidas no dia a dia, proporcionando uma sensação de alívio e bem-estar.  Em seguida, você poderá desfrutar de uma massagem relaxante, que irá ajudá-lo a se desconectar do estresse pré-casamento e a se sentir mais tranquilo e relaxado. Para completar, você terá um banho com óleos essenciais, que irá acalmar sua mente e relaxar seu corpo.  Então, noivos, não percam a oportunidade de relaxar e se cuidar antes do casamento! 🗓 Agende agora mesmo.