terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

Massagem X Massoterapia

  • Técnicas milenares são passadas de geração e geração e defendidas por aqueles que têm orgulho das suas origens e da história do mundo. A massoterapia é uma das heranças que vem enfrentando o tempo e ainda hoje é benéfica para aqueles que resolvem utilizá-la.
    Podendo ser caracterizada como técnicas de massagem que tem por objetivo o bem estar físico, pessoal, emocional e energético do paciente, a massoterapia vem ganhando adeptos que tem revolucionado sua qualidade de vida.
    É possível alcançar a melhora de diversas doenças físicas através do tratamento da massoterapia. Além disso, ela consegue cuidar da mente, do emocional, psicológico e dos fluídos energéticos de quem a recebe.
    Estima-se, através de estudos e pesquisas, que cerca de 90% dos males comuns à humanidade podem ser tratados, inibidos e prevenidos através das técnicas da massoterapia. Por isso ela tem se tornado tão comum em todo o mundo.
    Existem duas bases da massoterapia que diferenciam um pouco a sua forma de funcionamento:

  • Massoterapia ocidental: É aquela que tem bases científicas e medicinais, com efeitos pesquisados e comprovados por meio de pesquisas e estudos. Tem eficiência em problemas estruturais do corpo, como nos músculos ou esqueleto. Entre elas está a drenagem linfática, massagem desportiva ,sueca..

  • Massoterapia oriental: É a que visa acima de tudo o bem estar emocional e espiritual do paciente. É baseada na cura através de limpeza de energias e fluídos que ficam pelo corpo, equilibrando os chakras e os meridianos do corpo. Entre elas está a ayurvédica, shiatsu e a reflexologia.

  • Massagem X Massoterapia

    Muita gente confunde as duas coisas, mas é muito importante entender a diferença que existe.
    Enquanto que a massagem é uma técnica específica, a massoterapia é um conjunto de técnicas de massagem que irão variar de acordo com o problema do paciente ou do que ele procura.
    A massoterapia é o conjunto de técnicas terapêuticas que utilizam as mãos como instrumentos de cura e alívio. Nela estão envolvidos os atos de bater, amassar, apertar e esfregar.
    Dentro da massoterapia existem inúmeras técnicas, abaixo listamos algumas delas e seus efeitos:
    • Ayurvédica: Essa massagem tem origem na Índia e é utilizada para tratamento energético, visando o bem estar físico, mental e psicológico do paciente. Normalmente é feita em cima de um tatami;
    • Acupressura: Se orienta a partir do mapa da acupuntura, pressionando as áreas principais. Essa técnica não utiliza as agulhas;
    • Reiki: É uma técnica energética que busca equilibrar as energias sem a utilização do toque;
    • Shiatsu: É uma massagem feita com os dedos. É a mistura da acunputura chinesa com a pressão nos músculos;
    • Sueca: É a massagem clássica, que é a mais comum. Seu objetivo é aliviar as tensões musculares, drenando o corpo de toxinas e auxiliando o melhor funcionamento da circulação sanguínea;
    • Tailandesa: Técnica de massagem voltada para alongamentos semelhantes aos que são feitos pela yoga;
    • Desportiva: É a técnica de massagem utilizada para pessoas que praticam atividades físicas e esportes. Ela ajuda a retirar as toxinas do organismo e aumenta a elasticidade dos músculos.

    Benefícios da massoterapia

  • Liberação de hormônios, provocando o bem estar, relaxamento e melhora no sistema digestivo;
  • Ativação do sistema nervoso, diminuindo o ritmo cardíaco e auxiliando para que o fígado armazene mais energia. Isso faz com que a produção de insulina no corpo aumente, acelerando o metabolismo e estimulando os órgãos;
  • Alivia dores através da liberação dos hormônios anti-dor e pela anestesia muscular provocada pelo toque do massoterapeuta;
  • Alivia a musculatura respiratória auxiliando e melhorando o trabalho da respiração, aumentando a capacidade respiratória;
  • Fortalece o sistema imunológico do corpo;
  • Aumenta 400% da circulação sanguínea no corpo em determinadas regiões;
  • Inibe problemas de ansiedade;
  • Melhora a qualidade de sono do paciente;
  • Trata lesões;
  • Provoca sensação de bem estar e relaxamento;
  • Ataca os sintomas provocados pelo estresse.
O benefício principal da massoterapia e que tem levado mais pessoas à sua procura é a sua capacidade de equilíbrio. Com o dia a dia mais corrido e estressante, as pessoas tem buscado fugas que as mantenham equilibradas e dispostas para mais um dia.
A qualidade da inteligência emocional do indivíduo tem sido uma das coisas mais importantes para a área profissional.
Muitas empresas tem disponibilizados momentos onde seus funcionários recebem sessões de massagens por alguns minutos. Isso contribui para o melhor desempenho profissional e pessoal. O indivíduo que tem controle emocional sabe lidar melhor com as pressões e cobranças dos nossos dias.

Quem pode ser massoterapeuta?

Para fornecer serviços de massoterapia é importante que o profissional seja especializado na área. Para isso ele precisará procurar um curso técnico de massoterapia que tem em médica 1.200 horas de duração.
É importante lembrar que fazer esse curso é só o início e o primeiro passo para uma carreira duradoura e eficaz. É importante que esse profissional esteja sempre estudando e pesquisando novas técnicas e participando de palestras e cursos livres.
É uma atividade que tem uma base milenar muito forte, mas que com a ajuda da tecnologia tem ganhado novas vertentes e possibilidades que precisam ser pesquisadas todo o tempo.
O profissional da massoterapia precisa também estudar os costumes milenares dos povos antigos, principalmente do oriente para compreender seus costumes e a base da maioria das técnicas de massagem.

domingo, 26 de fevereiro de 2017


sábado, 25 de fevereiro de 2017



As massagens podem trazer benefícios, não só para o corpo, como também para a alma. técnicas que ajudam no relaxamento e podem melhorar a sua vida em todos os sentidos. Uma boa massagem acalma o sistema nervoso, estimula o sistema imunitário e contribui para o funcionamento pleno do sistema digestivo. 

As massagens ajudam a desenvolver e a manter uma boa postura. É benéfica para combater a fadiga física, aliviar dores de cabeça/enxaquecas e olhos cansados. Torna-nos mais conscientes dos nossos próprios corpos, sendo que o próprio toque humano cria uma ligação saudável entre corpo e mente, potenciando ainda a auto-estima, concentração, criatividade e clareza de mente. 

Diz-se também que as massagens, para além de terem um efeito rejuvenescedor, contribuem para uma pele saudável. As próprias técnicas de massagem distribuem oxigénio e nutrientes essenciais a todas as células do organismo o que, por sua vez, estimula a circulação sanguínea. As massagens melhoram o desempenho e funcionamento pleno do sistema linfático, ou seja, são um excelente desintoxicante, na medida em proporcionam a libertação de toxinas do organismo. Uma massagem é um excelente tratamento para problemas musculares – principalmente dores, espasmos e cãibras – ajudando ainda na sua prevenção. 

As técnicas de massagem são amplamente utilizadas para o tratamento de condições específicas, como a artrite e a dor ciática. As massagens são ainda indicadas para desportistas de alta competição ou até mesmo para amadores, uma vez que mantêm os músculos saudáveis, com menos riscos de ruptura e inflamação, potenciando a performance desportiva.

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sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

A massagem para idosos



A massagem para idosos é ainda mais eficaz devido aos desafios tanto emocionais quanto físicos que os idosos experimenta. A grande maioria dos idosos é sedentário, muitas vezes. Por dolorosas artrites artrose dificuldade de equilíbrio ou problemas circulatórios.

A massagem suave,mas estimulante,traz alguns dos resultados que seriam conseguidos através de exercícios.O constato periódico entre a massoterapeuta e o paciente, pode ser significativa desta rede de necessidades que o idoso requer.

O idoso sabe que pelo menos uma vez por semana ele ou ela receberá atenção totalmente focalizada ao seu cuidado  individual, ele se sentirá único e valorizado. A massagem é tão gratificante quando tocada com amor carinho dedicação aos nossos idosos ajudando a eles a ter uma nova vida de equilíbrio ao bem estar.

O massoterapeuta como um bom proficional ter interesse em cuidar bem dos pacientes idosos,como também participar do restabelicimento de deficiências física e desta forma ser convidado a ingressar no mundo dos idosos indepedente de qual seja a defíciencia deles trate os com dignidade,não importando suas excentricidade ou circunstâncias, eles como outros requer,e merece nosso respeito.
Cuide e respeite nosso idosos.

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

Massagem integral para melhorar a qualidade de vida


  • Quando pensamos em uma massagem automaticamente nos vem à mente retirar os nós e contraturas da coluna e dos ombros.
    No entanto, podemos desfrutar de todos os benefícios de uma massagem se as praticarmos nas áreas adequadas.
  • Eliminar o tão conhecido estresse, reduzir as dores posturais, retirar a ansiedade ou mesmo diminuir o acúmulo de líquidos… estas são somente algumas da vantagens das massagens.
    Mesmo que seja verdade que é preciso estudo e prática para massagear outra pessoa, pelo menos podemos melhorar nossa qualidade de vida com certos movimentos. 
    Para fazer uma massagem integral, como primeira medida precisaremos de comodidade. Isso quer dizer que tanto o quarto como a cama ou cadeira terão que ser agradáveis. Se possível com pouca luz e nada de ruídos externos.
    Também assegure-se de que a temperatura seja adequada para quem receberá a massagem.
    • Você pode ambientar o lugar com algumas velas ou incensos (se a pessoa não for alérgica nem se incomodar com os cheiros fortes).
    • Muitos optam pela música ambiente. Escolha canções sem letra, somente instrumental e do tipo para relaxar ou meditar. Também podem ser usados temas que imitem a natureza (chuva, ondas do mar, cascatas, pássaros, etc.).
    Além disso, você precisará de óleos para massagens. São muito fáceis de serem obtidos, porque são vendidos em lojas especializadas.
    Consulte se a pele de quem receberá a massagem é sensível ou se necessita de algum tipo especial de óleo. Os mais suaves são o de amêndoas e o de jojoba (ou você pode tentar o óleo de bebê).
    As toalhas são essenciais, principalmente se estiverem quentes. Para isso use o forno ou um aquecedor especial.
    O importante é que sejam usadas para cobrir a pessoa que irá receber a massagem e também para aumentar a temperatura caso tenha os pés ou as mãos frias. Ao finalizar, também precisará de toalhas limpas para retirar o excesso de óleo.

  • 6 lugares do corpo excelentes para fazer massagem

    Mesmo que sejam áreas pouco frequentadas pelos especialistas, a verdade é que as massagens nestas áreas do corpo podem nos trazer vários benefícios.Onde deveríamos massagear (e onde não)?

    Muito além de que possamos precisar de massagens por motivos médicos, a verdade é que sempre cai bem uma sessão de 30 ou 45 minutos deitado na cama de um centro de estética ou spa para retirar as dores que tanto nos afetam no dia a dia. 
    Mas, você sabia que existem áreas do corpo onde os massagistas não costumam se prender, nem nós mesmos quando tentamos eliminar os incômodos?
    Uma vez que você as conheça e trabalhe com elas, nada será como antes. Você se sentirá muito mais aliviado, relaxado e feliz!
    Preste muita atenção a estes 6 pontos que são excelentes para fazer e receber massagens.

    1. Coroa da cabeça

    Mais da metade das pessoas no Ocidente afirma estar muito cansado quando termina a jornada de trabalho.
    Uma massagem na cabeça (mais precisamente na coroa) produz uma sensação mais do que agradável porque relaxa os músculos do crânio e ao mesmo tempo ativa a circulação sanguínea.

    2. Rosto

  • Não só serve para aparentarmos mais jovens, pois tensiona a pele, mas também nos ajuda a relaxar. Caso você tenha muito estresse ou esteja muito ansioso, recomendamos este tipo de massagem.
    Também pode ser útil para acabar com o cansaço diário e para um momento de preocupação ou tensão. 

    3. Crânio

    Já comentamos que massagear a coroa é mais do que benéfico para a saúde. No entanto, não é única parte da cabeça que podemos trabalhar para nos sentirmos bem.
    Além disso, se pensarmos que o estresse acumulado gera problemas de saúde e provoca depressão, vale a pena fazer algo para reduzi-lo.

  • Uma massagem na parte alta da cabeça (entre a glabela e a coroa) é ideal para aqueles que tem que pensar muito em seus trabalhos.
  • Também é perfeita antes de fazer uma prova ou em empregos que requerem muita concentração e passar horas em frente a uma tela de computador.
  • Serve para liberar as tensões, aliviar o mau humor e melhorar o sono. Realmente espetacular!

4. Orelha


Trata-se de uma técnica como poucas para conseguir o tão ansiado relaxamento. Você sabia que uma das causas de estresse é o ruído que escutamos diariamente quando vivemos em uma grande cidade?
As buzinas, os gritos e inclusive a música alta ouvida com fones de ouvido nos provocam cansaço e ansiedade adicionais aos problemas.
No lugar disso, o silêncio tranquiliza a mente, evita os pensamentos negativos e reduz o gasto energético cerebral. Assim, é mais fácil dormir à noite ou pensar em coisas boas.
A massagem terá que ser realizada por detrás das orelhas, com movimentos circulares, e depois movendo o lóbulo no sentido horário.


Não costumamos fazer massagens nos dedos a menos que estes doam. E esse é um grande erro! As pontas dos dedos são um dos lugares mais resistentes que temos no corpo, mas são sensíveis e precisam de atenção e cuidado.

5. Ponta dos dedos

Estão tão repletas de terminações nervosas que devem ser relaxadas mediante uma técnica de pressão. Ideal para aqueles que trabalham todo o dia com o teclado.

6. Glúteos

É uma das áreas mais esquecidas, já que as massagens “chegam” até as coxas ou até o cóccix. Não somente é prazeroso, como também nos ajuda a evitar certos incômodos por passarmos muitas horas sentados.

terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Massagem Tailandesa



A Massagem Tailandesa é uma forma ancestral de trabalho corporal originária da Tailândia, recebendo fortes influências das culturas Indiana e Chinesa. Esta técnica tem um enquadramento bem definido no seio do sistema de saúde tradicional deste povo. É uma técnica que se caracteriza por ser realizada no chão e por possuir três formas de intervenção sobre os tecidos: compressão, acupressão em pontos energéticos específicos, mobilizações articulares/alongamento muscular.
 
A Massagem Tailandesa apresenta-se como uma forma de trabalho corporal de grande potencialidade. As suas técnicas diversificadas com características energéticas e fisiológicas, o trabalho sobre as amplitudes articulares e a exploração das propriedades elásticas do músculo, fazem da massagem tailandesa uma técnica extraordinária que se complementa na perfeição com o trabalho de marquesa. A sua dinâmica muito própria oferece não só ao cliente mas também ao técnico, benefícios evidentes para a sua condição física geral.
 
 
FUNDAMENTOS DA MASSAGEM TAILANDESA

  • Objectivos e estrutura do curso
  • História
  • Ética e abrangência prática
  • Documentos de Registo
  • Procedimento inicial /plano de tratamento
  • Contextualização da massagem na atualidade e sua exploração comercial
  • Princípios específicos
  • Posições base do técnico / mecânica corporal
  • Técnicas específicas / ferramentas corporais
  • Efeitos terapêuticos, indicações e contra-indicações terapêuticas da massagem

LINHAS ENERGÉTICAS

  • Localização anatómica
  • Mecânica corporal adaptada para a pressão sobre as linhas
  • Trabalho segmentar sobre os percursos energéticos

POSICIONAMENTOS CORPORAIS

  • Massagem segmentar em decúbito dorsal
  • Massagem segmentar em decúbito ventral
  • Massagem segmentar em decúbito lateral
  • Massagem segmentar na posição sentada ​

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

A massagem biodinâmica



Uma proposta de acolhimento e de um toque auto regulador das tensões causadas pelo stress. Trata-se de um tipo de terapia corporal que difere – em intenção e toque – de outros tipos de massagem.
Tensões continuadas vão imprimindo uma expressão defensiva no organismo, alterando posturas físicas e psicológicas, muitas vezes, sem que haja o estímulo estressor.
A massagem biodinâmica é um tipo específico de massagem que busca proporcionar um estado de relaxamento que permita a auto regulação organísmica, o reconhecimento das pressões no próprio corpo e o entendimento de suas reações.
Renova o organismo para enfrentar novos desafios ao desbloquear a energia vital, regulando o ciclo energético de carga – descarga, contribuindo assim para a saúde física e mental.

domingo, 19 de fevereiro de 2017

Massoterapia e Hipertensão


Massoterapia e Hipertensão
O controle do aumento da pressão arterial em pacientes com hipertensão é um importante desafio médico e social. A hipertensão arterial é considerada uma das principais causas de ataques cardíacos e derrames. Um fato interessante, no entanto, é que de todos os casos de hipertensão, apenas 10 por cento dos pacientes tem uma causa estabelecida explicar sua condição. Por exemplo, o estreitamento da aorta, tumores adrenais ou glomerulonefrite produz hipertensão secundária. Em 90 por cento dos pacientes, a causa da hipertensão é desconhecida. Nesses casos, o paciente tem hipertensão "essencial" ou EH. A medicina moderna convencional reconhece um desequilíbrio entre as divisões simpática e parassimpática do sistema nervoso autônomo, como o gatilho inicial de EH. Um aumento no tônus simpático produz vasoconstrição arteriolar com conseqüente aumento na resistência vascular periférica.

No início, estas mudanças apresentam um caráter transitório e que o organismo utiliza mecanismos de auto-regulação para restabelecer o bom relacionamento entre os tons simpático e parassimpático. É por isso que nos estágios iniciais, há episódios de aumento da pressão arterial, sem sintomas de hipertensão. Com o tempo e repetidos episódios de ataques a hipertensão, o organismo repõe receptores especiais, chamados barorreceptores, na circulação arterial para o novo nível, a elevação da pressão arterial torna-se contínuo.

Fisiologia
Primeiro, vamos analisar rapidamente como massagem afeta a pressão arterial em pacientes com EH. Há três mecanismos importantes que os profissionais de massagem devem utilizar para ajudar os pacientes com hipertensão: Equilíbrio das divisões simpática e parassimpática do sistema nervoso autônomo, vasodilate das artérias vertebrais e reduzir a resistência vascular periférica. Estes três mecanismos estão intimamente correlacionadas, daí a necessidade de discuti-los juntos como partes de um mesmo processo.

O corpo tem um mecanismo de proteção que visa salvaguardar o suprimento de sangue para o cérebro. Se a circulação nas artérias vertebrais diminui ainda que ligeiramente, relatório receptores vascular periférica para o centro vasomotor na medula espinhal e os aumentos da freqüência cardíaca. Ao mesmo tempo, motor (eferente) impulsos são enviados para as estruturas vasculares nos músculos esqueléticos se contraiam e redução do fluxo sangüíneo arterial local. Esta alteração permite uma quantidade extra de sangue arterial devem estar disponíveis para a restauração da perfusão cerebral. A combinação de um aumento da freqüência cardíaca e um aumento da resistência periférica vascular provoca hipertensão. Com uma vasoconstrição mais persistentes das artérias vertebrais, a hipertensão arterial se torna mais duradoura, resultando em maior sistólica e diastólica os valores da pressão arterial.

Massoterapia e RVP
Com a massagem, podemos estimular os receptores parassimpáticos, causando uma diminuição na RVP, com as manobras de compressão, estimulamos de forma endógena através da Adenosina, a hiperemia reativa local, que visa uma compensação do aporte sanguíneo, pelo tempo que as células ficaram sem irrigação, causando assim uma vaso dilatação, ou seja diminuição RVP. Levando o paciente a um relaxamento físico, emocional, e parassimpático podendo levar a uma baixa de PA.

Massoterapia e DC
As manobras de massoterapia possuem um sentido centrípeto, visando auxiliar no retorno venoso, aumentando a pré-carga, segundo a Lei de Frankstarling. No momento em que o coração recebe mais sangue, aumenta da força de contração (hinotropia), aumentando por sua vez a PA. Com o estimulo no SN exitatório ( simpático), ocorre a liberação de adrenalina, aumento da FC e da Fração de ejeção e DC. Podendo levar o paciente a ter um aumento na pressão arterial.

Acompanhamento do Paciente Hipertenso na Massoterapia
O paciente com diagnóstico de hipertensão que procura a massoterapia, deve estar sendo medicado. O acompanhamento médico é fundamental para este paciente e caso o paciente seja recebido na massoterapia com uma PA ( Pressão Arterial) elevada acima do valor de referência limítrofe por mais de duas vezes no gabinete do massoterapeuta, conforme o quadro da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), o mesmo deverá ser encaminhado para avaliação ou reavaliação do cardiologista.

O uso do aparellho aferidor de pressão arterial. (esfigmomanômetro) é essencial para toda avaliação em massoterapia, mesmo que na anamnese o paciente não relate histórico pregresso ou histórico familiar. Caso o paciente apresente histórico da doença o mesmo deverá ter sua pressão avaliada a cada sessão e ou após cada sessão, com anotações dos índices nas evoluções em pasta(prontuário), sendo observado e recomendado os valores na tabela, (Tabela de Acompanhamento do Paciente Hipertenso na Massoterapia).

www.massovida.com

sábado, 18 de fevereiro de 2017

Massagem clássica





A massagem clássica pode ser definida como o uso de diversas técnicas manuais que objetivam promover o alivio do estresse ocasionando relaxamento, mobilizar estruturas variadas, aliviar a dor e diminuir o edema. Na atualidade a massagem não é considerada como empírica e sim como ciência, uma vez que muitos efeitos relacionados a este recurso foram estudados.

Revisar os tipos de massagens e seus benefícios, e ressaltar que a massoterapia vem passando por muitas modificações, à medida que mais pessoas vêm descobrindo sua eficácia como método de relaxamento, de combate ao estresse, de alívio da dor e disfunção.



Materiais e métodos: Este artigo é uma revisão sistemática da literatura, através de livros e artigos científicos indexados no site Scielo, publicados no período de 1998 a 2010.


Resultados: Devido ao padrão de beleza imposto atualmente, somado ao crescimento do número de pessoas obesas e com sobrepeso no Brasil, observa-se insatisfação com a imagem corporal e maior preocupação e desconforto com o corpo, aumentando a procura por tratamentos estéticos. Quando executada adequadamente, a massagem clássica estética pode auxiliar na redução de medidas e edemas, estimular a circulação sanguínea, o metabolismo e as respostas neuromusculares, harmonizar os contornos corporais e minimizar a ansiedade e a depressão contribuindo para o aumento da autoestima e da qualidade de vida. Entretanto, a ação da massagem clássica no tecido adiposo ainda é um tema extremamente controverso, pois alguns autores acreditam haver efeito lipolítico sobre o tecido adiposo e outros não.


Conclusão: A massagem clássica promove muitos benefícios para o corpo e mente, porém, há discordância de muitos autores a respeito da massagem auxiliar na perda de peso e redução de medidas corporais, devido a isso se sugere a realização de novos estudos.

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017

Drenagem linfática pode ser forte aliada neste período de folia

Massagem usada como mecanismo para eliminar excesso de líquido e toxinas retidas no corpo torna-se procedimento favorável para ser realizado na época de Carnaval
Fast food, refrigerantes, bebidas alcoólicas e produtos industrializados. Estas opções se tornam alimentações praticamente inevitáveis quando o assunto é festa e diversão. Com o carnaval se aproximando, o calendário de ensaios dos bloquinhos se intensificam e é dada a largada para a folia. Estes alimentos, por mais que sejam saborosos e práticos, tornam-se vilões para a nossa saúde, sendo visivelmente estampado no nosso corpo em forma de inchaço e celulite. De acordo com Suzana Machado, esteticista do Office Hair, salão comandado pelo hair stylist Ramiro Cerqueira, a drenagem linfática é o tratamento mais indicado para amenizar os danos causados pelos excessos desta época. 
A drenagem linfática é um tipo de massagem corporal que auxilia na eliminação do líquido e das toxinas retidas no organismo. “Durante a massagem, é aplicada uma técnica para estimular o sistema linfático, que é onde os circulam os fluídos do corpo. Isso faz com que ele trabalhe mais acelerado”, conta Suzana. Além de também ativar a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo e aliviar os sintomas da TPM, a drenagem não possui restrições como evitar exposição ao sol ou necessitar de repouso, por isso é tão recomendada. 
A profissional salienta que o açúcar, o sal e o álcool são os principais vilões que comprometem esta estrutura do organismo. Segundo a ela, o ideal para intensificar os resultados da drenagem linfática é manter o corpo ativo, ou seja, separar cerca de trinta minutos do dia para realizar alguma atividade física, controlar o que é ingerido e beber bastante água. Aliando estes quatro passos básicos você poderá cair na folia sem medo do inchaço e das temidas celulites.http://www.segs.com.br

terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Massagem científica



Músculos esqueléticos. músculos lisos, órgãos viscerais, tegumento, fáscia, articulações, ossos, todos podem apresentar disfunções ao longo do tempo, necessitado de auxílio externo para voltar ao seu estado natural de vitalidade.
Para tudo isso existe a massagem científica como forma de tratamento, utilizando técnicas, ferramentas e recursos naturais, com resultados comprovados pela prática e pela pesquisa científica.
Quem o massoterapeuta clínico atende?

Pacientes nos ambientes de saúde ou em serviços Home Care e domiciliar.
Atletas ( saúde no esporte )
Colaboradores de empresas ( saúde no trabalho ).

domingo, 12 de fevereiro de 2017

Veja 3 problemas de saúde que a massagem ajuda a amenizar



Se você nunca experimentou uma massagem profissional, provavelmente, como a maioria das pessoas, não pensa em gastar o seu dinheiro com algo que é visto como luxo ou capricho. No entanto, é importante saber que sessões regulares de massagem não só ajudam a relaxar como também podem servir de tratamento para alguns problemas de saúde.


Dor nas costas
um grande número de pessoas terá dores nas costas em algum ponto da vida. E é provado que a massagem pode ajudar essas pessoas a sentir menos dor e funcionar melhor, com efeitos que duram o mesmo tempo que certas medicações.

Qualidade do sono
a massagem é muito relaxante, por isso, pode ajudar a dormir melhor. Estudos provam essa relação, já que a massagem promove efeitos positivos nas ondas delta do cérebro, que estão conectadas ao sono profundo e saudável.

Ansiedade e depressão
a massagem pode ajudar a diminuir a ansiedade e a depressão, pois reduz os níveis do hormônio do estresse, o cortisol. A prática também é capaz de aumentar os níveis dos neurotransmissores serotonina e dopamina, o que alivia o mau humor.

sábado, 11 de fevereiro de 2017

Massagem Relaxante




Para você relaxar depois de um dia cheio de trabalho, não há nada melhor que uma boa massagem relaxante.


A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse.

 você possa desfrutar dos efeitos de uma Massagem Relaxante e espantar o stress e o cansaço do dia-a-dia. Afinal, você merece um momento só seu!

De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.

Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico (o que contribui para o alivio das dores musculares), aumenta o tônus muscular e hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma mais macia e bonita).

E para você ficar relaxado por completo,  Contamos com profissionais altamente qualificados, experientes e treinados, prontos para atender as suas necessidades de bem estar.

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

Massagem terapêutica




A massagem terapêutica aumenta a circulação sanguínea e linfática, aumento do fluxo de nutrientes promovendo assim a remoção dos produtos catabólicos e metabólicos, resolução de edemas e hematomas, estimulação nos processos de cicatrização, maior extensibilidade do tecido, alívio de dores, aumento e melhora do movimento das articulações, facilitação na atividade física, estímulo das funções viscerais e promoção do relaxamento local e geral.

Agende seu horário!

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

Massagem Terapêutica

As massagens são usadas há milhares de anos e em várias culturas, como medida terapêutica para diversas situações. Os seus benefícios são evidentes e comprovados. A massagem terapêutica é uma forma saudável de cuidar do seu corpo, sem medicamentos e com excelente relação preço/eficácia. A sua experiência pode ser ainda mais personalizada! A utilização de óleos essenciais durante a massagem vai estimular o cortéx olfativo – a parte do cérebro responsável por processar emoções e memórias. Benefícios da Massagem Terapêutica Muito mais do que apenas relaxantes, as massagens terapêuticas ajudam a: Diminuir a Dor ,Melhorar a Circulação Diminuir a Tensão Muscular, Diminuir o Stress e Ansiedade Promover o Relaxamento , Restaurar o Equilibrio Metabólico

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

MASSAGEM JET LAG TRAZ BEM ESTAR PARA VIAJANTES


A sensação de fadiga após ininterruptas horas de voo são chamadas de Jet Lag e as mesmas são causadas pela repentina mudança de fuso horário. Isso acontece devido à desorientação que nosso relógio biológico sofre em ter de lidar com diferentes horários para comer e dormir.
O Jet Lag tem por sintomas mais comuns náuseas, cansaço excessivo, cefaleia, falta de motivação, dificuldade de concentração (especialmente para qualquer atividade que demande esforço ou habilidade, como dirigir, ler ou discutir um acordo de negócios), sonolência, insônia, irritabilidade e mal estar.
Focando neste público, essa é a massagem específica para minimizar os sintomas. A massagem proporciona sensação de descanso, relaxamento, equilíbrio e revitalização, por meio de uma técnica que mistura movimentos terapêuticos, massagem ayurvédica e drenagem linfática, dando mais ênfase nas pernas e na coluna cervical, por serem as áreas mais comprometidas geralmente.
O procedimento é finalizado com uma liberação dos músculos da face e uma drenagem facial, que ajuda na diminuição das alterações psíquicas que também ocorrem nesta disfunção, acalmando a mente e tornando a massagem completa e exclusiva.
É utilizado durante a sessão, óleo relaxante para um resultado mais eficaz e duradouro. Utilizamos creme de massagem corporal e óleo aromático para facilitar o deslizamento e aumentar a sensação de bem estar. O produto atua contra o estresse, cansaço e tensão nervosa. Além disso, tem propriedades antissépticas e purificantes.
A massagem não é somente indicada para pessoas que tenham passado por uma longa viagem, mas também às que exercem trabalho noturno ou em turnos que alterem o ciclo do “relógio corporal”. Esta massagem não possui contra indicações e pode ser realizada tanto em homens quanto em mulheres.
Fonte:http://www.qualviagem.com.b

terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

A MASSAGEM NESTE PONTO PODE ALIVIAR MAIS DE 100 DOENÇAS

Para a medicina chinesa o corpo é um sistema de energia, o qual ao massagear determinados pontos possibilitará um melhor funcionamento dos órgãos.

 

O ponto “Zu san li” pertence ao meridiano do estômago. É um dos pontos mais famosos e conhecidos deste meridiano. Na China é conhecido como o ponto da longevidade e no Japão eles o chamam de “o ponto que cura cem doenças”.




O Zu San Li se relaciona com a medula espinhal, o sistema reprodutivo, os rins, o aparelho digestivo e glândulas como as suprarrenais.


As glândulas suprarrenais são essenciais para o funcionamento do corpo, pois liberam hormônios vitais para a corrente sanguínea, incluindo adrenalina e cortisona.

 

 

COMO REALIZAR A MASSAGEM

 

O ponto Zu san li está situado abaixo da cápsula do joelho. Para localizá-lo siga o exemplo da figura abaixo:



 

Recomenda-se particularmente a massagem deste ponto com os dedos anular, médio e indicador ao mesmo tempo, exercendo uma pressão média entre um e dois minutos. Pode-se também massagear o ponto Zu san li com uma bola de golfe.



 

É um ponto regulador geral de Energia.

 

 

INDICAÇÕES DO PONTO

Gastrites aguda e crônica;

Úlceras gástricas e duodenal;

Enterites aguda e crônica;

Pancreatite aguda;

Indigestão;

Hemiplegia;

Estado de choque;

Fraqueza geral;

Anemia;

Alergia;

Hipotensão;

Icterícia;

Asma;

Enurese;

Neurastenia;

Afecções do sistema reprodutor;

Dor e distensão abdominal;

Náuseas;

Vômitos;

Dificuldade de urinar;

Epilepsia;

Palpitação;

Estupor;

Depressão e mania;

  

FUNÇÕES ENERGÉTICAS DO PONTO

 

(Sempre que a palavra QI, anteceder alguma palavra, está se referindo a energia vital daquele órgão ou sistema.)

 

Regula e umedece os Intestinos;

Harmoniza e tonifica o Qi (energia Vital) do Pulmão;

Tonifica o Qi dos Rins;

Faz circular o Qi do sangue;

Aumenta a Energia Essencial;

Redireciona o Qi em desequilíbrio.

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