Massagem relaxante terapêutica

Massagem terapêutica

Os orientais (responsáveis pelo surgimento da massagem terapêutica), aplicam a massoterapia com o objetivo de equilibrar energeticamente o organismo. Se uma região do corpo está sofrendo alguma lesão ou dor, é porque um ou mais meridianos (ou canais de energia) está em desarmonia. Utilizando os mesmos pontos da acupuntura, o massoterapeuta vai reestabelecer o equilíbrio energético do corpo. 

Já para a medicina ocidental (que não considera a existência de meridianos energéticos), a massagem terapêutica atua das seguintes formas: promovendo um aumento do fluxo sanguíneo da região afetada; trabalhando a mobilidade nas articulações; e estimulando o sistema nervoso periférico. 

"Somando as duas visões, temos uma técnica que auxilia diretamente na prevenção e no tratamento de inúmeras patologias", SHIATSU - técnica de massagem oriental que consiste na realização de pressões, principalmente com os polegares, nos trajetos percorridos pela energia do corpo. ANMÁ - técnica de massagem oriental realizada apenas com as mãos sobre a superfície corporal através de movimentos denominados de deslizamento, amassamento, pressão e percurssão.

A massagem facilita o processo de relaxamento dos músculos

As tensões acumuladas no dia a dia, muitas vezes, se transformam em dor muscular. Umas das formas de aliviar a dor muscular é a massagem.  A tensão muscular é um mecanismo de proteção do corpo. Em situações de perigo, o cérebro manda o corpo ficar preparado, em estado de fuga ou luta, e a tensão faz com que o músculo não se machuque ao entrar em ação. 

Quando acumulamos problemas e não conseguimos relaxar a mente, o corpo também não relaxa, o que deveria acontecer naturalmente. É este excesso de tensão que deixa os músculos doloridos. A massagem facilita o processo de relaxamento dos músculos de várias maneiras. Quando você amassa os músculos, melhora a circulação e a distribuição do sangue – até porque o calor provocado pela fricção dilata os vasos. O músculo fica mais bem nutrido e relaxado, e a dor é aliviada. Além disso, a massagem estimula receptores espalhados pelo corpo, que reagem à temperatura, à pressão e ao toque. Estes estímulos são enviados ao cérebro, que responde com um comando para que os músculos relaxem. 

Outro tipo de dor muscular que a massagem pode aliviar são os nódulos. As fibras musculares se embaraçam e formam pequenos caroços – que são os nódulos. É como se o músculo desse nós em si mesmo, e por isso ele fica tensionado. A dor que estes nódulos causa não se atém ao local. Ela pode se refletir em outro músculo ou então se generalizar pelo corpo inteiro. 

Pessoas com lesões musculares e problemas circulatórios graves não devem receber massagem. O mesmo vale para quem tem infecções, febre ou lesões na pele.

Massagem lomilomi

Massagem lomilomi

Diferentemente do método oriental, que se baseia em pontos de pressão, a técnica é chamada de circulatória, uma vez que move os fluidos corporais para deixar a energia circular e aliviar a tensão. 🔊 Ao som de música havaiana, as manobras seguem um ritmo semelhante ao das ondas do mar. ✳ A massagem promete, além de relaxar, trazer uma série de benefícios físicos.

A massagem quando realizada de forma integral, com presença, entrega e aceitação é como arte. As mãos, a mente e o coração trabalham juntos.

Massagem facial

Massagem Guasha

Massagem Guasha é uma das espécies mais antigas da Massagem chinesa. O nome se traduz como "desmantelar tudo de ruim." 

A massagem tem um efeito curativo sobre: ​​

🔽 doenças do sistema músculo-esquelético (articulações, coluna vertebral, ossos); 

🔽 circulação sanguínea prejudicada e fluxo linfático (inchaço dos membros, mãos e pés constantemente frios); Espasmos musculares - osteocondrose das costas e pescoço; 

🔽deposição excessiva de células de gordura (anti-celulite)...

Você sabia que oferecemos serviços de massagem expressa? Eles são a solução ideal para aqueles que sentem que não têm tempo suficiente para uma massagem completa ou estão procurando investir em algum cuidado pessoal, mas estão trabalhando com um orçamento menor. Esses serviços também são perfeitos se você estiver sentindo uma tensão muscular localizada e gostaria que seu terapeuta dedicasse tempo e atenção a uma área. Tal como a nossa Massagem na Cabeça, Pescoço e Ombro - uma das nossas favoritas!

Para toda criança que habita em cada um de nós, um feliz dia repleto de alegria e bem estar!

Os benefícios da massagem infantil não se focam só na criança, os pais também beneficiam. Não só aproximam e estreitam os laços afetivos, como também relaxam e ficam mais disponíveis para a criança, melhorando a relação .

Podemos considerar 4 grandes benefícios ; estimular, aliviar, relaxar e interagir.

Você conhece a importância do toque terapêutico em crianças?

 — A massagem ajuda a acalmar e relaxar as crianças. Devido à modernidade e certas exigências dos pais e da sociedade, a criança moderna não pára. São aulas de esportes, cursos e atividades para ocupar o tempo que ajudam a sobrecarregar a mente e o corpo. Deixando-as num nível elevado de estresse e ansiedade, assim como nos adultos. 

Para trazer um grande alívio e prevenção de diversos males, a MASSAGEM aparece como uma alternativa natural e saudável. São grandes os benefícios da massagem, isso quando feito por um profissional qualificado e também pelos pais. 

Veja alguns benefícios: 

– Alivia os incômodos e dores musculares;

 – Alívio do estresse;

 – Ajuda nos problemas de gases e cólicas; 

– Melhora na qualidade do sono; 

– Alivia a ansiedade: 

– Bom funcionamento do organismo; 

– Aumenta a resistência do sistema imunológico; 

– Melhora a qualidade de vida. 

Adquira esse hábito e leve os seus pequenos para uma massagem relaxante . Um feliz dia das crianças e um ótimo feriado a todos.

Algumas dores são passageiras e podem ter como consequência noites mal dormidas ou esforços acima do normal, por exemplo. Mas quando as dores são intensas e permanentes, faz-se necessária a atenção cuidadosa de um especialista. Comumente, as dores surgem em decorrência de vícios posturais. No trabalho, nas atividades domésticas, ao dirigir ou nos estudos, por exemplo, é importante adotar uma boa postura que não cause sobrecarga à coluna ou altere o seu alinhamento original. Cada vez que uma atividade simples é realizada de forma incorreta, prejudica a postura e, consequentemente, a coluna. Até o ato de sentar ou levantar pode afetar negativamente a coluna, caso a postura esteja inadequada.

Massagem para terceira idade

Enquanto alguns idosos têm um estilo de vida perfeitamente normal, saudável e ativo e podem usufruir da massagem como qualquer outro indivíduo, outros têm necessidades especiais. 

Além do desgaste normal da idade, a maioria das pessoas mais velhas não faz exercício físico. Essa falta de atividade diminui a circulação sanguínea e linfática, fazendo uma redução do oxigênio no organismo. O fato aumenta a morte celular. 

A massagem para terceira idade exige uma abordagem diferenciada, devido ao envelhecimento estar associado a diversos problemas de saúde, que variam de desconfortos leves a processos patológicos significativos. 

A avaliação física deve ser realizada e a qualidade da pele muito bem observada. A pressão e deslizamento vão variar para cada paciente, na maioria das vezes suave. A massagem será sempre combinada à movimentação passiva das articulações, no qual o profissional faz o movimento, na cabeça, braços, mãos, dedos, pernas e pés, respeitando o limite das articulações. A massagem promove alongamento e liberação das fáscias e aumento da lubrificação das articulações. 

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM PARA IDOSOS: 

✅Aumento da circulação sanguínea e linfática 

✅Melhora da consciência corporal 

✅Alívio da dor 

✅Redução do estresse e da ansiedade 

✅Aumento da amplitude de movimento 

✅Atenção individualizada e sensação de segurança 

✅Melhora a disposição 

✅Melhora dos padrões do sono; 

✅Possível redução dos sintomas da doença de Alzheimer. 

O aumento da circulação sanguínea e linfática melhora a distribuição de oxigênio e outros nutrientes nas células e também a remoção de detritos celulares e resíduos do metabolismo, como ácido lático. Assim, processos de cura tornam-se mais eficientes, já que o estímulo à circulação pode evitar vários problemas circulatórios. 

Massagem relaxante

Na massagem relaxante, manipulamos a musculatura, atacando diretamente os nódulos de tensão, que são pontos de grande acúmulo de toxinas, como ácido láctico, que é liberado diante de situações de grande tensão muscular. Esses pontos, que se espalham ao longo da musculatura, ocasionam dores intensas e muitas vezes a dor irradia para regiões distantes do tal ponto, gerando um grande incômodo. Através das manipulações específicas da massagem, conseguimos reduzir esses nódulos e aliviar assim a tensão e as dores geradas. Sem falar nos benefícios para a circulação e a extrema sensação de bem estar que o toque da massagem provoca. Hoje em dia, massagem não é apenas questão de luxo, massagem relaxante é necessidade. Agende hoje mesmo a sua massagem e desfrute de todos esses benefícios que ela pode te proporcionar! 

O que é ocitocina?

Esse é o hormônio liberado durante uma sessão de massagem relaxante que, entre seus benefícios, proporciona o combate da tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e também é muito prazerosa, o que ajuda a diminuir aquele estresse diário. 

Benefícios: 

Reduz pressão sanguínea, sendo útil na prevenção de doenças cardíacas; Melhora a autoconfiança; 

Aumenta a empatia, melhorando as relações; 

Amplia a sensação de segurança, fortalecendo a autoestima; 

Previne e diminui a depressão pós-parto; 

Atenua paranoia, fortes desconfianças; 

Melhora a libido; 

Além disso, a ocitocina contorna os efeitos do cortisol, um hormônio do estresse, que, se durante longos períodos de tempo, é produzido em níveis elevados no corpo, pode levar à pressão arterial elevada, redução da função imune e até depressão clínica. Os pacientes do transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) têm níveis mais altos do que o normal de cortisol e estão em estudo estudos sobre a eficácia na produção de massas e oxitocina para reduzir os níveis de cortisol.