segunda-feira, 20 de março de 2017

Massagem Terapêutica


A massoterapia é um termo genérico para indicar a massagem terapêutica, geralmente é realizada em uma determinada area.
A massagem terapêutica é uma das curas mais antigas e mais eficazes que provoca efeitos diferentes:
• Melhora a circulação sanguínea e linfática;
• Alivia contraturas musculares;
• Liberar as aderências entre os músculos superficiais e profundos.
Massagem terapêutica
Existem vários tipos de massagem: transversa profunda, do tecido conjuntivo, desportiva, drenagem linfática, etc.
O tipo de massoterapia mais utilizado pelos massoterapeutas é aquele “clássico” ou “Sueco” que tem um efeito descontraturante.

• A massagem transversa profunda utilizada para tratar a tendinite
• Massagem miofascial para tratar a dor causada do tecido conjuntivo
• Massagem de drenagem linfática ou linfa que é efetuada como uma terapia para o linfoedema

Como fazer a massagem?
Podemos tratar todo o corpo ou apenas determinadas áreas, é realizada no pescoço, costas e na coxa (quadríceps). As mãos do massoterapeuta deve se mover ao longo da direção das fibras dos músculos superficiais, seguindo a direção da circulação venosa, ou seja, no sentido do coração.
A massagem terapêutica que dá os melhores resultados é intensa e profunda, mas não deve ser aplicada com muita força porque pode fazer mal ao paciente.
Para a execução da massagem se utilizam óleos essenciais ou cremes, assim se aquece o corpo, melhorando a circulação sanguínea (hipertermia).

Quais são os efeitos?
Este tratamento dá bons resultados no tratamento da dor no pescoço, dores nas costas e dor na coluna lombar, alivia os sintomas da inflamação, também diminui a rigidez e a dor causada por estresse ou tensão emocional.
Geralmente, a massagem terapêutica cervical alivia os sintomas da cefaleia tensional que se originam do pescoço. É usada no tratamento de cicatrizes pós-cirúrgicas porque ajuda a liberar as aderências dos tecidos e torna mais macio e suave o movimento. Além dos benefícios no corpo, a massoterapia tem um efeito relaxante, particularmente nas pessoas ansiosas, melhora o humor e preocupações do dia e do estresse.
Os efeitos diretos são:
• Melhora a circulação: acelera o transporte de oxigênio, de nutrientes e a remoção de resíduos metabólicos.
• Tem uma ação antiestresse sobre os músculos, alivia a dor muscular, a dor na coluna e a dor cervical;
• Fortalece o sistema imunológico, pois estimula a circulação linfática que elimina: vírus, bactérias, resíduos, toxinas, etc.;
• Libera as aderências dos tecidos superficiais e profundos;
• A nível dos nervos, eleva o limiar da dor e acelera a condução nervosa;
• O calor desenvolvido na área tratada provoca os típicos efeitos da terapia de calor (vasodilatação, hipertermia, aceleração de reações celulares e aumento da elasticidade das fibras de colágeno dos tendões).

domingo, 19 de março de 2017


Indicações Terapêuticas da massagem



A massagem é tão eficaz que pode aliviar vários tipos de doenças ou dores, além de aliviar o estresse liberando hormônios de relaxamento. A massagem em geral visa o equilíbrio psico/físico/energético, alivia o estresse, aumenta a circulação sanguínea e linfática, e drena as toxinas para ter uma recuperação muscular mais rápida.

É uma forma de tratamento extremamente segura, inofensiva e deliciosa de receber. Sem exagerar, mais ou menos 90% das dores no corpo podem ser tratadas com massagem obtendo bons resultados. Mas, claro como terapia complementar da medicina alopata.


Indicações Terapêuticas

Podemos destacar os seguintes benefícios da massoterapia:
Promove a sensação de bem estar.
Ajuda no controle dos sintomas de estresse.
Alivia tensões e ajuda o combate da ansiedade.
Alivio de dores musculares.
Estímulo da circulação sanguínea.
Elimina resíduos metabólicos do corpo.
Fortalece o sistema imunológico.

sábado, 18 de março de 2017

Massagem Balinesa



Ela dissolve qualquer tipo de tensão profunda e te leva a um estado de relaxamento total! Vinda diretamente da exótica ilha de Bali, a massagem balinesa é a escolha perfeita para quem quer se livrar do peso do estresse do dia a dia e ainda por cima tomar um verdadeiro banho de perfume.
Originária da Indonésia, esta massagem é cheia de movimentos longos de deslizamento e pressão feita com os dedos e palmas das mãos. Tudo sobre as linhas dos meridianos do corpo, pois balineses acreditam que, para atingir este estado elevado de relaxamento, o sangue e o oxigênio devem fluir livremente, assim como o fluxo de energia.
Técnicas manuais utilizadas:

  • Pressão palmar, com os nós dos dedos ou digital.
  • Atritos e esfregaços superficiais.
  • Alongamentos musculares e torções.
  • Amassamento.
  • Reflexologia podal, manual e nas orelhas.
  • Beliscões e golpes suaves.

  • A técnica tem sua origem na medicina indiana, diretamente relacionada com as terapias medicinais chinesas tradicionais. Pode ser feita no chão, em camas de massagem diversas e é sempre marcada pelos óleos aromáticos.
    É indicada para:

  • Articulações rígidas e doloridas em decorrência de esforço físico;
  • Alívio de dores musculares decorrentes de atividades esportivas;
  • Alívio de enxaquecas e dores de cabeça;
  • Casos de insônia;
  • Alivio do estresse, ansiedade e depressão, pois é revigorante.

  • Contra-indicações:

  • Gravidez ou suspeita de gravidez;
  • Lesões ou cirurgia recente;
  • Hipertensão;
  • Problemas cardíacos ou outras condições médicas.
  • sexta-feira, 17 de março de 2017

    Massagem terapêutica ou massagem relaxante?


    Massagem terapêutica e massagem relaxante são praticamente a mesma coisa. A diferença é que a massagem relaxante (ou anti stress) tenta diminuir o estresse do dia-a-dia, aliviar um intestino preso ou acalmar uma pessoa antes de uma prova ou um discurso em público etc. Ela normalmente é leve e agradável, traz um tipo de bem estar o que acalma o sistema nervoso. 

    A massagem terapêutica é uma massagem que tenta resolver um problema ou dor, por exemplo, torcicolo, dor de cabeça, dores nas pernas etc. Vamos dizer que a massagem terapêutica, em geral, pode doer um pouco mais. Agora, é bom prestar atenção na dor. A massagem não deve gerar uma dor que incomode o cliente, o massagista tem que ter uma técnica boa e experiência para poder fazer uma massagem terapêutica. Existe um tipo de dor que muitos clientes define como ”uma dor gostosa”, no sentido de que dói mas que ajuda a soltar a musculatura. Dói e depois relaxa. Isso é gostoso.

    quinta-feira, 16 de março de 2017

    Massagem holística Indiana



    Massagem holística Indiana realizada com óleos essenciais. Indicada para equílibrio de todos os sistemas do organismo por desbloqueio energético.
    Muito relaxante e revigorante.

    quarta-feira, 15 de março de 2017

    Escolha a massagem perfeita para as suas necessidades



    A massagem pode ser uma forma de tratamento bem eficaz não apenas para aliviar dores e áreas de tensão, como também para modelar o corpo e reduzir medidas, por isso é tão recomendada.


    Hoje em dia, entretanto, existem tantas técnicas diferentes de massagem que é normal se confundir na hora de escolher aquela mais indicada para atender suas necessidades. A boa notícia é que, seja para trabalhar num problema físico ou até mesmo psicológico (principalmente stress), sempre existe um tipo de massagem específico para aquilo que você precisa. E mais: todas elas melhoram a circulação sanguínea, eliminam impurezas e diminuem inchaço.

    Confira abaixo algumas técnicas bem populares de massagem e para que são indicadas. Depois, é só escolher aquela perfeita pra você.

    Se a intenção é relaxar
    A rotina corrida tem deixado uma musculatura tensa? Para liberar os pontos de tensão e ainda controlar o stress e a ansiedade vale a pena apostar na massagem com Velas Quentes. Ela possui poder sedativo que, além de equilibrar os chakras, renova as energias e a disposição.

    Para controlar a ansiedade
    Shiatsu é muito indicado para quem passa por esse problema diariamente. Essa massagem reequilibra nosso fluxo de energia e, de quebra, elimina as toxinas do organismo. O resultado? Sensação de energias renovadas e fim das tensões.

    Se você sofre de dores musculares constantes
    As massagens Desportiva e Sueca são perfeitas para quem pratica esporte ou vai à academia regularmente e sempre volta pra casa um uma dorzinha muscular ou até mesmo se você passa o dia trabalhando sentado e nem sempre mantém a coluna reta e bem posicionada. Essas modalidades de massagem relaxam imediatamente a musculatura e ainda aumentam a elasticidade muscular e a circulação sanguínea.

    Se a ideia é diminuir o inchaço
    Velha conhecida, nada funciona melhor para diminuir o inchaço do que uma boa Drenagem Linfática. Com a missão de melhorar a oxigenação dos tecidos, a drenagem não só diminui o inchaço, como também alivia dores causadas por varizes e vasinhos dilatados e melhora a aparência da pele com celulite.

    Para quem sofre de dores físicas e psicológicas
    Mesmo que todas as massagens ajudem a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o stress, quem sofre de problemas de coluna ou precisa passar de tratamentos mais específicos, como dependência química ou bloqueios emocionais deve procurar por massagens Ayerveda ou Reflexologia. O motivo? Elas estimulam pontos específicos do corpo que correspondem a cada órgão, glândula e estrutura do corpo, trabalhando exatamente no foco do problema.
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