segunda-feira, 18 de junho de 2018

Massagem californiana


domingo, 17 de junho de 2018


sábado, 16 de junho de 2018

MASSAGEM TERAPÊUTICA



A MASSAGEM TERAPÊUTICA É UM CONJUNTO DE TÉCNICAS DE MASSOTERAPIA, QUE SE BASEIA NA APLICAÇÃO DE PRESSÃO EM PONTOS ESPECÍFICOS DO CORPO HUMANO DE FORMA A ELIMINAR A FADIGA, CRIANDO SENSAÇÕES AGRADÁVEIS E ESTIMULANDO AS DEFESAS DO ORGANISMO.

Os massagistas utilizam as mãos para encontrar e tratar de problemas nos músculos, ligamentos e tendões. Os efeitos da massagem se dão em várias partes do corpo, principalmente nos tecidos.
E ainda se diferenciam de acordo com a intensidade da massagem, se for rápida têm efeito estimulante, circulatório e desintoxicante. Se for lenta, têm efeito calmante e relaxante. Ela também atua em todo o corpo auxiliando na renovação celular e ajudando na circulação e irrigação dos órgãos e tecidos.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS E INDICAÇÕES:

• Tratamento de lesoes na musculatura, ligamentos, tendões
• Tratamento de problemas na circulação sanguinea
• Ajuda na absorção e eliminação de gorduras e líquidos
• Desobstrui os poros da pele e a torna mais fina e elástica
• Desintoxicação do organismo...

massagem em brasilia

sexta-feira, 15 de junho de 2018

Massagem para benefício do corpo e da mente



Muitas pessoas desconhecem o poder de uma massagem para benefício do corpo e da mente. Vou listar algumas vantagens que são de grande importância:
1 – O relaxamento do nosso músculo auxilia na eliminação de toxinas, fazendo o nosso sistema imunológico trabalhar bem.
2 – A massagem gera endorfina, hormônio do bem-estar, trazendo uma ótima energia.
3 – Revitalização da pele, aumento da circulação sanguínea.
4 – Recuperação rápida de uma desarmonia causada por ansiedade ou tristeza.
5 – A massagem também ajuda na hora do sono, trazendo um relaxamento para nossa mente.
A massagem foi descoberta em vários lugares do mundo. No antigo Egito, era aplicada por médicos que usavam o termo esfregar. Era de conhecimento de todos que ser massageado trazia um bem-estar, mesmo antes de saber as reais funções do nosso sistema nervoso.
Na Grécia, era cultural a procura do corpo atlético, e a massagem era aplicada nos atletas antes e depois das práticas de esportes. Henrik ling, considerado o pai da massagem sueca, introduziu estudos e divulgou a massagem e a educação física em várias partes do mundo.
Os movimentos podem ser leves ou rápidos dependendo do objetivo de cada manobra. Os toques leves ajudam a causar analgesia, e as manobras rápidas auxiliam na melhora da circulação sanguínea, nutrindo as células do corpo.
Todo toque traz percepção de acolhimento para o corpo, e as sensações sensoriais que são produzidas expandem também novas conexões do nosso cérebro.
O bem-estar causado por uma massagem ajuda a evitar doenças e aumentar a qualidade de vida no nosso cotidiano.
Experimente a massagem, você vai se sentir pleno e revitalizado.
Fonte: Eu sem fronteiras

quinta-feira, 14 de junho de 2018

Massagem Terapêutica



A massagem terapêutica é indicada para aqueles que precisam ou gostam de uma massagem mais vigorosa. Essa técnica utiliza várias formas de toque, como deslizamentos superficiais, deslizamentos profundos, amassamentos, fricções, torções, percussões, pinçamento e outros. Trabalha de forma eficiente a musculatura, nódulos e tensões.

A Massagem Terapêutica é tida como uma terapia altamente eficaz para tratar a musculatura. Ela aumenta a circulação linfática e sanguínea e combate a tensão muscular. Também aumenta a produção de hormônios como ocitocina e endorfinas. É um ótimo complemento nos tratamentos contra fibromialgia, dores no corpo, inchaços, dor após treino, LER (lesão por esforço repetitivo), tendinite (em fase não aguda), dores de cabeça e insônia.

terça-feira, 12 de junho de 2018

Massagem opção fácil e natural para cuidar da saúde



A saúde é um bem precioso e necessário, para conservá-la é preciso cada vez mais cultivar bons hábitos de vida. Ter uma vida saudável deve ser sempre a nossa principal preocupação, uma vez que quando não cuidamos da nossa saúde todo nosso organismo é afetado, além da parte física, nosso estado psíquico e nosso bem estar também ficarão comprometidos.
Uma opção fácil e natural para tratar doenças, prevenir e cuidar da saúde é a massagem.  Esta é, provavelmente, a ferramenta terapêutica mais antiga utilizada pelo homem para tratar a dor. Ela só permaneceu sendo utilizada ao longo dos tempos pelos múltiplos benefícios que nos oferece. Os efeitos positivos da massagem são fisiológicos e psicológicos e o seu resultado é praticamente imediato.
Durante uma sessão de massagem, o cortisol, hormônio liberado pelo organismo quando ficamos estressados, sofre uma redução considerável, o que ajuda muito a combater o estresse da vida moderna. Também durante a massagem, há o aumento da dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem estar após uma sessão.
Imagine o que uma hora de introspecção e silêncio podem fazer à mente. Esse momento de silêncio é preciso para que você possa se reequilibrar, neutralizar a agitação, se liberar das pressões e retornar ao seu estado natural de tranquilidade, calma e paz interior.

As massagens em geral são muito agradáveis e dependendo da técnica podemos obter uma infinidade de benefícios. Por essa razão, é necessário fazer um levantamento das necessidades individuas para que possa ser indicado a melhor técnica, tempo e quantidade de sessões.
 
A prática regular e contínua de qualquer forma de massagem pode fortalecer o corpo, além de ajudar a prevenir vários problemas de saúde. 

segunda-feira, 11 de junho de 2018

Massagem havaiana


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