segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Massagem Tailandesa


Conheça a massagem tailandesa

A massagem tailandesa ou thai massage é um método muito usado principalmente para a cura do corpo humano, sendo usada para prevenir e acabar com doenças. Esse método é realizado com 10 linhas de energia que, segundo os tailandeses, estão presentes em nosso corpo. Eles ainda afirmam que existe um total de 72 mil linhas de energia em volta de todo o corpo humano.
O modo de aplicação da massagem tailandesa pode ser comparado muitas vezes com a massagem chinesa e ainda com a acupuntura, devido ao fato de que ao desfazer os “nós” das linhas, o corpo e a mente poderão ser beneficiados com bem estar e sensação de relaxamento.

Como funciona a massagem tailandesa

A massagem tailandesa não é muito comum ainda no Brasil, mas aos poucos as pessoas estão tomando conhecimento da sua existência e procurando por profissionais capacitados que saibam aplicá-la. Essa técnica é aplicada primeira nos pés, pois é a parte do corpo que sustenta todo o peso ao longo do dia.
O profissional deve ir realizando movimentos suaves nos pés, ao longo do corpo e terminar na cabeça. Como esse método é muito parecido com outras técnicas, o profissional pode usufruir do alongamento, da torção suave, do palming e da acupressão, de acordo com a escolha do cliente.

Benefícios oferecidos pela massagem tailandesa

Esse tipo de técnica pode ser aplicado em qualquer tipo de pessoa, pois oferece inúmeros benefícios para o corpo e para a mente. 
Aqueles que realizam a massagem tailandesa se beneficiam com relaxamento muscular, melhora da respiração e da resistência física, tonificação dos músculos, liberação do estresse, melhora do humor e da pele, aumenta de energia e prevenção de doenças.

Por que ser adepto de uma massagem

Muitas pessoas podem achar isso bobagem, mas uma boa massagem pode fazer milagres. Vivemos em um mundo com muita correria, estresse e pessoas de mau humor. Uma massagem pode ajudar a liberar a sensação de bem estar, melhorar o seu humor e te deixar de bem com a vida. Sem falar que você estará evitando uma série de doenças.
A massagem tailandesa não possui nenhum tipo de contraindicação. Você pode realizá-la uma vez na semana e se beneficiar de todas as vantagens que citamos anteriormente.

sábado, 14 de janeiro de 2017

Massagem anti estresse



A semana foi difícil e tudo que você quer é relaxar um pouco e tirar o peso das costas?

O estresse é uma reação fisiológica e hormonal, ativada devido a fatores mentais e físicos. Ele pode ter várias reações, como dores, congelamento, medo ou fuga. A massagem, por sua vez, relaxa a musculatura e ativa o sistema parasimpático que traz bem estar e relaxamento. Também libera o hormônio ocitocina, que ajuda a combater o estresse.

A massagem anti estresse é destinada à promoção e manutenção da saúde física e mental. É um método seguro com uma série de benefícios:

Desobstrui tensões musculares;
Alivia dores;
Melhora a circulação sanguínea, oxigenando-a;
Melhora a circulação linfática;
Prevê benefícios emocionais, como melhora do humor;
Promove diminuição de insônia;
Dentre outros.

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Massagem oriental


Algumas práticas utilizadas na cultura oriental são bem vindas quando se é necessário tratar determinada situação de uma maneira alternativa. A massagem chinesa, por exemplo, tem despertado a atenção de muita gente – que pensa em  aprender as técnicas para uso próprio ou com a finalidade de se profissionalizar.

O que é e para que serve?

A massagem chinesa, também conhecida por Tui Na, é uma técnica usada para fins de tratamento do corpo e da mente. O objetivo consiste buscar o equilíbrio energético e fisiológico. Esse procedimento integra algumas das práticas encontradas na medicina chinesa.
No Brasil, ela vem sendo difundida, porém, ainda não é muito conhecida. Para se ter um ideia, essa massagem de origem chinesa existe desde 1600 a.C e hoje é muito usada para auxiliar no tratamento de diversas doenças, por exemplo.
O significado de Tui tem a ver com empurrar e o do Na, é de agarrar. Ou seja, a movimentação das mãos segue essa constante de empurra e agarra. Mas vale lembrar que dentro desse contexto há outras técnicas.

quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Massagem Indiana


Massagem Indiana: é uma forma de massagem, que tem suas origens na medicina ayurvédica e tem sido praticada na Índia desde a antiguidade. Chavutti nasceu da antiga arte indiana de Kalarippayattu - um sistema de combate dos indígenas Kerela no sul da Índia. Kalari incorpora elementos da dança, yoga e da medicina ayurvédica e esta massagem extraordinária foi originalmente desenvolvida para curar, bem como para promover a elasticidade e flexibilidade, permitindo assim que os praticantes Kalari executem sua arte com fluidez e destreza.

Esta é uma massagem corporal completa, mas é muito diferente de outras formas de massagem, uma vez que, para realizar Chavutti Thirumal, o praticante utiliza seus pés descalços para realizar movimentos específicos, alguns são curtos, mas em geral eles são muito controlados.

 
Chavutti Thirumal, traduzido literalmente, significa massagem por pressão do pé. Assim, durante o tratamento do massageado ele fica no chão - o corpo amortecido por tapetes e toalhas - os membros são colocados em posições específicas de auxílio a confortar e incentivar o livre fluxo de energia, o massagista aplica um pé de cada vez, enquanto detentor de uma corda de apoio que funciona ao nível da cabeça do outro lado da sala de tratamento. Este suporte permite que o praticante use seus pés para viajar todo o comprimento do corpo fazendo uma varredura, trabalhando a partir da ponta dos dedos para os dedos. Isto permite um movimento contínuo maravilhosamente profundo.


Assim, usando o pé, o corpo e a respiração correta durante a massagem, o praticante pode atingir maior profundidade, precisão e exatidão. Ao longo do tratamento, o massageado é encorajado a tomar consciência da sua própria respiração. Com este conhecimento e utilização da respiração durante o tratamento, o cliente se pode ajudar a contribuir para a indução de uma massagem mais relaxante e terapêutica. Isso por si só promove uma mais profunda, o padrão de respiração mais natural, que o cliente pode se beneficiar na sua vida quotidiana. Problemas antigos respondem bem a este tratamento, como Chavutti alivia dores enquanto trabalha na musculatura e sistema esquelético simultaneamente. Ele também pode ajudar a aliviar problemas de postura e realinhamento da coluna vertebral. Chavutti ajuda relaxar músculos contraídos, por outro lado, também pode ajudar a tonificar os músculos, melhorando assim a fraqueza muscular. Um dos benefícios óbvios de trabalhar tão profunda e exaustivamente sobre o corpo, é que ajuda no aumento de oxigênio aos tecidos, a liberação de toxinas, e uma desintoxicação suave. Chavutti não funciona somente em nível físico, mas em um nível emocional, criando um sentimento geral de bem-estar.

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Massagem clássica



Massagem Clássica é uma técnica que trabalha as camadas superficiais e profundas do músculo e pele, para auxiliar no processo de cura , e promover relaxamento e bem-estar. A palavra vem do francês massage "fricção de amassar ", ou de massa árabe que significa " para tocar, sentir ou lidar com "ou do latim e significa massa " de massa, massa " . Verbo grego μάσσω ( masso) "para manusear, tocar , para trabalhar com as mãos, amassar a massa ". Em distinção da antiga palavra grega para massagem foi anatripsis, e latim era frictio .

Massagem Clássica envolve o trabalho sobre o corpo com a pressão - tensão, movimento ou vibração, feita manualmente ou com ajuda de vibrador, estruturados ou   não-estruturados, parado ou em movimento. Tecidos-alvo podem incluir os músculos, tendões, ligamentos, fáscias, pele, articulações, ou tecido conjuntivo, bem como os vasos linfáticos ou órgãos do sistema gastrointestinal. A Massagem Clássica pode ser aplicada com as mãos, dedos, cotovelos, joelhos, antebraço e pés.


massagem clássica pode ser totalmente ou parcialmente despida. Partes do corpo podem ser cobertas com toalhas ou lençóis.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Minha massagem


A massagem é uma forma eficaz de reequilíbrio natural e rápido do corpo. A acumulação de tensão pelo stress, treinos intensos, emoções, más posturas, lesões, movimentos repetitivos, traumas físicos e emocionais, etc., causam no corpo desequilíbrios que se manifestam em dor, cansaço, falta de energia, falta de força e flexibilidade, ou tendência a estados depressivos/melancólicos.


O toque e a manipulação dos tecidos geram um relaxamento intenso que ajuda à fluidez da energia e da circulação, permitindo ao corpo recuperar a sua vitalidade e desbloquear a tensão que impede o normal funcionamento dos seus tecidos e órgãos.
Da mesma forma que o corpo se revitaliza, funcionando melhor, também a nossa mente acalma e as nossas emoções se tranquilizam, gerando uma sensação de boa disposição e harmonia. O afeto através do toque é extremamente importante e apaziguante para nos sentirmos mais felizes, mais amados e mais serenos perante as dificuldades e exigências do dia a dia.
Em cada sessão é aplicado um conjunto de diferentes técnicas de massagem de relaxamento, terapêuticas e desportivas, procurando assim ir ao encontro das necessidades e especificidades de cada um.
Sente o teu corpo, tranquiliza a tua mente e revitaliza-te com uma massagem. O teu corpo, cabeça e coração agradecem. Ama-te

sábado, 7 de janeiro de 2017

Massagem Francesa




Massagem Francesa historicamente descrita como "um pouco mais do que uma carícia”. É uma ação suave que acaricia e atinge principalmente as camadas superiores da pele e os receptores nervosos associados.

É um tipo de massagem mais estreitamente relacionada com a massagem sueca estimulando o fluxo sanguíneo para a área em torno dos depósitos de gordura, que, por sua vez, se rompe e libera os fluidos em excesso e materiais tóxicos a partir dos depósitos de gordura.
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