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A massagem é a melhor opção pra quem deseja apenas relaxar e desestressar. Para queixas mais antigas e/ou intensas, pode não ser a melhor opção de técnica… O estímulo nos pontos durante a massagem é por um tempo menor. Há resposta, dependendo do objetivo, mas pode não ser o suficiente. Se a queixa estiver mais intensa e/ou antiga, a outras terapias mais adequada. A escolha das técnicas depende da queixa, do quadro no momento do atendimento, e do objetivo do paciente.
Sabe quando dizem que o exercício físico diariamente faz bem? Então, a massoterapia realizada de forma correta trás diversos benefícios, os hormônios da felicidade, do prazer dentre outros são ativados durante uma sessão, e o hormônio do estresse que causa diversos problemas nós bloqueamos. A massoterapia é linda de se conhecer e de ser levada a sério, sua vida pode e deve ser mais leve e você muito mais feliz e com menos dores. A massoterapia precisa ser realizada com frequência e para o resto de nossas vidas.
A vida é um constante fluxo de energia em movimento. Cada respiração profunda e cada postura que assumimos são expressões dessa energia vital que permeia nosso ser. Quando aprendemos a estar presentes e conscientes de cada movimento do corpo, da respiração e das sensações internas, essa consciência nos conecta com nossa essência mais profunda e nos permite explorar os limites do nosso corpo e mente. A transformação e o crescimento estão em nossas mãos! Assuma a responsabilidade pela sua jornada de autoconhecimento e evolução. Experimente! Movimente-se! Sinta seu corpo vivo!
Às vezes, tudo o que precisamos é de um momento para nós mesmos. Que tal reservar um tempinho do seu dia para um cuidado especial?
Agende Sua Massagem: Marque sua massagem agora e permita-se relaxar, renovar e recarregar as energias para encarar a semana com mais leveza. Cuidar de si mesmo é um investimento na sua saúde e bem-estar.
Benefícios do Autocuidado:
Redução do Estresse: A massagem é uma aliada poderosa contra o estresse, promovendo relaxamento profundo.
Bem-Estar Mental e Físico: Cuide da sua saúde mental e física, proporcionando momentos de paz e equilíbrio.
Autoconhecimento e Conexão: Reserve esse tempo para se reconectar consigo mesmo, fortalecendo sua relação com o próprio corpo. Você Merece esse Momento!
Estou aqui para cuidar de você!
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Sim, com certeza existe, mas não é sobre isso que eu quero falar. Não sei você, mas por aqui existe um ritual imenso de autocobrança. E as vezes fico pensando: “se sou tão gentil com os outros, porque comigo precisa ser diferente?”. A resposta que mais faz sentido é de que não precisa. NÃO PRECISA SE COBRAR TANTO. Escrevo isso para você e repito em voz alta para mim. Vá na frente de um espelho, se olhe com carinho, com gentileza. Se elogie, não fique esperando aprovação externa. “Olhe para trás” e perceba o quanto você mudou, seja fisicamente, mentalmente, enfim, como ser humano. Há coisas boas em você, muitas provavelmente. Vamos treinar o nosso olhar? Vamos tentar olhar o copo meio cheio? Ser mais generoso com a gente mesmo? Comece hoje, não precisa se cobrar tanto.
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Se nada mudar eu mudo, e isso muda tudo! A vida não existe para servir ao corpo e a mente, mas o corpo e a mente existem para servir a vida. Viemos a este mundo para encontrarmos a si mesmo, que possamos não nos distrair tentando ser outra pessoa. Equilibre se no hoje! Equilibre se no agora! Equilíbre se... Cuide-se! Ame-se/Cuide-se/Valorize-se. Massagem é Equilíbrio! Massagem é Vida!
Fazer massagem é um gesto de carinho que seu corpo merece. Esta prática milenar oferece uma série de benefícios para a saúde, que vão além do relaxamento. Quando você permite que mãos experientes aliviem a tensão mu
scular, está reduzindo o estresse, ansiedade e até mesmo a depressão. A massagem melhora a circulação sanguínea, o que significa mais oxigênio e nutrientes sendo entregues às células, e uma desintoxicação mais eficaz do corpo. Ela pode aliviar dores crônicas, como aquelas nas costas e no pescoço, e melhorar sua flexibilidade e amplitude de movimento. Além disso, a massagem é um impulso para o sistema imunológico, ajudando-o a se defender contra doenças.
Portanto, fazer massagem não é apenas um luxo, mas um investimento na sua saúde física e mental, proporcionando equilíbrio, bem-estar e uma conexão mais profunda com seu corpo. Mime-se com uma massagem e descubra os inúmeros benefícios que ela pode oferecer à sua saúde.
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Reserve um tempo para si mesmo e saia daqui renovado e reenergizado! Não permita que o torcicolo te impeça de aproveitar a vida ao máximo! Agende sua sessão de massagem terapêutica hoje mesmo e redescubra a sensação de liberdade em movimento! Sua jornada de bem-estar está apenas a um passo de distância! Invista tempo em você. Invista em massagem. Agende seu horário.
A massagem muitas vezes é associada a um momento fútil ou com pouca importância. Mas a verdade é que ela é totalmente o contrário disto, a massagem por sua vez é um momento de reconexão consigo mesmo, um momento de descanso corporal e mental, capaz de elevar os seus hormônios da felicidade. Nossa dica hoje é, jamais duvide do poder da massagem relaxante e de tirar um momento para você.
Relaxar o corpo e a mente para se desligar do mundo e recuperar as energias. Esse é o nosso convite! Venha viver experiências de bem-estar e puro relaxamento - individualmente ou em dupla! Fale conosco, descubra nossas sugestões de massagens incríveis e reserve já uma sessão.
🎁 DICA DE PRESENTE PARA CURTIR A DOIS
Se você não parar para descansar seu corpo vai arrumar um jeito de te parar! Manter o corpo cansado seja por estresse físico ou mental, pode te deixar doente, sua imunidade depende do seu descanso. Descansar desincha o corpo, diminui dores e acalma a mente. A massagem é uma forma de descanso, mas nada substitui o sono, se precisar dormir durma, mas lembre de que dormir depois de uma massagem é muito melhor.
Como posso ajudar a melhorar a sua qualidade de vida? Ofereço uma experiência única por meio de diversos tipos de massagem: - Massagem Desportiva; - Massagem de Relaxamento; - Massagem Terapêutica. Explore comigo um mundo de relaxamento e bem-estar, onde cada sessão é personalizada para atender as suas necessidades individuais.Descubra o poder da massagem para uma vida mais saudável e equilibrada e marque já a sua sessão comigo .
1️⃣Massoterapia não é só sobre mãos habilidosas, é sobre conexão energética. Sentir o corpo é uma habilidade que a prática constante desenvolve.
2️⃣Não é só relaxamento! O toque certo pode aliviar dores específicas, melhorar a circulação e até mesmo elevar o ânimo. É como uma terapia silenciosa.
3️⃣Não existe uma abordagem única. Cada massoterapeuta tem seu arsenal de técnicas, e o segredo está em saber quando aplicar cada uma delas.
4️⃣ A massagem vai além do físico. É uma troca de energia entre terapeuta e cliente. Quanto mais positiva a energia, mais eficaz é a sessão.
Não é o quanto fazemos, mas o quanto nos dedicamos em fazer bem.
A massagem relaxante é cercada por alguns mitos que podem causar confusão. Um deles é que a massagem relaxante é apenas um luxo ou um tratamento superficial. Na realidade, a massagem relaxante tem benefícios profundos para o corpo e a mente, aliviando o estresse, melhorando a circulação sanguínea e promovendo o relaxamento muscular. Outro mito é que a massagem relaxante é apenas para pessoas com dores crônicas ou lesões. Na verdade, qualquer pessoa pode desfrutar dos benefícios da massagem relaxante, independentemente de ter ou não problemas físicos. É uma maneira maravilhosa de cuidar de si mesmo e recarregar as energias. Portanto, não deixe que os mitos te afastem dessa experiência incrível!
Será que você realmente sabe a importância dos momentos de relaxamento? Podemos adiantar que eles melhoram a nossa saúde, alterando até mesmo o funcionamento dos nossos órgãos e impactando diretamente a nossa qualidade de vida. A falta de relaxamento adequado pode trazer inúmeros malefícios. Se você tem dificuldade em relaxar, vamos te ajudar a começar o mais rápido possível.
Por que é preciso ter momentos de relaxamento?
O relaxamento é essencial para a manutenção da saúde. Mas, ele não pode ser algo esporádico,que acontece apenas uma vez a cada 3 meses ou nas férias. O relaxamento precisa fazer parte da sua rotina mensal e, se possível, diária. Momentos offline, meia hora de autocuidado, automassagens, uma ida semanal a um spa, uma noite de filmes e várias outras situações podem promover o relaxamento do seu corpo e mente e, quando você faz isso, está cuidando da sua saúde física e mental. Quando os momentos de relaxamento se tornam raros, o estresse pode se tornar crônico, a ansiedade, angústia, ataques de raiva e muitos outros problemas podem se instalar na sua vida. Quais são os benefícios de momentos de relaxamento? Vamos te dar nove motivos para relaxar mais:
1. Saúde cardíaca em dia
2. Energia e disposição
3. Sistema imunológico fortalecido
4. Sem problemas de memória
5. Menores riscos de Acidente Vascular Cerebral (AVC)
6. Menos chances para a depressão
7. Amizade com a balança
8. Rosto livre de acne
9. Diminuição de dores crônicas e da tensão muscular
Como ter um momento de relaxamento? Você sabia que eu posso te ajudar nessa missão? Aqui você encontra diversos tipos de massagens, uma para cada região do corpo ou para um objetivo diferente. Massagem com alongamentos, relaxantes, com aromas, massagens nos pés e muito mais. Se cuidar é um ato de amor, agende a sua sessão.
Um dia de massagem é sempre um presente valioso. É um momento único e todo seu, que ajuda a aliviar o estresse, melhorar o humor e a qualidade do sono, além de reduzir as dores pelo corpo. É um investimento em você, na sua saúde e no bem-estar. Se você ama esse tempo de autocuidado, não perca mais tempo, reserve logo esse momento relaxante, marque seu horário
Massagem relaxante, ela é responsável por promover alívio das dores e como o próprio nome já diz, o relaxamento. As técnicas implicam massagem diretamente nos músculos, proporcionando ações eficazes nos seguintes sistemas: linfático, respiratório e circulatório. E segundo pesquisas, este tipo de massagem realiza efeitos mecânicos no organismo, como por exemplo a mobilização das fibras musculares, pele, aderências e também dos tendões. Muito comum pós atividades físicas de forte intensidade e também em ambientes corporativos, onde as pessoas tendem a ficar muito tensas e em posições desconfortáveis que podem gerar dores. Além também de serem úteis em situações que envolvem problemas emocionais.
Massagem terapêutica é realizada com intuito de tratar doenças, dores, ajudar no controle da pressão arterial, e também a fortalecer o sistema imunológico. Com este tipo de massagem é possível reduzir inchaço, e tratar dores intensas ou crônicas de cabeça, na coluna ou nas pernas. A execução desta envolve uma série de técnicas específicas para cada área do corpo, e geralmente contam com movimentos mais firmes e intensos, comparando com a massagem relaxante. Ambos os tipos de massagens promovem a liberação de hormônios da felicidade e de relaxamento, além de estimular também a circulação sanguínea através dos movimentos.
A massoterapia é, antes de tudo, um ato de carinho, cuidado com seu corpo e autoamor. Ela promove, além do relaxamento, como o nome já sugere, inúmeros benefícios para a nossa saúde física e mental. . Além disso, a sensação de bem estar após uma boa sessão é indiscutível. . Se você nunca fez uma massagem relaxante, conheça um pouco mais dos benefícios dessa prática.
Benefícios da massagem: 1. Combate as enxaquecas e dores de cabeça, além do estresse e ansiedade; 2. É indicada para aliviar dores na coluna, nos ombros e no pescoço; 3. Atua na melhora da elasticidade dos músculos corporais e da pele; 4. Promove a ativação da circulação sanguínea e linfática no corpo; 5. É indicada para quem tem crises de ansiedade, problemas emocionais, desmotivação e insônias; 6. Elimina toxinas e resíduos do metabolismo; 7. Combate o envelhecimento precoce da pele; 8. Fortalece a imunidade; 9. Melhora a digestão e acelera o metabolismo; 10. Equilibra o funcionamento do intestino; 11. Diminui o cansaço e a sensação de sono constante; 12. Promove a valorização e intimidade com nosso próprio corpo; 13. Libera hormônios que aumentam a sensação de bem estar; 14. Diminui a pressão arterial. . Aqui listei alguns benefícios, mas saibam que existem muito mais!
Mais um ano se inicia com 366 novas oportunidades de ser feliz! Agradeço pela parceria durante o ano de 2023 e dou as boas-vindas ao novo ano que se inicia com boas energias. Que em 2024 você tenha ainda mais motivos para sorrir, relaxar e vivenciar momentos de bem-estar. Conte conosco para continuar fazendo parte da sua trajetória nessa nova fase! Comecemos 2024 com paz, amor, sorte e boas vibrações!
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