Massagem é uma troca de energias

 

A massagem é uma troca de energias, que proporcionam a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Os benefícios podem ser vistos ainda durante a massagem, mas os benefícios para a saúde são ainda mais evidentes, quando se cria o hábito de receber massagen. Os benefícios são: 1) Controle do estresse 2) Diminuição do cansaço 3) Alívio das dores 4) Diminuição das insônias 5) Diminuição da ansiedade 6) Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune.

Massagens e bem-estar emocional

Como a massagem pode auxiliar no seu bem-estar emocional? Se sentir bem consigo mesmo, com as situações ao seu redor e com a sua vida de maneira geral é o que chamamos de bem-estar físico e emocional. E é claro que quando algo está fora do lugar, como quando estamos com problemas na rotina, cansaço, exaustão ou dores no corpo, esse tipo de sensação vai embora! E aí surge a dúvida: o que eu posso fazer para me encontrar novamente, relaxar e tornar os meus dias mais plenos? Sabemos que todo esse estresse do dia a dia, causa dores no nosso corpo que fazem com que nos afastemos das boas sensações, energias e do relaxamento! Por isso, as massagens são tão especiais e podem ser a solução para os seus problemas! Isso mesmo, uma das soluções para estar em dia com o seu bem-estar emocional são as massagens! 

Massagem relax.

 

Experimente a diferença no cuidado do corpo com uma sessão de massagem personalizada com a Massagem relax. Minha ampla gama de serviços são projetados para atender às suas necessidades específicas e individuais, seja que você queira aliviar a tensão ou se recuperar de um ferimento. Ofereço tratamentos personalizados para ajudá-lo a se sentir melhor, melhorar sua qualidade de vida e promover uma melhor saúde e bem-estar geral. Marque agora sua consulta para uma extraordinária sessão de Massagem, e prometo uma experiência inesquecível! Eu estou à disposição para atender você! 

 Você sabia que essa "correria" em que vivemos na sociedade moderna é prejudicial à saúde física, mental e espiritual? Será que você tem cuidado de você (da sua saúde) em meio à correria? Se você sente dores frequentes de cabeça e no corpo, cansaço, sonolência, ou insônia, irritabilidade, ansiedade... Talvez você esteja necessitando observar você mesmo, refletir sobre a rotina que está levando e mudar pequenos comportamentos. Alguns pequenos ajustes podem ser feitos para melhorar sua qualidade de vida, como melhora da alimentação, um sono de qualidade, estar perto da natureza, fazer atividade física, meditar... Pequenas mudanças podem te salvar de um ataque de pânico, de um torcicolo, dores crônicas... Priorizar sua saúde integralmente vai te ajudar em todas as áreas da vida, inclusive na profissional e financeira. Uma massagem terapêutica pode te ajudar a ficar mais relaxado, soltar as tensões musculares, eliminando as dores, te ajudando a ter um sono mais reparador. Vai aumentar seu bem-estar e te ajudar a ser mais produtivo. 

A massoterapia

 

 A massoterapia consiste em técnicas de manipulação corporal, feitas manualmente por um profissional, tais técnicas melhoram a saúde, promovem o equilíbrio corporal e energético, oferecem uma sensação geral de bem-estar. Através do toque em regiões estratégicas do corpo, o massoterapeuta consegue trabalhar pontos de dor física e mental de cada pessoa, gerando novamente uma conexão equilibrada entre esses pontos. Durante a sessão, o massoterapeuta vai identificar os pontos-chave do seu corpo que atendam a sua necessidade e, então, vai utilizar diferentes técnicas manuais para devolver o alívio e o equilíbrio. 

Diferente das massagens tradicionais, na massoterapia existem tipos diversos que se adequam aos objetivos e características de cada pessoa. Massagem terapêutica. Massagem relaxante. Massagem estética. Drenagem linfática. Shiatsu. Reflexologia podal. 

Para quem é indicado a massoterapia? Todas as pessoas podem se beneficiar das vantagens da massoterapia. A prática é indicada, principalmente, para quem sofre com constantes dores nas costas, pescoço, dor de cabeça, insônia, lesões musculares, tensões, etc. Para pessoas que se sentem constantemente estressadas e vivem uma rotina agitada, também são indicadas a experimentar a massoterapia. Para quem sofre com transtorno de ansiedade e/ou depressão, a massagem terapêutica pode funcionar como um complemento ao tratamento convencional. Isso porque ela estimula o relaxamento e a liberação de toxinas benéficas, como os hormônios do prazer e do bem-estar. 

Os rins na Medicina Tradicional Chinesa

 

Pela perspectiva da Medicina Chinesa, os rins também possuem um importante papel regulador no organismo. O rim é a morada da nossa essência vital, o Jing, responsável pelas nossas características natas, desenvolvimento, reprodução, fertilidade e longevidade, entusiasmo, determinação, firmeza e espírito de iniciativa, coragem, pelos ossos e pela memória! 

Quando deficiente, pode acontecer perda de memória, fragilidade dos ossos, imunidade baixa, fraqueza na região lombar, cabelos brancos precoce, zumbido nos ouvidos, desânimo e até impotência ou desejo sexual excessivo. A emoção que acompanha os rins é o medo! O medo e a vontade formam um equilíbrio entre o Yin e o Yang. 

Para proteger a função energética dos seus rins, procure fazer atividades que você tenha afinidade e te proporcionem alegria, busque alternativas para trabalhar sua coragem, faça exercícios respiratórios como a meditação, atividades física, tenha contato com a natureza e mantenha uma alimentação saudável! 

 

Qualidade de vida e as dores do Câncer

 

Qualidade de vida e as dores do Câncer! O câncer é uma doença cada vez mais comum, por vários motivos, e já é hoje a quarta causa mais comum de morte prematura. Independente do tipo de câncer e da fase em que ele se encontra (que é o que, na maioria das vezes, determina as possibilidades de cura) a dor é um sintoma frequente. Em pacientes oncológicos, 70 a 80% dos casos age com dor, que pode estar relacionada ao próprio tumor ou mesmo ao tratamento antineoplásico (quimioterapia ou radioterapia) e quase sempre tem importantes impactos na qualidade de vida das pessoas afetadas. A dor atrapalha o sono, diminuindo sua duração e qualidade, reduz o apetite, levando à perda de peso e ao enfraquecimento e em casos mais graves pode restringir o doente ao leito e limitar o convívio social. E por esses e outros motivos a dor é uma das principais causas de depressão em pacientes oncológicos. Os mecanismos que fazem da massagem um suporte eficaz são esclarecidos, os cientistas acreditam que é porque ela aumentar a liberação de substâncias como a seretonina e a dopamina, responsáveis por reduzir a transmissão do impulso doloroso para o sistema nervoso central. Além disso, a massagem distrai e tira o foco da atenção do incômodo. Pare de deixar as DORES dominar a sua vida.

 

Os benefícios da massagem no VERÃO

 

Os benefícios da massagem relaxante no VERÃO 

Durante o verão, é comum sentirmos certa “moleza” por conta do calor que faz nessa estação, além do quê, por ser mais difícil e menos relaxante dormir quando a temperatura está alta, essa moleza é resultado não apenas do mal estar e do inchaço que vêm com o verão, mas também das noites mal dormidas. A massagem relaxante pode ser uma ótima alternativa tanto para revigorar o corpo, para quem está se sentindo inchado como para quem anda enfrentando problemas para dormir a noite, uma vez que o os movimentos repetitivos dessa modalidade de massagem liberam serotonima, hormônio responsável pela sensação de bem estar e que faz com que dormir a noite seja mais fácil e gostoso. A sequência de movimento rápidos no início da massagem ajuda na eliminação de líquidos retidos pelo corpo, enquanto os movimentos mais suaves feitos no fim da sessão ajudam a liberar o hormônio citado e deixar o paciente mais relaxado. 

Massagem na melhor idade

 

Cuidar do corpo e da saúde é indispensável para manter a qualidade de vida na melhor idade. Por isso, uma boa massagem é ideal para manter o equilíbrio físico e mental e também proporcionar momentos de bem-estar e relaxamento. A técnica de massoterapia mais indicada para os idosos? Massagem Relaxante: É a técnica queridinha, afinal, como o próprio nome já diz, ela promove relaxamento muscular e diminui a tensão do corpo.

Você merece essa paz

 

Você merece essa pausa, essa paz . Mesmo no meio de tanta correria, finalizamos um mês bem longo e cansativo. E com isso os cuidados com nós mesmo não podem faltar. Tirar um tempo para se reconectar e se energizar. Relaxar a mente, o corpo e o espírito. E a massagem te traz todos esses benefícios. A massagem relaxa você, reduz as tensões musculares, todas terminações nervosas que, quando tocadas, podem proporcionar uma sensação de bem-estar e aliviar o estresse.