Haloterapia - Terapia que utiliza o sal para curar as doenças respiratórias

Quem tem doenças respiratórias sabe o quanto é desconfortável conviver com os sintomas de alergias e infecções. No desespero de uma cura, procura-se tratamentos em terapias alternativas como homeopatia, naturopatia, yoga, acupuntura, pilates etc. E agora um spa australiano passou a oferecer uma nova opção: a terapia de sal, que, segundo divulgou o site Body+Soul, trata problemas respiratórios, eczema, dermatites e psoríase.

O spa Bondi, localizado em Sydney informou que o sal possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, além de ser uma boa fonte de íons negativos. Durante o tratamento, o paciente fica em uma sala confortável e com música suave, cujas paredes foram feitas com tijolos de sal marinho. Um gerador joga micropartículas de sal no ar e elas penetram no pulmão, ajudando a matar bactérias, combater infecções e melhorar a respiração dos asmáticos. Cada sessão dura 45 minutos e os clientes podem ainda adquirir inaladores de sal no local.

História da haloterapia

- Na Europa, a terapia de sal começou a ganhar popularidade no século XIX. Os industriais de sal na Polónia observaram que nenhum dos seus mineiros sofria de doenças pulmonares – ou doenças relacionadas, por exemplo pneumonia ou asma.

- Foi então que o primeiro centro subterrâneo de cura se estabeleceu na Polónia, Velicko, para curar as doenças acima mencionadas, especialmente a asma. O poder de cura do sal foi observado igualmente no fim da segunda guerra mundial, nos abrigos debaixo da terra.

- Muitos sanatórios para asmáticos foram abertos em cavernas de sal naturais alemãs, suíças, húngaras, búlgaras e jugoslavas.

- A investigação científica sobre a eficácia do sal começou em 1968, sendo oficialmente aprovada, isto aconteceu no hospital de doenças alérgicas na cidade de Solotvino, Ucrânia ocidental, onde o tratamento e a pesquisa foram realizados à volta do sal.

- Na antiga União Soviética, os investigadores juntaram-se para desenvolver terapias físicas a fim de evitar os custos e os efeitos secundários das terapias que usam medicamentos.

- Assim, devido aos resultados das pesquisas, foi estabelecido o novo método de tratamento eficaz para a asma que se baseia num gabinete especial, construído com sal, onde o aerossol de sal é dispersado constantemente no ar para que os pacientes o respirem.

- A haloterapia começa a ser cada vez mais utilizada em termas e spas, ela cria uma atmosfera relaxante, suave e confortável para os clientes, para o seu bem-estar, ao mesmo tempo que cuida das suas necessidades terapêuticas, pois é um dos métodos mais eficazes para prevenir, tratar e reabilitar doenças respiratórias, de pele, alérgicas, e está também indicada para fumadores.

- O aerossol seco natural do cloreto de sódio (sal) é considerado ser o fator curativo principal deste microclima. Os gabinetes de haloterapia reproduzem este ambiente natural da caverna de sal.

- Os clientes sentam-se em cadeiras de sala de estar num gabinete que se assemelha a uma caverna de sal. Existem gabinetes de sal de diferentes tamanhos. As paredes, o teto e o soalho do gabinete de sal são cobertos com pelo menos quatro camadas de sal.

- Este sal está seco e tem aproximadamente 1-15 cm de profundidade. São necessários entre 1000-5000 kg de sal limpo e de rocha branca de NaCl. O gabinete de sal prefigura um espaço seco, estéril e hermético nos tamanhos que variam de 2-30 m2.

- Dentro do gabinete de sal, os clientes podem experimentar as seguintes circunstâncias:

• Humidade de 40-50%

• Temperatura de 20-24C

• Concentração do aerossol de 0.5-15 mg/m3. O aerossol de sal consiste em partículas de sal nos tamanhos do mkm 1-5. As partículas carregadas de energia cinética sucedem imediatamente depois de se esmagar os cristais de sal no moedor.

• Silêncio. Os clientes sentam-se em posições relaxadas sobre as cadeiras de plataforma confortáveis. A música calma é difundida adicionando para ajudar o paciente a relaxar.


É recomendada para:

• Infecções virais, tosses e constipações frequentes
• Asma
• Doenças otorrinolaringológicas crónicas (orelha-nariz-garganta)
• Bronquite
• Infecções frequentes do ouvido
• Problemas de pele, causada por alergias
• Eczema e dermatite
• Psoríase
• Esforço, instabilidade nervosa, ansiedade
• Insónia
• Dores e artrite comum

Não é recomendada para:

• Infecções, acompanhadas da febre
• Cancro
• Tuberculose
• Insuficiência cardíaca
. Doenças de hipertensão

A sessão de tratamento de sal comum dura aproximadamente 20-40 minutos. Deve ser diário e repetido durante 10 dias. Recomenda-se repetir o tratamento 2-3 vezes num ano.