quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Massagens para Aliviar Dores e Tensões



Dores nas costas, dores de cabeça, tensão do dia-a-dia. Grande parte da população sofre com estes incômodos. Mas existem algumas formas de aliviar isso, como por exemplo, algumas massagens específicas. O Shiatsu e a Tui-ná são excelentes opções.

Enquanto o Shiatsu trabalha com pressão ajudando a diminuir dores musculares, dores de má postura e acúmulos de energia, a Tui-ná é realizada através de manobras básicas de pinçamento e deslizamento. Além de atuar na musculatura, também ajuda nas articulações.
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As duas terapias são indicadas para serem realizadas duas vezes por semana e são ótimas para aliviar as dores e o stress. Além disso, melhoram o humor e ajudam a dormir melhor.

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