Pesquisas psicológicas mostram que um simples toque (não sexual) pode aumentar a confiança, poder de atração e habilidades matemáticas
Pesquisadores do Instituto de Pesquisa do Toque, na Escola de Medicina da Universidade de Miami, na Flórida, constataram que a massagem terapêutica reduz a ansiedade e melhora o padrão de vigília e habilidades matemáticas.
Pesquisadores do Instituto de Pesquisa do Toque, na Escola de Medicina da Universidade de Miami, na Flórida, constataram que a massagem terapêutica reduz a ansiedade e melhora o padrão de vigília e habilidades matemáticas.
Durante a pesquisa, 26 adultos receberam massagens em cadeiras especializadas e outros 24
participantes do grupo de controle relaxaram por 15 minutos na mesma cadeira, duas vezes por semana, durantes cinco semanas.
No primeiro e ultimo dia da pesquisa eles foram monitorados antes, durante e depois das sessões através da EEG, ou eletroencefalografia, que estuda o registro das correntes elétricas desenvolvidas no encéfalo. Além disso, antes e depois das séries, os participantes realizavam problemas matemáticos, completavam testes de depressão e escalas de ansiedade, como também forneciam amostras de cortisol salivar. Os grupos de medidas repetidas e análises posteriores mostraram que:
1) Os níveis de poder das ondas delta frontais aumentaram, sugerindo relaxamento;
2) Os grupos que receberam massagens apresentaram níveis de alerta mais altos;
3) O grupo de massagem mostrou maior velocidade e precisão na resolução dos problemas matemáticos, enquanto o grupo de controle não apresentou alterações;
4) O estado de humor de ambos os grupos apresentou queda nos níveis de depressão, porém o grupo de massagem apresentou níveis de ansiedade mais baixos;
5) Os níveis de cortisol salivar mostraram baixa apenas no grupo de massagem;
6) No fim da quinta semana os graus de depressão diminuíram em ambos os grupos, mas os coeficientes de estresse no trabalho estavam menores apenas no grupo de massagem.
participantes do grupo de controle relaxaram por 15 minutos na mesma cadeira, duas vezes por semana, durantes cinco semanas.
No primeiro e ultimo dia da pesquisa eles foram monitorados antes, durante e depois das sessões através da EEG, ou eletroencefalografia, que estuda o registro das correntes elétricas desenvolvidas no encéfalo. Além disso, antes e depois das séries, os participantes realizavam problemas matemáticos, completavam testes de depressão e escalas de ansiedade, como também forneciam amostras de cortisol salivar. Os grupos de medidas repetidas e análises posteriores mostraram que:
1) Os níveis de poder das ondas delta frontais aumentaram, sugerindo relaxamento;
2) Os grupos que receberam massagens apresentaram níveis de alerta mais altos;
3) O grupo de massagem mostrou maior velocidade e precisão na resolução dos problemas matemáticos, enquanto o grupo de controle não apresentou alterações;
4) O estado de humor de ambos os grupos apresentou queda nos níveis de depressão, porém o grupo de massagem apresentou níveis de ansiedade mais baixos;
5) Os níveis de cortisol salivar mostraram baixa apenas no grupo de massagem;
6) No fim da quinta semana os graus de depressão diminuíram em ambos os grupos, mas os coeficientes de estresse no trabalho estavam menores apenas no grupo de massagem.
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