quinta-feira, 3 de novembro de 2016

A Massagem




Sabedoria milenar que faz parte de muitas tradições, contém elementos da medicina , aborda o toque como a arte de amar e de cura e atua nos níveis físico, mental e energético.


Indicada para todos, revela-se uma terapia que estimula a mobilidade das articulações, a musculatura, a pele e o tónus corporal, aliviando dores e tensões. Harmoniza corpo e mente através dos seus movimentos de ritmados e contínuo e alongamentos que, pela sua persistência suave, sem forçar, acalmam o sistema nervoso e criam espaço entre as articulações.

Apresenta portanto inúmeros benefícios:
- Reduz o stress e promove um relaxamento profundo;
- Reduz e alivia dores nas articulações, pescoço e costas, causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso;
- Atua diretamente sobre o sistema nervoso, melhorando o sono e a digestão;
- Melhora a circulação sanguínea, estimula o sistema linfático e ajuda a manter a elasticidade da pele;
-  Promove a consciência corporal e o relaxamento
-  Permite a experiência de um toque amoroso e acolhedor

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