A arte da massagem

Acredita-se que a arte da massagem tenha sido mencionada pela primeira vez por escrito há cerca de 2.000 a.C.,e desde cerca de 500 a.C. vem sendo descrita intensamente em livros. Aconteceu quando um homem instintivamente, esfregou sua pele para aliviar a dor de um traumatismo qualquer. Ao longo do tempo, várias civilizações antigas ocidentais usaram a massagem como prática frequente e a indicavam nos esportes e nos tratamentos das doenças. 

Os primeiros registros de massagem com o meio terapêutico vêm do chamado pai da Medicina, Hipócrates. Ele dizia que um médico deve ter conhecimentos variados de tratamentos, inclusive o da massagem. Segundo ele o método de friccionar uma parte do corpo pode unir uma junta que está folgada ou afrouxar uma junta que está muito rígida.Os gregos usavam o método de massagear um local dolorido a fim de se aliviar ou curar uma dor. Os romanos também eram grandes apreciadores da massagem, inclusive o imperador Júlio César. Segundo relatos históricos, ele tinha epilepsia e para aliviar sua nevralgia (dor em um nervo no sentido de suas ramificações) e de fortes dores de cabeça, passava diariamente por sessões de beliscões para estimular a produção de endorfina, diminuindo sua dor. Mesmo com esses avanços, a massagem, no Ocidente, por muito tempo foi vinculada somente a atletas. No entanto, com a vinda de um mundo cada vez mais competitivo, ágil e estressante, as pessoas buscam formas de aliviar suas tensões e é nessa “onda” que a massagem atualmente vem com força.

BENEFICIOS DA MASSAGEM:

• Relaxamento físico, alívio de tensões, contrações e rigidez musculares e regenera os músculos fatigados;

• Alívio de dores. Existem estudos que indicam que a massagem contribui para produção de endorfinas (morfina interna) componente químico do cérebro que atua como analgésico natural. Uma destas, a encefalina, que possui a capacidade de reduzir a dor e produzir um estado análogo à euforia.

• Sedação e relaxamento do sistema nervoso central e periférico

• Dilatação dos vasos sanguíneos, auxiliando na diminuição da pressão sanguínea e do ritmo cardíaco e, também, contribuindo para o alívio da dor. Estimulação da circulação sanguínea, auxiliando numa melhor oxigenação das células, no aumento do nível de hemoglobina, tonificação dos órgãos internos. O sangue novo, rico em oxigênio funciona, também, como antiinflamatório em lesões.

• Estimulação da circulação linfática, mobilizando os líquidos dos tecidos, diminuindo inchaços, auxiliando na desintoxicação física, na eliminação do ácido lático, e no fortalecimento do sistema imunológico.

• Estimulação das secreções sebáceas e sudoríparas, fazendo com que o organismo passe por uma limpeza e libere as toxinas acumuladas nas regiões intracelulares.

• Estimulação dos órgãos e das vísceras porque atua nos nervos que estão diretamente ligados a esses órgãos.

• Promoção de sensação de bem-estar, de disposição e de ânimo

INDICAÇÕES

• dores generalizadas ou dores musculares localizadas;

• pessoas que se encontram sobre grande tensão;

• pessoas com dores reumáticas, de coluna vertebral, torcicolos, nervos ciático, entorse, distensão, entre outros;

• pessoas que estão tomando sedativos;

• pessoas fisicamente esgotadas (após longa atividade física)

• empresários, executivos, profissionais liberais, trabalhadores e donas de casa e estudantes que enfrentam  atividade mental,e de mais intensidades;

• pessoas que sofreram um forte choque emocional;

• pessoas que partem ou voltam de uma longa viagem;

• pessoas que irão se submeter ou que foram submetidas a testes ou exames.

• pessoas com problemas psicológicos desencadeados pelo stress: ansiedade, depressão, apatia, irritação, impaciência, descontrole, falta de vitalidade, desânimo, desmotivação, baixa autoestima, sentimento de solidão, dificuldade de concentração, problemas de memória, insônia ou excesso de sono

• pessoas com doenças desencadeadas pelo stress: úlceras, gastrites, distúrbios de sono (insônia ou excesso), cansaço físico e metal, dor de cabeça, dores nas costas, tensões musculares, distúrbios alimentares ( excesso de fome ou inapetência), distúrbio da pressão, alteração na libido (falta ou excesso), baixa resistência imunológica, problemas sexuais, problemas digestivos, cardíacos, cerebrais, hormonais e quase todas as doenças em geral.

• pessoas saudáveis que buscam qualidade de vida e a manutenção de um conforto físico e psíquico     periodicamente.