domingo, 4 de dezembro de 2011

Massagem Relaxante Para as Mãos



Atualmente somos frequentemente expostos a situações que resultam em grande acumulo de estresse, podendo comprometer diversas atividades do nosso dia a dia, e por isso que devemos sempre evitar estas situações e sobretudo, cuidar das tensões que nos afligem, devido ao grande crescimento da indústria ligado a cuidar deste grande problema da maioria das cidades do mundo, é possível que encontremos formulas realmente milagrosas, como as massagens em geral e localizadas que realmente resolvem e muito as tensões que o corpo retém, dando sensações de mal estar e cansaço excessivo.

Um grande setor dentro da área de massagens que obteve grande crescimento foi o setor de massagem relaxante para as mãos, muitas pessoas nem conhecem este tipo de modalidade ainda, mas é importante lembrar que é bastante recomendado este tipo de massagem, uma vez que, usamos as mãos de modo exaustivo, digitando no trabalho, carregando pesos, movimentando-a quase sempre, entre outros.

A massagem relaxante para as mãos como o nome já diz relaxa do estresse causado pelo uso excessivo e até mesmo abusivo, porém não traz só este tipo de benefício, oferece também a prevenção de doenças como a bursite, deixa a musculatura mais forte, relaxa e reforça os tendões, prevenindo diversas outras doenças que surgem pela repetição de movimento, como a tendinite.

É possível fazer massagem relaxante nas mãos tanto com um especialista como em casa, você mesmo pode aplicar a massagem relaxante em suas mãos, basta seguir alguns passos bem simples para que a saúde das suas mãos seja ainda mais duradoura:

- Alongue os dedos de forma que eles fiquem posicionados para o sentido de seu corpo, é claro que devem ser flexionados de forma cuidadosa para não lesionar as terminações nervosas.

- Faça esfoliação e hidratação em suas mãos enquanto a massageia, isto além de relaxar proporciona um aspecto mais bonito esteticamente para as suas mãos.

- Aplique sempre o protetor solar, isto evita manchas na pele das mãos que são bastante expostas ao sol.

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