terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Neck Massage ( massagem no pescoço)



Objetivo: Atenuar a tensão e dores nas áreas comuns do pescoço e ombros. Além de ser um coadjuvante na redução da pressão arterial, como comprovado por recentes pesquisas divulgadas no 'Journal of Neuroscience'.

Como é feita: Com pressões específicas para essas áreas, com o intuito de relaxar a musculatura.

Quem deve fazer: Pessoas que passam o dia na mesma posição ou mesmo em frente ao computador ajuda a criar essas tensões. Livrar-se deste desconforto pode ser uma fonte de grande prazer.

Técnicas utilizadas:Shiatsu, pinçamento e alongamento.

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