quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Massagem: um benefício para a alma


Pesquisas comprovam os benefícios tão proclamados da massagem.

Muitas vezes nos perguntamos "Será mesmo que a terapia da massagem traz benefícios?".

Para surpresa de muitos, há várias universidades, principalmente nos Estados Unidos, que estudam os efeitos da massagem sobre as pessoas em todas as faixas etárias ,infelizmente aqui no Brasil não há muitos estudos sobre o assunto.

O "Touch Research Instituite", nos Estados Unidos, já conduziu em torno de 78 estudos sobre os efeitos positivos da terapia da massagem e dentre as descobertas significativas estão:

- a melhora no crescimento (no caso de crianças),
- redução de dores (exemplo fibromialgia),
- redução nos problemas com a auto-imunidade (aumento das funções pulmonares na asma e diminuição dos níveis de glicose em diabéticos),
- melhoria da função imunológica e melhoria da performance e agilidade.

Muitos destes efeitos se mostraram devido ao relaxamento e a diminuição dos hormônios do estresse.

2 comentários:

  1. É impressionante o efeito positivismo que uma massagem pode ter em nós! Fui pela primeira vez a um centro em Lisboa,centro Conteúdo Infinito, hesitante pois não sabia o certo se iria ajudar, depois de receber a massagem parecia que me tinham lavado a alma. Foi simplesmente perfeita e magnifico o sentimento! Concordo inteiramente com os benefícios que aqui menciona, parabéns pelo blog!
    Cumprimentos e boa continuação! :)

    ResponderExcluir
  2. Andreia Obrigado pelo depoimento. abraços

    ResponderExcluir

Ocorreu um erro neste gadget
Related Posts with Thumbnails