A circulação sanguínea

Um adulto tem em média de 5 litros de sangue no corpo, este sangue é composto de:

Células brancas – combate infecções, bactérias e viroses.
Células vermelhas – contém hemoglobina que transporta oxigênio pelo corpo.
Plaquetas – coagula o sangue.

Estes componentes ficam em um liquido avermelhado chamado plasma, formando assim o sangue. O sangue é vital em nosso corpo, ele tem varias funções, como: levar oxigênio e os nutrientes para o corpo, reúne os resíduos, distribui hormônios, espalha calor e controla a temperatura do corpo, além de combater as infecções e ajudar na cicatrização de ferimentos.

O processo de circulação do sangue no corpo, começa com o coração bombeando sangue para as artérias, que se espalham pelo corpo, levando nutrientes e oxigênio as células e removendo o dióxido de carbono e outros resíduos, e voltam para o coração através das veias. O sangue circula em nosso corpo, alcançando todos os nossos órgãos e células.

Na pequena circulação, o sangue sai do coração em direção aos pulmões levando o carbono e recebendo um novo oxigênio. A circulação grande é que leva o sangue para o resto do corpo e devolve o sangue para o coração.

A massagem normalmente aumenta a circulação sanguínea, principalmente na pele e nos músculos.

Fernanda Tonholo Leite, Massoterapeuta