Massagem e alongamentos

SWISS BALL

UMA MASSAGEM FEITA COM UMA BOLA, PARA O CORPO FICAR SOLTO E RELAXAR

SEUS BENEFÍCIOS SÃO:

• ALONGA E FORTALECE OS MÚSCULOS
• AUMENTO DA FLEXIBILIDADE DO CORPO E DORSAL
• RELAXA E AMOLECE OS TECIDOS
• PREPARA O CORPO DO ATLETA PARA A ATVIDADE FISICA
• REGENERA O CORPO
• ALIVIA DORES E STRESS
• DIMINUI CANSAÇO
• ALIVIA DORES CAUSADAS POR PRATICAS ESPORTIVAS, VIAGENS LONGAS E TRABALHO.

SHIATSU

TÉCNICA DE MASSAGEM EXTREMAMENTE AGRADAVEL E RELAXANTE, QUE CONSISTE EM MASSGEAR PONTOS ESPECIFICOS DO CORPO SEGUINDO O TRAJETO DOS MERIDIANOS, RESTABELECENDO A SAÚDE. É RECOMENDADO PARA REEQUILIBRAR A ENERGIA DO CORPO, RESOLVENDO UMA SESSÕES

INDICAÇÕES E BENEFÍCIOS:

·      DESEQUILIBRIOS EMOCIONAIS – FOBIAS, DEPRESSAO, RAIVA, PREOCUPAÇÃO, STRESS, TPM, ETC

·      DESEQUILIBRIOS SEXUAIS – DESINTERESSE SEXUAL, IMPOTÊNCIA, EJACULAÇÃO PRECOCE

·         INSONIA OU ANSIEDADE

·         MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGUINEA, EM CASO DE INCHAÇOS E ESTASE

·         ELIMINA AS TOXINAS

·         RETARDA O ENVELHECIMENTO DAS CELULAS

·         MELHORA O TÔNUS DA PELE

·         REDUZ A FADIGA FÍSICA E MENTAL

·         ALIVIA A DOR CAUSADA POR CONTRATURA E MA POSTURA

·         CÓLICAS MESTRUAIS

·         INTESTINO PRESO

·         DOR DE CABEÇA

·         AUMENTA OS NIVEIS DE ENERGIA

·         PROMOVE A SAUDE E O BEM ESTAR GERAL

MASSAGEM DESPORTIVA

ESTA TECNICA EH APLICADA PARA TODAS AS PESSOAS QUE PRATICAM ALGUM TIPO DE EXERCICIO FISICO, SEJA PROFISSIONAL OU NÃO.

ELA COMPLETA O TREINO, PREVINE LESOES MUSCULARES, ACELERA O PROCESSO DE RECUPERAÇÃO MUSCULAR E PREPARA O CORPO PARA A PRATICA DA ATIVIDADE FÍSICA

BENEFICIOS:

• AQUECER E/OU RELAXAR A MUSCULATURA ANTES, DURANTE E DEPOIS DAS PROVAS, SEJAM ATLETAS PROFISSIONAIS OU NÃO
• AUMENTO DA RENTABILIDADE FISICA
• MELHORA DO ESTADO MUSCULAR
• REDUÇÃO DO RISCO DE LESÕES
• REDUÇÃO DO TEMPO DE RECUPERAÇÃO