terça-feira, 23 de abril de 2013

Massagem e alongamentos


SWISS BALL
UMA MASSAGEM FEITA COM UMA BOLA, PARA O CORPO FICAR SOLTO E RELAXAR
SEUS BENEFÍCIOS SÃO:
  • ALONGA E FORTALECE OS MÚSCULOS
  • AUMENTO DA FLEXIBILIDADE DO CORPO E DORSAL
  • RELAXA E AMOLECE OS TECIDOS
  • PREPARA O CORPO DO ATLETA PARA A ATVIDADE FISICA
  • REGENERA O CORPO
  • ALIVIA DORES E STRESS
  • DIMINUI CANSAÇO
  • ALIVIA DORES CAUSADAS POR PRATICAS ESPORTIVAS, VIAGENS LONGAS E TRABALHO.

SHIATSU
TÉCNICA DE MASSAGEM EXTREMAMENTE AGRADAVEL E RELAXANTE, QUE CONSISTE EM MASSGEAR PONTOS ESPECIFICOS DO CORPO SEGUINDO O TRAJETO DOS MERIDIANOS, RESTABELECENDO A SAÚDE. É RECOMENDADO PARA REEQUILIBRAR A ENERGIA DO CORPO, RESOLVENDO UMA SESSÕES
INDICAÇÕES E BENEFÍCIOS:
·      DESEQUILIBRIOS EMOCIONAIS – FOBIAS, DEPRESSAO, RAIVA, PREOCUPAÇÃO, STRESS, TPM, ETC
·      DESEQUILIBRIOS SEXUAIS – DESINTERESSE SEXUAL, IMPOTÊNCIA, EJACULAÇÃO PRECOCE
·         INSONIA OU ANSIEDADE
·         MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGUINEA, EM CASO DE INCHAÇOS E ESTASE
·         ELIMINA AS TOXINAS
·         RETARDA O ENVELHECIMENTO DAS CELULAS
·         MELHORA O TÔNUS DA PELE
·         REDUZ A FADIGA FÍSICA E MENTAL
·         ALIVIA A DOR CAUSADA POR CONTRATURA E MA POSTURA
·         CÓLICAS MESTRUAIS
·         INTESTINO PRESO
·         DOR DE CABEÇA
·         AUMENTA OS NIVEIS DE ENERGIA
·         PROMOVE A SAUDE E O BEM ESTAR GERAL


MASSAGEM DESPORTIVA
ESTA TECNICA EH APLICADA PARA TODAS AS PESSOAS QUE PRATICAM ALGUM TIPO DE EXERCICIO FISICO, SEJA PROFISSIONAL OU NÃO.
ELA COMPLETA O TREINO, PREVINE LESOES MUSCULARES, ACELERA O PROCESSO DE RECUPERAÇÃO MUSCULAR E PREPARA O CORPO PARA A PRATICA DA ATIVIDADE FÍSICA
BENEFICIOS:
  • AQUECER E/OU RELAXAR A MUSCULATURA ANTES, DURANTE E DEPOIS DAS PROVAS, SEJAM ATLETAS PROFISSIONAIS OU NÃO
  • AUMENTO DA RENTABILIDADE FISICA
  • MELHORA DO ESTADO MUSCULAR
  • REDUÇÃO DO RISCO DE LESÕES
  • REDUÇÃO DO TEMPO DE RECUPERAÇÃO

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