sexta-feira, 8 de março de 2013

Massagem promete tratar mente, corpo e espírito

Técnicas holísticas podem gerar sensações de bem-estar, confiança e alegria

 (Divulgação)

Com os harmoniosos toques que tranqüilizam o corpo e a mente, as massagens
 Holísticas tratam a pessoa por inteiro, isto é, corpo, mente e espírito, como afirma
 especialistas. Além disso, ajudam a relaxar os músculos, acalmam as emoções, 
melhoram a circulação, fortalecem o sistema imunológico do corpo, dinamizam a 
energia vital, e, assim, equilibram o organismo por inteiro.

Diante de tantos benefícios, a fisioterapeuta, Ilê Lopes, explica que esses resultados 
são alcançados pelo uso de algumas técnicas como: “Consciência corporal, limpeza
 e realinhamento energético com cristais, cores, músicas de relaxamento, 
cromopuntura, óleos essenciais e, o mais importante, escutando o cliente 
cuidadosamente em relação a suas necessidades de uma maneira holística”, afirma.

Existem vários tipos de massagens holísticas, conheça algumas abaixo:

Geotermal – massagem com pedras quentes –, por exemplo, é uma massagem 
corporal completa com óleo vegetal e pedras quentes que aquece a região e diminuindo 
dores do cliente, aliviando o estresse e relaxando o corpo. “O calor penetra
 profundamente nos músculos e o aquecimento resultante em cada área do 
corpo vai tendo um efeito intenso de relaxamento, além de um reequilíbrio
 dos canais de energia do corpo, trazendo harmonia, bem estar e uma sensação 
geral de paz interior”, explica a fisioterapeuta Ilê Lopes.

Shiatsu - a massagem japonesa visa recuperar e manter a saúde através de 
digito-pressão localizada em pontos energéticos ao longo da rede de meridianos 
do corpo. “A pressão realizada permite que a energia possa fluir de forma mais 
eficaz para os órgãos, glândulas, músculos, nervos e sangue, desbloqueando o 
natural fluxo energético e promovendo a harmoniosa renovação e equilíbrio do 
corpo e o bem estar geral”, afirma Ilê.

Ayurvedica - a massagem indiana é uma revigorosa massagem que estimula 
a musculatura e a circulação, liberando as toxinas concentradas nos músculos e tecidos.
 Ilê explica que através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem
 proporciona um alinhamento postural, alivio das tensões (por vezes crônicas) no corpo
 físico, fortalece o sistema imunológico e tem efeitos antiestressantes e antidepressivos.

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