Os benefícios do toque são reconhecidos por todos nós instintivamente, mas na realidade a magnitude do que se alcança por meio deles ainda é um mistério pouco resolvido.
Muito usada desde a Antigüidade, a Massagem foi reprimida na idade média pela igreja católica, que a julgava pecaminosa.
A técnica consiste na manipulação dos tecidos moles com procedimentos específicos que promovem benefícios terapêuticos. Os problemas podem ser detectados em tendões, músculos e ligamentos.
Mas a massagem não se limita aos nossos distúrbios físicos, aliviando também tensões de ordem mental e emocional.
Indicação
A Massagem trás benefícios psicológicos e físicos. Veja este exemplo:
Fez-se uma experiência com pacientes submetidos a determinada cirurgia. Na véspera, como parte dos preparativos, todos receberam as informações do anestesista, necessárias para a operação. Parte do grupo, quando recebia essas informações, foi tocada nas mãos e tratada de forma calorosa e amigável.
Os pacientes que formavam este grupo pediram menor quantidade de analgésicos no pós-operatório e tiveram alta, em média, três dias antes que os pacientes do outro grupo.
Quem tem a oportunidade de experimentar a Massagem sente, em geral, maior relaxamento e tranqüilidade. O organismo pode funcionar mais harmoniosamente, com alívio de tensões emocionais e musculares.
A massagem alcança resultados sob dois aspectos: mecânico e reflexo.
Mecânico
- são os resultados físicos obtidos com a pressão. Pode ser relaxamento ou estímulo. Músculos tensos dificultam a circulação. Seu relaxamento, facilitando a circulação, termina por melhorar o transporte de oxigênio, nutrientes e toxinas a serem excretadas.
- A massagem também regula a pressão arterial.
Reflexo
- é a reação em uma parte do corpo à massagem feita em outra.
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