A Massagem é comumente procurada com o intuito de aliviar dores musculares, nervosismo, etc. Mas além de tratar os desequilíbrios do corpo, ela também é uma boa ideia aos que estão sadios pela sua função de conservar ou melhorar a qualidade de vida.
Das várias técnicas podem-se ter resultados como melhora na circulação sanguínea, na qualidade do sono e no funcionamento do sistema imune, devido a estimulação dos vasos do sistema linfático, entre outros.
Sendo assim, a massagem é uma boa opção quando se trata de promoção de saúde, não só prevenção ou recuperação.
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