Depois de uma longa viagem de avião o mais indicado é a Massagem ayurvédica. É uma massagem que combina pressão moderada, alongamento, torções e manipulação das articulações, colocando a postura no lugar. Ela reduz as dores musculares, melhora a circulação das pernas e pés, que sempre ficam inchados depois de longas viagens.
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