O Poder da Massagem

O ser humano é um ser social e precisa, entre vários fatores para se relacionar, de toque. Ao tocarmos uma pessoa transferimos e recebemos nossas energias. Quando duas pessoas, de qualquer cultura, se encontram, se tocam e esse toque vai desde um aperto de mão, um abraço, beijinhos ou simples "tapinhas" nas costas. Muita gente não sabe o valor de um bom abraço. É uma necessidade dos seres vivos. Os animais também se tocam e isso faz parte do desenvolvimento motor. Observemos os filhotes, sejam de cães, gatos e etc. Eles rolam, brincam, ensaiam defesas e aguçam instintos. As crianças também brincam, rolam e se comunicam pelos sentidos incluindo o tato, o toque. Esse é o fundamento da massagem que todos nós sentimos necessidade. Experimentos clínicos mostram a diferença de reação à doença quando enfermos são tocados pelos profissionais de saúde. Um simples gesto de acariciar a cabeça de um enfermo já é suficiente para, pelo menos, momentaneamente a pessoa se sentir confortada.

Nas culturas Orientais a massagem faz parte do cotidiano 
e dos tratamentos médicos sendo beneficiadas pessoas de 
todas as idades. Na nossa cultura infelizmente, durante 
muito tempo a imagem foi distorcida ficando restrita 
aos esportes. De uns anos para cá, principalmente 
quando passamos a conviver com o estresse globalizado,
 as pessoas estão descobrindo o valor dos diversos 
segmentos das massagens: sueca, shiatsu, reflexologia e etc.

O ponto de partida da massagem é a empatia do 
terapeuta. Deve antes de tudo ser uma pessoa pronta a 
ajudar o cliente transferindo confiança e energia positiva 
assim como deveria ser todo profissional de saúde. A 
massagem não terá nenhum valor se o terapeuta não 
se colocar no lugar do cliente. Como eu gostaria 
de estar recebendo essa massagem agora?

A arte de curar através das mãos não é nova. No início do
 século V a.C. Hipócrates, considerado pai da Medicina, 
em suas escritas deixou claro que o médico precisa 
ter muitos conhecimentos, entre eles o da massagem. 
Hoje a Medicina moderna trabalha com especialistas
 em cardiologia, ortopedia e etc. Entretanto, só não dá,
 de sã consciência, para negar o valor da massagem
 como coadjuvante no tratamento médico aliviando as tensões.

Vários povos da antiguidade, sempre de uma forma ou de
 outra foram adeptos à massagem especialmente os 
romanos. Entretanto, durante a Idade Média, depois da
 queda do império romano, houve uma regressão das coisas
 do corpo, da própria educação física em função da ascensão
 do cristianismo onde o culto ao corpo era um 
verdadeiro pecado, também chamado por alguns autores 
de "Idade das Trevas".

Na Renascença, a cultura pelo belo e pelo corpo voltou a 
explodir e com ela a massagem voltou a ter importância. 
No início do século XIX Per Henrik Ling (1766-1839),
 juntando seus conhecimentos de ginástica criou a ginástica e 
a massagem sueca.

No Oriente, como dito, a massagem, sempre foi valorizada 
e no Ocidente tal importância não era dada até que a 
ciência passou comprovar os seus efeitos simplesmente 
porque não dá para separar o corpo da mente. Além 
disso, a ciência corrobora a sabedoria popular, no caso, 
oriental.

Entre as terapias de toque, três são as mais conhecidas: 
a massagem propriamente dita, o shiatsu e a reflexologia. 
A primeira, é a mais fácil porque parte do princípio do ato
 amigo de afagos que fazemos com os nossos filhos ou
 animais de estimação demonstrando amizade. É apenas 
uma evolução trabalhando-se principalmente de 
forma consciente os grandes grupos musculares relaxando 
e aliviando as dores originadas no estresse do dia ou mesmo 
da prática esportiva. No esporte a massagem é bem 
mais conhecida principalmente no futebol e usada como parte
 do aquecimento dos jogadores e ou depois das partidas
 para aliviar as tensões. Podem ser usados os métodos
 do alisamento ou amassamento dependendo se o objetivo 
for o de atingir só a circulação periférica ou camadas 
mais profundas da musculatura.

Felizmente, outra aplicação da massagem que vem 
ganhando espaço é nas empresas preocupadas com a 
qualidade de vida dos empregados disponibilizando esse 
serviço durante o expediente a fim de aliviar o estresse.

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