quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Cuidados com a massagem


Confira quais são os cuidados necessários com a aplicação de técnicas de massagem. O autor alerta sobre as zonas sensíveis e descreve quando ela deve ser evitada.

Apesar de ter inúmeras aplicações e vantagens, há que ter atenção especial na utilização da massagem, pois a sua prática pode não ser adequada para pessoas que tenham problemas de varizes, pele inflamada ou infectada, denotem algum estado febril, epilepsia, dores agudas ou persistentes, etc.

Além de haver certas regras de massagem, também as há para a Não Massagem :

- Não massagear uma zona inflamada ou com lesões visíveis;
- Não massagear as cartilagens de conjunção das crianças;
- Não massagear um calo ósseo nem articulações com lesões;
- Não massagear o ventre das grávidas a partir do 3º mês;
- Não massagear um paciente com o estômago cheio ou bexiga cheia.

É sempre aconselhável a consulta ao seu médico antes de fazer uma massagem, exceto se a massagem se destinar simplesmente ao relaxamento e não como uma forma de terapia complementar para o alívio de certo tipo de doença.

Relembramos que qualquer massagem em pessoas doentes deve ser sempre receitada por um médico e executada por um terapeuta qualificado.
fonte public saúde

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