É a utilização de diversas técnicas holísticas de origem oriental e ocidental exercidas por meio de toques (massagens) proporcionando grandes virtudes terapêuticas, relaxantes, estéticas, anti-stress, emocionais e desportivas. Possibilita maior contato corporal, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor percepção corporal,aumentando a consciência e dando a devida importância ao equilíbrio na vida para o dia a dia.
A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia e um método para aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar. A massagem faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele,atuando sobre os tecidos macios, músculos, tendões e ligamentos para melhorar o tônus muscular.
Embora ele afete principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas dos músculos e possivelmente até os próprios órgãos. A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático(que corre paralelo ao sistema circulatório)melhorando a eliminação de detritos ao longo do corpo.
A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia e um método para aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar. A massagem faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele,atuando sobre os tecidos macios, músculos, tendões e ligamentos para melhorar o tônus muscular.
Embora ele afete principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas dos músculos e possivelmente até os próprios órgãos. A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático(que corre paralelo ao sistema circulatório)melhorando a eliminação de detritos ao longo do corpo.
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