Equilibrar é preciso [3]

" A felicidade é o equilibrio entre a vergonha e o orgulho... e a supremacia da audácia face ao medo."

Carlota Vimeiro

Gel para massagem (recomendo)

Gel para massagem corporal anti-stress lavanda + ylang-ylang 200ml Nativa Spa, a natureza dos cinco continentes para o seu spa em casa. Gel para massagem com textura siliconada que favorece a massagem e estimula o toque. Sua fragrância possui óleos essenciais de Lavanda e Ylang-Ylang, nativos do Mediterrâneo e Indonésia, que ajuda a relaxar e proporciona a redução do nível de stress, aliviando o cansaço. O gel permite um deslizamento perfeito e por isso é indicado para massagens.

Massagem com Bambu

A "bamboo massage" ou massagem com bambu é originária da França, mas ganha adeptos brasileiros que querem aliviar as tensões do dia-a-dia e colocar a silhueta em forma.

A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove uma drenagem linfática. A massagem trabalha o corpo todo e a mente. Utilizando nove hastes de bambu de tamanhos e diâmetros variados que origina movimentos de vibração e repercussão, ela serve tanto para acalmar como para energizar, acelerar, relaxar tecidos e fibras musculares

A bamboo massage estimula as glândulas e por promover uma drenagem linfática auxilia na diminuição da celulite, e dependendo do trabalho que for feito, pode ajudar da remodelagem da silhueta. A drenagem visa a eliminação de líquidos, e age também como forma de ativar, limpar e regenerar os tecidos".

A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo.

A massagem que utiliza o bambu pode ser feita em diferentes regiões do corpo, nas costas, barriga, pernas e pés, e também no rosto. "Na face, a técnica também serve como tratamento antienvelhecimento".

Massoterapia

É a utilização de diversas técnicas holísticas de origem oriental e ocidental exercidas por meio de toques (massagens) proporcionando grandes virtudes terapêuticas, relaxantes, estéticas, anti-stress, emocionais e desportivas. Possibilita maior contato corporal, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor percepção corporal,aumentando a consciência e dando a devida importância ao equilíbrio na vida para o dia a dia.

A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia e um método para aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar. A massagem faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele,atuando sobre os tecidos macios, músculos, tendões e ligamentos para melhorar o tônus muscular.

Embora ele afete principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas dos músculos e possivelmente até os próprios órgãos. A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático(que corre paralelo ao sistema circulatório)melhorando a eliminação de detritos ao longo do corpo.

Massoterapia & suas modalidades

Através das varias técnicas massoterapicas em que se especializa, algumas das quais são trabalhas no curso livre de Massoterapia.

Massagen Terapêutica
Massagen Relaxante
Tratamento da Coluna
Tratamento da Ciática
Reflexologia
Torcicolo
Anti-Stress
Fortalecimento do Sistema Imunológico
Drenagem Linfática
Reflexologia Podal
Tui-ná
Shiatsu

Massoterapia & seus benefícios

Várias pesquisas comprovaram os efeitos terapêuticos desse método de prevenção. A massagem provoca a dilatação dos pequenos capilares, aumentando o fluxo sangüíneo nas áreas massageadas. Quando realizada em musculatura com contratura, auxilia a drenagem de substancias tóxicas – como os produtos de degradação do metabolismo e o ácido lático, relaxa as fibras musculares e alivia a dor. Outra ação benéfica da massagem é verificada sobre os vasos linfáticos. Em geral, a circulação de linfa nesses vasos é passiva e lenta. A massagem ativa essa circulação, auxiliando, por exemplo, a drenar edemas. Foi evidenciado que todos as manobras massoterapicas utilizadas também provocam um aumento da quantidade de urina, melhora o sono e estimula os movimentos peristálticos do intestino.

Uma maior consciência do corpo e emoções, com profundos insigths;

Liberação emocional e física, seguida de aumento no fluxo de energia;

Mudanças nos padrões de defesa habituais que afetam a saúde;

Transformações efetivas, de longa duração; etc.

Além disso, a massoterapia traz benefícios como:

Alivio de sintomas de depressão;

Alivio da ansiedade e pânico;

Diminuição de sintomas relacionados ao estresse;

Assistência a distúrbios e desordens alimentares, de sono, entre outros;

Reduz sintomas físicos como dores de cabeça, distúrbios nervosos, problemas digestivos, disfunções sexuais, problemas de imunidade, etc.

Massoterapia & Stress

A massoterapia pode nos proporcionar um meio de contrabalançar as tensões do trabalho e as pressões domésticas. O trabalho do Massoterapeuta é de prevenir as doenças em seus vários estágios.

A tecnologia deste ultimo século, deveria tornar a vida mais fácil para o povo, muitas vezes parece intensificar a tensão do nosso dia a dia.

Mudanças emocionais causadas por tristezas e desprazer, mudam até nossa atitude: a cabeça baixa, os ombros caem pra frente, o tônus muscular diminui os movimentos ficam lentos até desajeitados. O homem nestes últimos anos tem acrescentado a sua vida complexidade e tensão.

Nossas frustrações acontecem porque, em geral, não conseguimos ao menos resolver o mais banal dos nossos problemas, como por exemplo: chegar a tempo no trabalho, numa cidade grande congestionada. Na verdade, as exigências diárias da vida tornam cada vez mais difícil escapar aos efeitos psicológicos desfavoráveis e crescentes que parecem avolumar-se em todos nós. Seja o que for as idas e vindas diárias, o custo crescente, o barulho e a fumaça da cidade, o desemprego e a violência gratuita. Achamos difícil um equilíbrio satisfatório e como resultado, nos tornamos vitimas da tensão e do stress.

Rir massageia a alma [5]

Massagem estomacal

Quando pinta aquela azia e má digestão não nada melhor do que um remédio efervescente para amenizar o desconforto. Mas, em algumas situações, nada disso resolve, mesmo assim, saiba que tem uma solução para esse problema.

Diferentemente do que muitos possam imaginar ou pensar, saiba que existem alguns tipo de massagens que são destinadas exclusivamente ao desconforto estomacal. O melhor de tudo é que você mesmo pode realizar esse tipo de massagem, pelo fato de ser muito simples.

Você só tem que bater suavemente, com sua mão em formato de concha, na região que começa no estomago e vai até abaixo do umbigo. Você deve realizar esse mesmo procedimento nas costas. Além disso, massageie a sua barriga com movimentos circulares em sentido horário e anti-horário. Assim, tenho certeza que você irá acabar com a azia a ma digestão em instantes.

O FÍGADO CANSADO

Quando a energia do fígado está esgotada, aparecem diversos sintomas significativos:
-Dor do lado direito ou do lado esquerdo acima do umbigo;
-Regurgitações amargas, dores de cabeça, cóleras frequentes;
-Tensão, dor nos olhos, visão de pontos luminosos, vertigens;

Todos esses sinais mostram que a energia do fígado está alterada; para equilibrá-lo, os terapeutas chineses aconselham seguir uma alimentação que não seja rica em pratos temperados e fortes e, sobretudo não consumir álcool. Recomendam também regularizar o fluxo nervoso com exercícios diários ( em particular, massagem chinesa) e com o relaxamento.

Para aliviar o fígado, trate os seguintes pontos, com o método de dispersão ( pressão de leve à média com o polegar.)

O ponto " pé que grita", situado numa depressão entre os tendões que separam a raiz do dedinho do pé e do segundo artelho. com o polegar.)

O ponto " A grande sinceridade", situado no canto da unha do artelho grande, do lado segundo artelho.

massagem facial

E uma massagem efetuada na face, pescoço e colo. Previne e conserva a beleza cutânea, é um dos melhores cuidados de beleza, já que remove as células mortas, nutri, hidrata, e tonifica a pele,
melhora a circulação sanguínea, e disfarça as rugas.

Técnicas integradas de massagem sueca e drenagem linfática que restauram o tônus facial, amenizam as linhas de expressão e devolvem ao semblante a expressão e jovialidade.

— Alivia olheiras, bolsas palpebrais e tonifica a área dos olho,
—Auxilia nos casos de paralisia facial amenizando sequelas e resgatando a expressividade da face,
— Dá ao rosto e pescoço mais firmeza,

— (Re) Define o semblante,
--Auxilia nas enxaquecas e nevralgias,
— Restaura a auto-estima dando mais jovialidade.

O trabalho é precedido pelas manobras de drenagem linfática que amenizam os inchaços e preparam o rosto para as técnicas estimulantes.Depois, são praticadas as técnicas de revitalização e shiatsu facial responsáveis pela recuperação do tônus e da vitalidade.

Os músculos do rosto ficam tensos quando estamos nervosos, e o papel da massagem é aliviar essa tensão. Movimentos de deslizamento e digito-pressão feitos na face deixam a pele com viço e a alma mais leve, além de potencializar os tratamentos estéticos.

No rosto, como no resto do corpo, também se acumulam pontos de tensão que comprometem a circulação sangüínea local e prejudicam as células cutâneas. A pele é quem mais sofre: perde o brilho e apresenta sinais de cansaço e de envelhecimento precoce.Para amenizar e até evitar o problema ,nada melhor que uma massagem facial

A técnica é eficiente para dissolver os pontos de tensão, melhorar o tônus muscular e ativar a circulação do rosto. Pode ser usada para potencializar um tratamento de pele ou, simplesmente, para aliviar a expressão pesada e cansada.

Massagem facial masculina
Técnica desenvolvida para as características da pele e do rosto masculino. Trabalha em profundidade a musculatura facial e da região da nuca resultando em uma fisionomia mais serena. Essa técnica através da acupressão ( pressão nos principais pontos meridianos) aliados aos produtos de primeira qualidade, atenua as marcas de expressão, pequenas rugas e melhora o aspecto de pele cansada.

Equilibrium massagens (vídeo)

Video meramente ilustrativo

Equilibrar é preciso [2]

" Toda a arte é um problema de equilíbrio entre dois opostos."

Cesare Pavese

Massagem Terapêutica Chinesa

Ciência milenar desenvolvida na China é uma Massagem relaxante aplicada como forma de tratamento.
Visa harmonizar a energia essencial do corpo (CHI) entre o YIN e o YANG, através de massagens nos meridianos e pontos reflexos do corpo.
Se fundamenta na teoria dos 5 elementos: água, fogo, terra, madeira e metal que simbolizam os órgãos internos.

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, não existe doença, mas sim um desequilíbrio energético e bloqueios no fluxo do CHI, que pode ser por deficiência ou por excesso e fatores patogênicos (doença).
Quando o fluxo de energia está em harmonia, temos a saúde, nos sentimos relaxados e com entusiasmo, sem tensão ou dores.

As técnicas usadas na MTC são o AN MA, o TUI NA e o SHIATSU, que empregam manobras de deslizamentos, pinçamentos, amassamentos, fricções, percussões, rolamentos, movimentos passivos e movimentos respiratórios.

Alguns efeitos que a massagem produz
Sobre o Sistema Nervoso - produzindo um efeito relaxante ou estimulante dependendo da manobra usada, pressão ou fricção.

Sobre o Tecido Muscular – aumenta o tônus, a elasticidade, alivia dores, contraturas, prevenindo também a atrofia muscular.

Também são excelentes os efeitos no sistema respiratório, digestivo, em tendões, nas juntas, na circulação sanguínea e no sistema linfático.

Atuação da massagem na esfera psico-emocional

Desenvolvimento da consciência corporal.
Afrouxamento das couraças musculares de caráter.
Facilita a emergência de conteúdos inconscientes pela própria natureza regressiva da massagem.

A massagem pode ser um agente de transformação pessoal.

Algumas indicações

Prevenção e manutenção da saúde no sentido mais amplo.
Restabelecimento do equilíbrio dos fluxos energéticos (CHI).
Tensões e contraturas musculares sem lesões tissulares como na rotura ou distensões.
Stress.
Coadjuvante em tratamentos médicos e psicoterápicos fora do período agudo da inflamação.
Preparação para práticas desportivas.
Relaxamento.
Interação inter-pessoal.

Massagem Sensual

A massagem sensual é uma prática antiga feita tanto por adultos como por jovens. Combina o físico com o espiritual e, bem feito, pode ser tão sensual e sexual como desejares.

A chave para dar e receber uma boa massagem sensual são os preparativos.

Extremamente erótica e cheia de seducao, assim é a massagem sensual. Renova a energia sexual, aumentando o prazer e o carinho de tocar e ser tocado. Através da massagem sensual você vai aprender como estimular seus pontos, descontraindo, relaxando e proporcionando prazer mútuo. Prazer e o carinho de tocar e ser tocado. O poder de todos os sentidos é a chave da sedução.

É bom aprender alguns toques, mas ninguém precisa ser expert em massagem para tocar com carinho a pessoa que ama. Entregue-se às sensações que o encontro proporciona. A massagem sensual é um excelente veículo para a percepção dos cinco sentidos. Estimule-os um por um e, sobretudo, sem pressa”.

O toque nos faz entrar em contato com a afetividade do outro”. Além de ser uma forma de comunicação essencial em todo relacionamento amoroso, aproxima emocionalmente o casal. “Quando nascemos, o toque é o primeiro sentido que nos faz ter percepção de nossa existência e a maneira como somos tocados pode ter grande influência na nossa sexualidade no futuro”.

Use o tato como meio de comunicação e lembre-se que ele não se restringe às mãos: “O casal deve sempre trocar muitos beijos, mesmo que seja apenas um selinho na pressa”. também há outras formas de se tocar, tais como abraçar com braços ou com as pernas, ajeitar os cabelos do outro ou alisar a sobrancelha.

Inocentes, eles constroem a porta de entrada perfeita para o toque sensual, aquele que estimula o erotismo. E para que isso tudo vire frequência, basta ter a intenção de se manter próximo, tomar a atitude. A prática faz o hábito, o que pode ser transformador na vida do casal”.

Para mais informações, videos, dicas:

http://www.massagemtantricabrasilia.blogspot.com/

Massagem Modeladora

A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento.

Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.

Principais Indicações:

Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.

Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.

Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.

Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris.

A massagem faz parte de um conjunto de cuidados que, ao lado de uma boa alimentação, exercícios físicos e caminhadas diárias, nos direciona à longevidade com qualidade de vida e acaba tornando-se um hábito diário.

A massagem faz parte do dia-a-dia de quem se ama e se cuida.

Massagem Ayurvédica

Ayurveda é uma das mais antigas, mas também uma das mais completas técnicas naturais para reestabelecer o equilíbrio físico e psíquico.

A massagem ayurvédica é uma vigorosa massagem que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Estimula o bom funcionamento em geral

Há incontáveis benefícios na utilização desta massagem. Reduz a fadiga, faz uma drenagem natural de células mortas, acalma os nervos, incrementa a produção de células brancas do sangue. Através de movimentos repetitivos, diminui stress, melhora o sono e o alongamento dos músculos.

Um dos diferenciais da massagem ayurvédica é que os massoterapeutas, além de usar mãos, também trabalham com seus pés e com o peso do corpo para fazer movimentos de alongamento.

Possui efeito terapêutico também nos corpos emocional, mental e espiritual. As emoções, conceitos, crenças e experiências vivenciadas e contraídas no corpo, são “tocadas” e liberadas, propiciando um profundo processo de auto conhecimento e transformação interna e externa, a partir da consciência corporal.
É um poderoso sistema de tratamento para harmonização, balanceamento e vitalização do ser, além de ter uma atuação específica em problemas crônicos e agudos localizados em diversas áreas do corpo, sempre de uma forma natural e consciente.

Massagem para idosos

Benefícios da massagem para idosos

A massagem para os idosos oferece TODOS os benefícios já conhecidos pelos clientes mais jovens, em particular a massagem para os idosos é ainda mais eficaz devido aos desafios tanto emocionais quanto físicos que os idosos experimentam.

A grande maioria dos idosos é sedentário, muitas vezes por dolorosas artrites, dificuldade de equilíbrio ou problemas circulatórios.

A massagem suave, mas estimulante, trazer alguns dos resultados que seriam conseguidos através de exercícios.

Pesquisas indicam que o contato social é um componente chave da saúde e felicidade dos idosos. "O isolamento é um poderoso fator de risco para aqueles que já tem a saúde debilitadada", de acordo com a crônica "Envelhecendo com sucesso" , o qual trás os resultados de um estudo da Fundação MacArthur.

O contato periódico entre o massoterapeuta e o paciente, pode ser parte significativa desta rede de necessidades que o idoso requer. O idoso sabe que pelo menos uma vez por semana ele ou ela receberá atenção totalmente focalizada ao seu cuidado individual, ele se sentirá único e valorizado.

Recentemente, Marjorie, 81 anos, me disse: "Eu acordo no meio da noite com uma dor terrível a penso em você. Eu sinto que só consigo relaxar porque sei que logo estarei recebendo seus cuidados. Eu uso gelo e calor como você sugeriu e então volto para a cama para dormir."

"Envelhecer não é para os medrosos", dizem muitos dos meus pacientes. Dar massagem terapêutica para idosos também não é para medrosos, é tão gratificante quando exigente.

Requer do profissional massoterapeuta um interesse verdadeiro da vida dos pacientes idosos, participar do restabelecimento de deficiências físicas e desta forma ser convidado a ingressar no mundo dos idosos, tratando-os com dignidade, não importando suas excentricidades ou circunstâncias.

Um dos comentários de Rose ilustra muito bem porque eu continuo neste campo por tantos anos. Um dia depois de receber massagem, Rose e eu estávamos sentados, um de frente para o outro realizando alguns alongamentos nos ombros pois ela estava sentindo dor por causa da rigidez.

Ela disse: "Eu sinto minha chama novamente, olhando para mim com atenção." então ela apontou para o seu peito e disse "Sua vinda aqui faz com que minha vontade de viver não se apague."

Fonte: American Massage Therapy Association (AMTA), JournalJoan S. Lohman, é membro da AMTA há 12 anos e vem trabalhando com idosos há 15 anos. Lohman é certificada pelo Rosen Method Bodywork, que respeita conexão existente entre tensão muscular, respiração e cargas emocinais.

Reflexologia

Reflexologia Podal ou Massagem Oriental dos Pés alivia o estresse e traz inúmeros benefícios ao equilíbrio do organismo.

A reflexologia consiste na aplicação de uma pressão específica nos chamados pontos reflexos do corpo. Esses pontos possuem ligações com os nossos órgãos e por esse motivo, geram resultados, curas e prevenções de doenças que estão relacionadas a eles.

Trata-se da arte de curar através do toque nos pés, seguindo o princípio de que todos os órgãos do corpo, inclusive o cérebro, estão conectados através de canais de energia ativadas em pontos em nossos pés. Portanto, quando nossos pés estão cansados, assim está nossa mente e corpo.


São supostamente 70 mil terminações nervosas e meridianos em nossos pés. Aplicando pressão ou calor nestes terminais nervosos ocorre um estímulo reflexo de um órgão do corpo no Sistema Nervoso Central (SNC), que imediatamente inicia uma gama de atividades internas verificando o estado e o funcionamento do órgão que está sendo estimulado.

No sistema digestivo, a Reflexologia é eficaz no combate a várias doenças, como úlcera, gastrite, azia, prisão de ventre, má digestão, hepatite, icterícia, gordura no fígado, pedra na vesícula, enxaqueca, tontura, insônia, sinusite, artrite, gota, hérnia-de-hiato, doença de Crohn, diarréias e hemorróidas.

Também é eficaz para o tratamento de infecções, como asma brôquica, bronquite, enfisema, rinite alérgica, sinusite, faringite, rouquidão, resfriados, tosse e pneumonia. Além disso, ainda apresenta excelentes resultados nos tratamentos da dor ciática, dores lombares, hérnia de disco, dor de cabeça, torcicolo, dores nas costas, LER - Lesão por Esforço Repetitivo ou DORT - Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, artrite, artrose, osteoporose, espasmo muscular, bursite, tendinite, fibromialgia, inflamação no tecido fibroso, câimbras e reumatismo.

A Reflexologia tem a finalidade de dissipar os bloqueios de energia e quebrar as estruturas cristalinas. Ela incita o corpo a curar-se.

Rir massageia a alma [4]

Trigger points ou pontos de gatilho

Sabe aqueles pontos “endurecidos” localizados nos músculos que se mostram muito dolorosos quando pressionados? O músculo todo pode estar endurecido por causa de excesso de resto metabólico. Existe forte ligação entre a emoção e a tensão muscular. A tensão nervosa também pode contribuir para as contrações musculares e causar dor.

A epiderme e a derme situadas acima dos músculos tensos geralmente apresentam capacidade de movimento. Estes pontos de “endurecimento” podem ser sentidos e apresentam um ponto específico de dor que pode ser apalpado pelo dedo. As causas nem sempre são simples. Geralmente , são resultado de uma sobrecarga no músculo. Aqueles músculos que realizam um mesmo trabalho durante todo o dia são os mais afetados, como os músculos do ombro e pescoço. Da mesma forma, os músculos do antebraço e braço são os mais susceptíveis nos tenistas.

O tratamento tem como finalidade eliminar a contratura muscular, pois de outra forma a flexibilidade muscular estará diminuída. O uso de massagem é apropriado: não muito vigorosa, pois pode resultar em dor reflexa e tensão muscular – usar massagem de relaxamento no músculo levemente estirado; o aumento da circulação sangüínea deve ser intenso.

A aplicação de calor: bolsa água quente/ rolos também são indicados. Os banhos de vapor ou sauna são recomendados.

Em relação aos alongamentos é importante um estiramento gradativo do músculo afetado pela “contratura”; todas as fibras de um grupo muscular devem ser mobilizados. Se os movimentos de estiramento forem feitos sem dor, pode-se fazer exercícios de relaxamento – deve ser feito de maneira muito suave.

Deve-se evitar movimentos rápidos e rápidas contrações durante o estiramento. Os pontos de “endurecimento” podem ser sentidos na prática esportiva e devem ser tratados cuidadosamente para evitar uma futura lesão nos tecidos moles.



Assim, durante a atividade física os músculos devem sempre estar aquecidos e bem vascularizados.

aromaterapia

É o uso terapêutico do aroma natural das plantas, por meio de seus óleos essenciais. Vários são os veículos para conduzir os óleos às suas zonas de efeito, físico e emocional no corpo do paciente. A massagem se aplica perfeitamente como veículo, sendo uma combinação que hoje tem cada vez mais procura, por seus benefícios diretos ao sistema nervoso. Atualmente na França a aromaterapia é tida como matéria opcional no curso de medicina dentro de faculdades, e lá assim, como em outros países como a Inglaterra ela é empregada dentro de hospitais.

Os óleos essenciais de plantas têm uma vibração específica e atuam no nível físico, emocional e mental. As emanações sutis dos aromas criam uma rede de conexão com o inconsciente do indivíduo, porque a resposta elétrica do cérebro aos odores está vinculada às emoções e o olfato é o sentido que está ligado aos impulsos mais primitivos do sexo, da fome e da sede.
Na Enciclopédia Larousse vemos: "Os reflexos de origem olfativa têm, freqüentemente, caráter muito violento de atração ou de repulsão. As informação olfativa é muito sensível, seletiva e fiel; muito sensível porque uma dezena de moléculas basta para evocar uma sensação; muito seletiva porque o homem, embora relativamente pouco dotado, identifica facilmente várias centenas de odores; muito fiel porque a percepção do mesmo odor é acompanhada, às vezes após vários anos, da evocação precisa das circunstâncias em que se processaram às primeiras percepções, o que explica, por exemplo, o alto poder de identificação do faro nos cães policiais".

O objetivo da Aromaterapia é equilibrar o indivíduo através das mensagens subjetivas que os aromas transmitem, atuando no seu inconsciente. Além da massagem, ela é associada a outras terapias, como a cinesiologia, a hidroterapia e a cromoterapia. A massagem com uso de aromaterapia é potencializada, e vice-versa.

Escolha a sua fragrância:

Lavanda: essência doce e floral, este óleo promove a clareza, a paz e o equilíbrio emocional, aliviando o stress, as enxaquecas e a insónia.

Alecrim: estimula a concentração e a criatividade e ajuda o descongestionamento das vias respiratórias.

Sândalo: fragrância forte que estimula a concentração e os estados meditativos, reduzindo a depressão e promovendo a força interior.

Bergamota: aroma refrescante, ideal para elevar ânimos e aliviar do stress, fornecendo força interior e clareza mental.

Camomila Romana: Antiinflamatória e analgésica. Dores musculares, dor de ouvido, cólicas abdominais e juntas inflamadas. Limpeza e tratamento de peles sensíveis.

Erva doce: Diurético e digestivo, elimina toxinas. TPM e menopausa. Drenagem linfática.

Eucalipto Citriodora: Alivia as dores reumáticas e garganta. É um tônico geral. Descongestiona vias respiratórias. É anti-séptico e bactericida.

Gerânio: Antidepressivo. Alivia a TPM e o cansaço nervoso. Tem ação diurética. Equilibra o sebo da pele. Em forma de hidrolato para dor de garganta.

Jasmim: Afrodisíaco sexual. Revigora e acalma os nervos. Regenerador celular para peles secas. Relaxa, sem sedar, ideal para condições de fadiga mental.