quarta-feira, 23 de julho de 2014

Massagem para dor nas costas



O avanço tecnológico, a má alimentação, a falta de exercícios físicos e outros hábitos característicos da vida moderna estão alterando significativamente a relação do indivíduo com o seu ambiente de vida. Níveis elevados de estresse e tensão muscular podem resultar em efeitos prejudiciais, principalmente reduzindo o suporte sanguíneo, o oxigênio e nutrientes essenciais celulares, originando assim produtos residuais que se acumulam nas células, promovem a fadiga e dores musculares permanentes. A abordagem terapêutica da dor deve ser sempre multifuncional. A massagem manual sugere melhora significativa do quadro, pois o calor no local da massagem estimula a circulação, aumenta o aporte de oxigênio e de energia e assim alivia a dor.

Para curar e prevenir as enfermidades da zona dorsal, corrigir a postura, tirar o tal “peso” das costas, é necessário prestar atenção  a coluna lombar e cervical. A massagem é um dos elementos mais eficientes para este propósito e como tal serão usadas técnicas como a fricção, percussão e o deslizamento, aumentando a sua força motriz, livrando-se do cansaço e das dores agudas sem complicações nem efeitos indesejados.

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