Os benefícios da massagem vão muito além do relaxamento

Quem Não Gosta de Massagem, Bom Sujeito Não É..."

Lógico que é uma brincadeira mas, se pararmos para refletir, esta brincadeira tem um fundo de verdade.

Só não gosta de Massagem a pessoa que nunca recebeu uma sessão e não conhece os benefícios que a Massagem pode proporcionar para o nosso corpo. A Massagem é capaz de proporcionar benefícios físicos e emocionais que vão muito além do relaxamento. O poder do toque e manobras realizadas na Massagem é capaz de fortalecer o sistema imunológico do corpo, responsável por nossa defesa contra doenças. Durante uma sessão de Massagem, o cortisol, hormônio liberado pelo organismo quando ficamos estressados, sofre uma redução considerável, o que ajuda muito a combater o estresse da vida moderna. Também durante a Massagem, há o aumento da dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem estar após uma sessão de Massagem. A Massagem reduz a ansiedade, promove a sensação de bem estar e, assim, combate o estresse. Como vimos, os benefícios da massagem vão muito além do relaxamento e esta é uma prática já comprovada cientificamente para prevenção de doenças e promoção da saúde física e mental.

Equilibre sua Sintonia Física e Mental...