Todas as massagens e seus movimentos derivam da massagem clássica. Esta mobiliza as fibras e massas musculares, tendões, pele e tecido subcutâneo, tecido cicatricial e até mesmo aderências. Seu movimento proporciona aumento da circulação sanguínea, do sistema linfático drenando os líquidos retidos, do fluxo de nutrientes, que auxilia na mobilidade articular, maleabilidade e extensibilidade tecidual, aliviando a dor e estimulando as funções viscerais e o processo de cicatrização. Contribui também para o relaxamento físico e o alívio da ansiedade, promovendo sedação neuromuscular e vasodilatação capilar.
Massagem que começou na Suécia no período da segunda guerra mundial, com Ling, conhecido como o “pai da massagem”. Foi desenvolvida através da união de uma série de movimentos de ginástica junto à prática de massagem chinesa para o alívio da dor crônica e de músculos tensos. Ativa a circulação sanguínea, age diretamente no sistema nervoso e distribui melhor proteínas e oxigênio em todas as células do corpo aliviando câimbras e fadiga.
* Pode ser utilizada para fins terapêuticos, esportivos
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