A massagem é tão antiga quanto a história do mundo. Os primatas já utilizavam-se do ato de friccionar com as mãos uma região dolorida, buscando conforto. Um texto médico chinês escrito em 1500 a.C é a referência mais antiga encontrada na literatura, sobre a origem da massagem.
A massagem relaxante clássica, desenvolvida no ocidente, engloba um conjunto de manobras associadas a pressão e intensidade adequadas, e velocidade precisa.
Os benefícios da massagem relaxante vão desde promover o relaxamento e conexão com um estado de tranquilidade até redução de desconfortos musculares e sistêmicos.
É indicada principalmente para gerenciamento da dor, controle do stress e melhora da qualidade do sono.
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