Um dos tratamentos para o corpo que mais podem nos ajudar a relaxar e aliviar o stress, com certeza é a massoterapia. Ela tem sido bastante noticiada em jornais e revistas ultimamente, e vem conseguindo mais e mais adeptos. Ela pode ajudar o seu corpo a encontrar o equilíbrio físico, emocional e psiquê. A massagem tem sido mostrado para reduzir o hormônio do estresse cortisol e aumentar os hormônios de alívio da dor dopamina e serotonina. Esta mudança hormonal leva a um batimento mais lento do coração, diminuição da pressão arterial e bloqueio dos receptores de dor.
Também pode melhorar o humor das pessoas, aliviar o estresse e fazer com que os clientes sintam-se mais relaxados.
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