quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Massagem desportiva e muscular



Este tipo de massagem incorpora movimento com alongamento para atingir resultados nos músculos. Muitas vezes os atletas se recuperam mais rapidamente e apresentam menos lesões quando incorporam este tipo de massagem em seus treinos regulares e rotina de exercícios.

 Massagem Desportiva não é apenas para atletas profissionais. É igualmente apropriada para pessoas ativas de todos os tipos: aqueles que se exercitam regularmente, caminhantes, Ciclistas, corredores, as pessoas que participam de Yoga, Pilates, Dança, etc 

Massagem Desportiva incorpora terapia muscular profunda, Trigger Point Therapy (terapia para nós musculares), movimentos de massagem sueca, uma gama de técnicas de movimento, e alongamento assistido. É uma maneira ideal para se recuperar e se preparar para um evento esportivo ou de qualquer outra atividade esportiva.

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