Uma boa massagem faz mais que apenas relaxar seus músculos. Pesquisas revelam que pessoas que recebem massagens com frequência, experimentam reduções significativas nos níveis de Cortisol, o hormônio do stress, e um aumento no número de linfócitos, os glóbulos brancos do sangue, que fazem parte do sistema imunológico, responsável pelas defesas do nosso corpo.
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