terça-feira, 26 de agosto de 2014



Um grande benefício da massagem é a redução das dores musculares. Também ajuda a aumentar a sua flexibilidade. A liberação de endorfinas durante e após a massagem são cruciais para a diminuição da dor. 

A endorfina é responsável por aliviar a sua dor, enquanto que a ocitocina é responsável por fazer com que se sinta calmo. Sendo assim a massagem pode ser boa para se ver livre da tensão, ansiedade e também depressão.


Sabia que um dos benefícios da massagem é o aumento a circulação do sangue?


Isso ajuda o seu coração a bombear mais sangue para todo o seu corpo, levando à uma maior oxigenação. isso permite que vários nutrientes sejam bombeados nos seus órgãos vitais e tecidos.




Meu maior objetivo é o seu bem estar completo.

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