sexta-feira, 1 de agosto de 2014

O poder da massagem



O ser humano é um ser social e precisa, entre vários fatores para se relacionar, de toque. Ao tocarmos uma pessoa transferimos e recebemos nossas energias. Quando duas pessoas, de qualquer cultura, se encontram, se tocam e esse toque vai desde um aperto de mão, um abraço, beijinhos ou simples "tapinhas" nas costas. Muita gente não sabe o valor de um bom abraço. É uma necessidade dos seres vivos. Os animais também se tocam e isso faz parte do desenvolvimento motor. Observemos os filhotes, sejam de cães, gatos e etc. Eles rolam, brincam, ensaiam defesas e aguçam instintos. As crianças também brincam, rolam e se comunicam pelos sentidos incluindo o tato, o toque. Esse é o fundamento da massagem que todos nós sentimos necessidade. Experimentos clínicos mostram a diferença de reação à doença quando enfermos são tocados pelos profissionais de saúde. Um simples gesto de acariciar a cabeça de um enfermo já é suficiente para, pelo menos, momentaneamente a pessoa se sentir confortada. Nas culturas Orientais a massagem faz parte do cotidiano e dos tratamentos médicos sendo beneficiadas pessoas de todas as idades. Na nossa cultura infelizmente, durante muito tempo a imagem foi distorcida ficando restrita aos esportes. De uns anos para cá, principalmente quando passamos a conviver com o estresse globalizado, as pessoas estão descobrindo o valor dos diversos segmentos das massagens: sueca, shiatsu, reflexologia e etc.


O ponto de partida da massagem é a empatia do terapeuta. 
Deve antes de tudo ser uma pessoa pronta a ajudar o 
cliente transferindo confiança e energia positiva assim como
 deveria ser todo profissional de saúde. 
A massagem não terá nenhum valor se o terapeuta não se
 colocar no lugar do cliente. Como eu gostaria de estar
 recebendo essa massagem agora?
A arte de curar através das mãos não é nova. No início do
 século V a.C. Hipócrates, considerado pai da Medicina, 
em suas escritas deixou claro que o médico precisa ter 
muitos conhecimentos, entre eles o da massagem. 
Hoje a Medicina moderna trabalha com
 especialistas em cardiologia, ortopedia e etc. Entretanto,
 só não dá, de sã consciência,para negar o valor da 
massagem como coadjuvante no tratamento médico aliviando
 as tensões.

Vários povos da antiguidade, sempre de uma forma ou de 
outra foram adeptos à massagem especialmente os romanos. 
Entretanto, durante a Idade Média, depois da queda do 
império romano, houve uma regressão das coisas do corpo,
 da própria educação física em função da ascensão do 
cristianismo onde o culto ao corpo era um verdadeiro pecado,
 também chamado por alguns autores de "Idade das Trevas".

Na Renascença, a cultura pelo belo e pelo corpo voltou a
 explodir e com ela a massagem voltou a ter importância.
 No início do século XIX Per Henrik Ling (1766-1839), 
juntando seus conhecimentos de ginástica criou a ginástica 
e a massagem sueca.

No Oriente, como dito, a massagem, sempre foi valorizada e 
no Ocidente tal importância não era dada até que a ciência 
passo comprovar os seus efeitos simplesmente porque não dá 
para separar o corpo da mente. Além disso, a ciência corrobora
a sabedoria popular,no caso, oriental.

Entre as terapias de toque, três são as mais conhecidas:
 a massagem propriamente dita, o shiatsu e a reflexologia. 
A primeira,é a mais fácil porque parte do princípio do ato 
amigo de afagos que fazemos com os nossos filhos ou animais
 de estimação demonstrando amizade. É apenas uma evolução
 trabalhando-se principalmente de forma consciente 
os grandes grupos muscularesrelaxando e aliviando as 
dores originadas no estresse do dia ou
 mesmo da prática esportiva. No esporte a massagem é bem 
mais conhecida principalmente no futebol e usada como parte 
do aquecimento dos jogadores e ou depois das partidas para 
aliviar as tensões. Podem ser usados os métodos do alisamento 
ou amassamento dependendo se o objetivo for o de atingir só 
a circulação periférica ou camadas mais profundas da musculatura.

Felizmente, outra aplicação da massagem que vem ganhando 
espaço é nas empresas preocupadas com a Qualidade de Vida 
dos empregados disponibilizando esse serviço durante o 
expediente a fim de aliviar o estresse.

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