Relaxamento em dobro!
Quem já fez uma sessão de massagem sabe o quanto minutos de manipulação do corpo são preciosos e relaxantes. Agora tente imaginar este relaxamento em dobro e feito a quatro mãos por dois terapeutas. Essa é a proposta da Abhyanga, uma terapia alternativa.
O método retira as toxinas do corpo através do sistema linfático e ainda estimula a circulação, o sistema imunológico e ajuda a relaxar o corpo profundamente. "A vantagem de ser a quatro mãos é que os dois pólos do cérebro relaxam ao mesmo tempo porque o lado direito e esquerdo do corpo são massageados juntos e com mesma intensidade", diz a terapeuta do Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda, Márcia de Luca.
A massagem, que dura cerca de uma hora, é feito com a ajuda do óleo para aumentar o potencial de desintoxicação. Ele também facilita os movimentos, purifica o corpo e libera o fluxo de energia. Mas não adianta só falar sobre a Abhyanga.
Nenhum comentário:
Postar um comentário