Por que a massagem faz você se sentir tão bem?

É muito raro encontrar alguém que não se renda ao prazer de receber uma massagem. Em qualquer idade ou sexo. (E até nossos bichinhos de estimação adoram!) Mas, você parou pra pensar o que realmente a transforma em uma prática tão gostosa de receber? 

A matéria publicada no catalyst-massage fala um pouco da ação física do toque da massagem e como ela envia boas mensagens aos nossos corpos. Segundo Douglas Nelson, terapeuta neuromuscular e fundador da “Precision Neuromuscular Therapy”, a resposta das sensações agradáveis e da atuação da massagem reside no cérebro.

Conforme Douglas Nelson, há muito tempo já se fala da conexão corpo/mente. Como os sentimentos podem atuar diretamente na saúde física, gerando problemas como doenças, dores e mal estar. Como a a raiva, por exemplo, podem causar aumento da tensão muscular, respiração constrita e aumento da frequência cardíaca. Já as emoções positivas elevam o bem-estar, melhorando a disposição geral. As emoções e pensamentos têm consequências físicas.

Portanto, a conhecida conexão corpo, mente e espírito e seu equilíbrio são a resposta da atuação e toque mágico da massagem, atuando positivamente no humor. Uma deliciosa sensação que promove saúde, bem-estar e melhora a sua qualidade de vida.

Massagem é uma ferramenta terapêutica poderosa com cara de mimo. Entregue-se, aprecie e seja mais feliz!

Massagem: é preciso retornar?

Você resolve receber uma massagem porque estava com dor, estressado ou qualquer outro motivo. Ao final da sessão se sente muito bem, renovado, a dor desapareceu ou pelo menos reduziu bastante. Contudo o terapeuta recomendou que você retornasse em um determinado tempo.

'Mas se eu acho já estou bem, por quê tenho que voltar?’ Você não tem que voltar. Se houver uma grande necessidade o profissional com certeza lhe explicará. Mas muitas vezes ele apenas sugere que você volte.

Quando você é atendido, "você" é atendido, e não os seus problemas (pelo menos você é mais importante). Sua saúde, o equilíbrio do seu organismo deve ser reestabelecido. Consequentemente, suas dores e desconfortos serão amenizados.

Então quando lhe é sugerido uma nova sessão, ou várias dependendo do caso, não é por causa dessa dor que surgiu do "nada". É para tratar coisas que você pode não estar consciente ou para prevenir problemas futuros.

Se você se sentiu bem, viu resultado, se permita proporcionar mais cuidados a você mesmo. O terapeuta não quer apenas que você volte porque ele vive disso, mas porque sabe que pode lhe ajudar muito mais. A cada sessão pequenos bloqueios serão eliminados, novas camadas serão atingidas, os efeitos vão se aprofundar cada vez mais.

A massagem e todas outras terapias corporais, repercutem no seu corpo físico, mental e emocional. Por isso aquele alívio da primeira sessão pode ser potencializado a cada sessão e beneficiar toda a sua vida, lhe proporcionando mais bem estar e qualidade de vida.

JP Oliveira