Os níveis de stress altos podem influenciar, e muito, na vida de uma pessoa, sendo causadores de problemas cardíacos graves, dores crônicas e um abalo no bem estar geral. A solução passa por uma combinação de fatores, desde uma vida mais desacelerada, organização de compromisso e tratamentos que podem contribuir para diminuição nestas taxas.
A massagem para relaxar é recomendada como um procedimento contínuo, ou seja, deve ser feita com periodicidade, mantendo os níveis de stress sob controle e assim influenciando na qualidade de vida.
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