A massoterapia engloba diversas técnicas terapêuticas que tem o objetivo de melhorar a saúde e prevenir desequilíbrios corporais. Ao tocar regiões do corpo de uma pessoa, realizando movimentos fortes ou sutis, é possível trabalhar os aspectos físicos e mentais.
Com inspiração no ocidente e oriente, a massoterapia é baseada em técnicas de massagens relaxantes, estéticas ou terapêuticas. A prática é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
A técnica possibilita o alívio do estresse, de dores e tensões, relaxamento muscular, liberação das toxinas pela corrente sanguínea e aumento da flexibilidade. Além de melhorar a circulação do sangue e gerar uma sensação geral de bem-estar.
Na massagem comum, são utilizadas as mesmas técnicas de aplicação para todos os pacientes. Enquanto na massoterapia, as pessoas são submetidas a uma série de técnicas diferentes, de acordo com suas necessidades.
Pesquisas revelam que as pessoas ao serem submetidas a terapias corporais regularmente desenvolvem: maior atenção, aumento de desempenho e menos estresse.
As técnicas utilizadas na Massoterapia podem ser usadas em conjunto, de forma complementar, ou isoladas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário