Os benefícios da massagem relaxante

A técnica aplicada na massagem relaxante se dá por meio de movimentos 

suaves e firmes, por todo o corpo. A massagem relaxante é aplicada com 

óleos ou cremes associados à aromaterapia, trazendo um efetivo bem estar

 e sensação de conforto e tranquilidade

A massagem é uma troca de energias que, através das técnicas
 de deslizamento e amassamento, trabalha todo o sistema 
circulatório,linfático e energético, descontraindo o corpo e a mente.
 A técnica também
 estimula a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento, 
principalmente a ocitocina, que diminui o estresse, combate o medo
 e melhora relacionamentos, além de outros benefícios, como 
remover substâncias tóxicas das células. 

Os benefícios provocados pela massagem relaxante podem ser 
observados ao longo da aplicação da técnica, e quando se tem o hábito
 de receber uma massagem por semana, é possível evidenciar todos 
os benefícios que esse tratamento traz para a saúde, entre os quais, 
podemos destacar:
 controle do estresse, diminuição da ansiedade, relaxamento da 
musculatura, melhora na circulação, aumento da elasticidade da pele,
 diminuição da pressão arterial (para os hipertensos), alívio das dores 
de cabeça, diminuição do cansaço, estimulação do sistema intestinal,
 eliminação de toxinas e diminuição da insônia.

A técnica aplicada na massagem relaxante se dá por meio de 
movimentos suaves e firmes, por todo o corpo. 
A massagem relaxante é aplicada com óleos ou cremes associados 
à aromaterapia, trazendo um efetivo 
bem estar e sensação de conforto e tranquilidade. 
A massagem reequilibra as energias, acalma o corpo e a mente. 
É uma das técnicas naturais mais procuradas, atualmente, por
 pessoas que buscam alívio imediato das dores e, principalmente,
 do estresse.

Quanto à indicação, a massagem relaxante é uma boa opção para 
pessoas que tenham dores de origem muscular, tensão muscular, 
ansiedade, irritabilidade e estresse. Outros casos em que a massagem
 relaxante é indicada são em situações de perturbações digestivas, 
enxaqueca, artrose, sono excessivo ou insônia, metabolismo lento, 
cansaço ou esgotamento físico, fibroses, problemas emocionais, 
entre outros.

Porém, é importante ter em mente que existem casos em que a
 massagem relaxante é contraindicada, como, por exemplo, para 
quem tem Trombose Venosa Profunda, alterações cardíacas e
 vasculares, fraturas ósseas, febre, infecções, embolias, casos de
 gripe ou forte infecção, doenças contagiosas, ou ainda, para pessoas
 que estão sob o efeito de álcool ou drogas, em jejum ou que tenham
 acabado de comer.

Para se ter certeza se a massagem relaxante pode ser uma solução 
para promover o seu bem estar, é importante sempre procurar o 
auxílio de um profissional especializado em terapia, para que 
haja um acompanhamento apropriado.