Massagem nos dias frios

Por que é tão importante fazer massagem nos dias frios? 

A terapia corporal melhora o sistema imunológico, anemiza gripes e resfriados e aumenta a circulação sanguínea.

 O inverno chegou e já estamos sentindo as temperaturas baixas. Infelizmente, nesta estação acabamos deixando de lado algumas atividades físicas e passamos a nos movimentar menos, o que traz malefícios ao organismo todo, além disso, viroses e resfriados são mais frequentes. 

Os benefícios da terapia corporal são inúmeros a começar com a hidratação completa da pele e em regiões como cotovelos, que ficam mais ressecados. A massagem fortalece o sistema imunológico, atuando de forma preventiva contra resfriados, sem contar o aumento da circulação sanguínea e periférica, retardando e auxiliando dores musculares muito frequentes com o frio.