A importância do toque

O toque é o sentido mais básico do ser humano e dos animais. Visão e audição levam algum tempo para se desenvolverem completamente; olfato e paladar precisam de pontos de referência ou estímulos específicos; mas a percepção e os benefícios do toque estão disponíveis tanto ao ser humano como ao animal desde os primeiros momentos de vida.

Segundo estudos podemos comprovar que, bebês recém-nascidos que são tocados e expostos a contatos com seres humanos, por um período de 30 segundos e depois colocados em isolamento, quando recolocados mais tarde em contato humano mostram-se mais interessados em explorar pessoas do que outro estímulo ambiental.
Os bebês que não foram expostos a contato humano precoce não demonstraram preferências em nenhum dos sentidos, ou seja, a experiência foi completamente nula. E isto para dizer e comprovar uma vez mais que o toque é terapêutico.

Estudos confirmam e comprovam também ainda que os bebês que recebem estimulação táctil (são tocados) já nas primeiras horas de vida crescem e se desenvolvem melhor do que aqueles que não são tocados.

É tal e qual como o exemplo dado em que duas crianças enfermas colocadas em berçários diferentes só uma delas vai usufruir da cura e vai com isto ter uma evolução positiva na sua enfermidade e aquela criança que foi tocada e acarinhada, é a que vai ter uma recuperação totalmente nula.

As crianças quando efetivamente “tocadas são também mais ativas, alertas e respondem melhor face à vida e às suas vivências e de interação de mãe para filho, de irmão para irmão, etc, (isto estando a dar um mero exemplo), pois o Amor é o primeiro sentimento que o bebé tem de sentir por parte dos seus progenitores (pais).

Mas os benefícios do toque não se resumem apenas à infância. Nós temos ao longo da vida duas formas de sermos amados, o amor da infância e o amor de uma futura pequena família , a primeira devemos ter na infância por parte dos nossos progenitores e a segunda já na idade adulta por parte de quem nos acompanhar na nossa caminhada.

Quando somos adultos e recebemos massagens temos menos problemas com stress e ansiedades. Além disso, tocar o indivíduo ajuda-o imenso a reduzir a pressão sanguínea e traz nítida sensação de relaxamento e bem - estar.

Equilibrar é preciso [52]

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

Fernando Pessoa

Massagem Prânica

O toque invisível da cura

A Terapia Prânica não é apenas uma ciência, mas a arte de curar – sem o toque e agindo no campo magnético do paciente – distúrbios físicos, emocionais e mentais causadores de dor e sofrimento.


Técnicas específicas desenvolvidas pelo mestre filipino Choa Kok Sui são usadas no tratamento de dores, febres, doenças no sangue, no cérebro e no sistema nervoso, problemas cardíacos, respiratórios, de pele, gastrintestinais, urinários e reprodutores, além de cólicas, processos alérgicos, stress, depressão, ansiedade, fobias, traumas, irritabilidade, violência, dependência de fumo, álcool, drogas, insônia, pânico e transtornos obsessivos compulsivos (TOC).

O foco de atenção do terapeuta prânico está nos chakras – centros de captação e irradiação de energia para o corpo –, que controlam e energizam os órgãos internos a eles relacionados e afetam as condições psicológicas do cliente. Quando tratamos os chakras por meio da limpeza, remoção, descongestionamento e desbloqueio da energia doente e depois a energizamos, os revitalizamos e fortalecemos por meio da doação de energia vital (prana) pelo terapeuta e o cliente fica curado.

Relações familiares, matrimoniais, profissionais e sociais não resistem a um fluxo de energia comprometido, em desequilíbrio, e adoecem também. Restabelecendo o equilíbrio e a harmonização energética no corpo do cliente, automaticamente restabelecemos o equilíbrio e a harmonização dos seus relacionamentos.

Apesar da eficácia da Terapia Prânica ser evidente, ela não pretende substituir o tratamento médico. Seu objetivo é complementar a medicina moderna e ajudar a abrandar rapidamente o sofrimento de pessoas com problemas físicos e emocionais, uma vez que potencializa o tratamento médico atingindo resultados mais rápidos e eficazes, e trazendo alívio dos sintomas e melhora do estado geral do paciente.

Uma outra maneira de potencializar e acelerar a cura é estimular o cliente a ter melhores atitudes, pensando, sentindo e agindo positivamente. Afirmações, auto-imagem e programações positivas também aceleram o processo de cura.

A experiência e o desenvolvimento espiritual do terapeuta ocupam um lugar de grande importância no processo de cura do paciente, mas nada disso surtirá efeito se não houver fé na cura e não estiver receptivo à energia doada.

Relaxamento Físico

Quase todas as pessoas acham que os tratamentos por massagem são extremamente relaxantes. O conceito de relaxamento não é principalmente físico e sim tanto psicológico como físico. Então para que os músculos relaxem; sobretudo em um membro interno ou todo corpo, a pessoa deve ser capaz de minimizar o impulso cortical que transita pelos neurônios motores espinhais relevantes.

Isto exige um esforço consciente para se soltar. A razão pela qual algumas pessoas acham muito difícil relaxar seus membros pode ser uma incapacidade de se soltar psicologicamente. As técnica de massagem apropriadas podem contribuir para este processo, porque eles ajudam o paciente a deixar que seus músculos e membros relaxem.

Massagem Terapêutica na cadeira - dica de leitura

Sinopse:

ATÉ O LANÇAMENTO DE MASSAGEM TERAPÊUTICA NA CADEIRA não havia nenhum material detalhado sobre o assunto no qual os massoterapeutas pudessem se apoiar, apesar da crescente popularidade desse tipo de massagem nos últimos anos. Escrito tanto para iniciantes como para terapeutas experientes, esta é a obra mais abrangente sobre massagem sentada disponível na atualidade. Nela são encontradas instruções detalhadas e ilustradas para o uso de técnicas de alongamento, rotinas terapêuticas e movimentos de massagem mais adequados às práticas relaxantes e terapêuticas. Também são abordados temas como: equipamentos, higiene, sanitização, segurança, contra-indicações, comunicação com o cliente, mecânica corporal e muito mais. Destaques da obra: - mais de 250 fotos e ilustrações coloridas que abordam situações do dia-a-dia .

Título: MASSAGEM TERAPÊUTICA NA CADEIRA

Autor(es): RALPH R. STEPHENS

Ano: 2008

Edição: 1

Editora: MANOLE

Massagem um toque amoroso

"Massagem é algo que você começa a aprender mas nunca termina.

Ela avança e avança e a experiência se torna continuamente mais profunda e mais profunda e mais alta e mais alta.

A massagem é uma das artes sutis - e ela não é somente uma questão de perícia.

Ela é mais uma questão de amor.

Aprenda a técnica - então esqueça-a .
Então apenas sinta e mova-se pelo sentimento.

Quando você aprende profundamente, noventa por cento do trabalho é feito pelo amor, dez por cento pela técnica.
Apenas através do próprio toque, um toque amoroso,alguma coisa relaxa no corpo.

Se você ama e sente compaixão pela outra e sente o valor supremo dela;se você não a trata como se fosse um mecanismo para ser colocado em ordem, mas uma energia de tremendo valor; se você está agradecido por ela confiar em você e permitir que você brinque com a sua energia - então mais e mais você irá sentir como se você estivesse tocando um órgão. Todo corpo se torna as teclas do órgão e você pode sentir que uma harmonia é criada dentro do corpo.

Não somente a pessoa será ajudada, mas você também.A massagem é necessária no mundo porque o amor desapareceu. Outrora o próprio toque dos amantes era suficiente. Uma mãe tocando o filho, brincando com o seu corpo, brincando com o seu corpo, e isto era massagem.

O marido brincando com o corpo da mulher e isto era massagem; isto era suficiente. Isto era profundo relaxamento e parte do amor. Mas isto desapareceu do mundo. Mais e mais nós esquecemos onde tocar, como tocar, quando tocar. Na verdade, o toque é uma das linguagens mais esquecidas.

Nós nos tornamos quase desconfortáveis no toque, porque a própria palavra foi corrompida pelas assim-chamadas pessoas religiosas. Elas lhe deram uma coloração sexual. A palavra se tornou sexual. Agora a massagem é apenas uma cobertura, um cobertor para a sexualidade.

Na verdade nem o toque nem a massagem são sexuais. Eles são funções do amor. Quando o amor cai de sua altura ele se torna sexo e então ele se torna feio. Assim seja devocional. Quando você toca o corpo de uma pessoa seja devocional - como o próprio Deus estivesse lá e você está apenas servindo-o.

E sempre que você vê corpo fluindo e a energia criando um novo padrão de harmonia, irá sentir um desfrute que você nunca sentiu antes. Você irá cair em profunda meditação.Enquanto massageado, apenas massageie. Não pense em outras coisas porque elas são distracções. Esteja em seus dedos e em suas mãos como se todo o seu ser, toda a sua alma estivesse lá. Não deixe que seja apenas um toque do corpo. Toda a sua alma entra no corpo do outro, penetra ele, relaxa os nós mais profundos.

E faça disto uma brincadeira. Não o faça como um trabalho; torne-o um jogo e faça-o como uma diversão. Ria e deixe o outro ri também.A massagem é entrar em sincronia com a energia do corpo e alguém e sentir onde ela está faltando, sentir onde o corpo está fragmentado e torná-lo completo... é ajudar a energia do corpo de modo que ela não seja mais fragmentada, não mais contraditória.

Quando as energias do corpo estão alinhadas e se tornaram uma orquestra, então você teve sucesso. Assim tenha muito respeito com um corpo humano. Ele é o verdadeiro santuário de Deus, o templo de Deus. Assim com profunda reverência, prece, aprenda."


Osho

Massagem preventiva

Terapia alternativa natural de eficácia, a massagem é um aliado e tanto para o combate de dores nas costas.

“Pressão de dedos”. Essa é a tradução literal da palavra shiatsu, que dá nome à massagem terapêutica desenvolvida há centenas de anos por povos japoneses. Oriundo da acupuntura, o shiatsu trabalha em função do equilíbrio energético do nosso corpo – também chamado de “força vital” ou simplesmente “chi” -, seguindo os mesmos meridianos e pontos trabalhados nos tratamentos com as finíssimas agulhas da acupuntura. “

O shiatsu pensa no organismo como um todo, pois tudo em nosso corpo está inter-relacionado.

Especificamente para dor nas costas, o shiatsu trabalha desde a base da occipital (parte posterior da cabeça próxima à nuca) até o cóccix, passando pelos músculos que ficam nas laterais da coluna vertebral. "No dia-a-dia, é comum contrairmos os músculos das costas, mesmo que involuntariamente. Em função do nosso próprio comportamento ou da rotina, vamos acumulando essas tensões e, na hora em que abrimos a guarda, a dor aparece”.

Por isso, é importante tratar a dor antes que ela se intensifique ou, se for possível, antes mesmo de ela aparecer. Como uma massagem preventiva – o que não significa que não cure um determinado tipo de dor –, o shiatsu é conhecido por soltar nossa energia vital, deixando o organismo livre para criar seus próprios mecanismos de defesa. É como limpar o leito de um rio para que a água possa fluir pura ao longo dele.

Reequilíbrio passo a passo
Em 9 etapas, descubra como acontece uma sessão de shiatsu com o objetivo de aliviar desconfortos nas costas e entenda como esta terapia encara a região

1. Independentemente de onde esteja localizada a dor, a técnica trabalha as costas como um todo, massageando toda a musculatura. Para começar, são feitos movimentos de pressão com as pontas dos dedos nas extremidades da coluna, partindo da área do cóccix até o início da occipital. Vale lembrar que, além dos dedos, no shiatsu pode-se utilizar os antebraços, cotovelos e, com muito critério, até os pés – quando o paciente pode deitar-se no solo.

2. Como nossa coluna é cheia de comandos, o shiatsu trabalha as regiões diretamente ligadas a ela, procurando liberar a energia acumulada nesses pontos. Primeiramente, aplica-se uma pressão com a ponta dos dedos em toda a área das costas paralela à coluna, a uma distância de dois dedos; depois, repete-se o processo, mas a um palmo de distância. A coluna é o nosso meio de comunicação com o corpo inteiro, pois nela estão os nossos neurotransmissores e receptores.

3. Assim como acontece nas massagens tradicionais, também é feito o chamado “amassamento” ao longo de toda região das costas. Deve-se lembrar apenas que, no shiatsu, todos os movimentos são feitos considerando-se os mesmos pontos e meridianos trabalhados na acupuntura.

4. Pressão de dedos também na área do trapézio, para tentar “soltar” a musculatura intercostal – aquela que protege as vértebras.

5. Quando se trata de uma dor específica, essa área recebe mais atenção, inclusive com alongamento. “O shiatsu, de certa forma, funciona como uma espécie de alongamento. Porque quando fazemos a pressão sobre uma determinada região, acontece ali o que podemos chamar de micro alongamento”.

6. Muitas vezes, o paciente está com uma dor tão grande, que não agüenta a manipulação na região. Assim, só é possível trabalhar áreas correlatas. No caso de uma dor aguda na lombar, por exemplo, o massagista pode se concentrar nos extremos, como na base da cervical, na área do cóccix, nos pés ou até em algumas áreas da cabeça – têmporas, testa. A gente tira a atenção da pessoa daquela área dolorida e joga pra uma outra região, fazendo a energia fluir para essa outra parte do corpo.

7. Em casos de dores crônicas, é interessante manter um tratamento freqüente. Especialmente num primeiro momento, quando a pessoa está com bastante incômodo, recomendo que se faça a massagem duas vezes por semana. Depois, o paciente pode ir espaçando as sessões, fazendo uma vez por semana, ou a cada 15 dias.

8. No caso de uma escoliose, cifose ou lordose, também se massageiam apenas regiões ligadas às áreas que apresentam dor. Em casos de desvio na coluna, a musculatura se desloca para proteger as vértebras. Com isso, são criados nódulos que provocam dor. O shiatsu vai trabalhar essa musculatura para que ela se solte, perdendo sua rigidez. Nossas costas funcionam como uma espécie de rede, onde uma coisa influencia na outra.

9. O shiatsu, assim como qualquer outra manipulação manual, tem suas limitações e jamais vai desconsiderar a alopatia tradicional. Por isso, em casos de processos inflamatórios muito graves, como uma hérnia de disco, por exemplo, deve-se ter o acompanhamento de um ortopedista. O interessante é atuar de forma conjunta pois, muitas vezes, a massagem é o momento que humaniza mais o tratamento.

Texto • Paula Oliveira