A massoterapia é, antes de tudo, um ato de carinho, cuidado com seu corpo e autoamor. Ela promove, além do relaxamento, como o nome já sugere, inúmeros benefícios para a nossa saúde física e mental. . Além disso, a sensação de bem estar após uma boa sessão é indiscutível. . Se você nunca fez uma massagem relaxante, conheça um pouco mais dos benefícios dessa prática.
Benefícios da massagem: 1. Combate as enxaquecas e dores de cabeça, além do estresse e ansiedade; 2. É indicada para aliviar dores na coluna, nos ombros e no pescoço; 3. Atua na melhora da elasticidade dos músculos corporais e da pele; 4. Promove a ativação da circulação sanguínea e linfática no corpo; 5. É indicada para quem tem crises de ansiedade, problemas emocionais, desmotivação e insônias; 6. Elimina toxinas e resíduos do metabolismo; 7. Combate o envelhecimento precoce da pele; 8. Fortalece a imunidade; 9. Melhora a digestão e acelera o metabolismo; 10. Equilibra o funcionamento do intestino; 11. Diminui o cansaço e a sensação de sono constante; 12. Promove a valorização e intimidade com nosso próprio corpo; 13. Libera hormônios que aumentam a sensação de bem estar; 14. Diminui a pressão arterial. . Aqui listei alguns benefícios, mas saibam que existem muito mais!
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