A massoterapia consiste em técnicas de manipulação corporal, feitas manualmente por um profissional, tais técnicas melhoram a saúde, promovem o equilíbrio corporal e energético, oferecem uma sensação geral de bem-estar. Através do toque em regiões estratégicas do corpo, o massoterapeuta consegue trabalhar pontos de dor física e mental de cada pessoa, gerando novamente uma conexão equilibrada entre esses pontos. Durante a sessão, o massoterapeuta vai identificar os pontos-chave do seu corpo que atendam a sua necessidade e, então, vai utilizar diferentes técnicas manuais para devolver o alívio e o equilíbrio.
Diferente das massagens tradicionais, na massoterapia existem tipos diversos que se adequam aos objetivos e características de cada pessoa. Massagem terapêutica. Massagem relaxante. Massagem estética. Drenagem linfática. Shiatsu. Reflexologia podal.
Para quem é indicado a massoterapia? Todas as pessoas podem se beneficiar das vantagens da massoterapia. A prática é indicada, principalmente, para quem sofre com constantes dores nas costas, pescoço, dor de cabeça, insônia, lesões musculares, tensões, etc. Para pessoas que se sentem constantemente estressadas e vivem uma rotina agitada, também são indicadas a experimentar a massoterapia. Para quem sofre com transtorno de ansiedade e/ou depressão, a massagem terapêutica pode funcionar como um complemento ao tratamento convencional. Isso porque ela estimula o relaxamento e a liberação de toxinas benéficas, como os hormônios do prazer e do bem-estar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário